14 causas de la diabetes mellitus que deben tenerse en cuenta
La diabetes es una enfermedad caracterizada por niveles altos de azúcar en sangre en el cuerpo. Hay tres tipos de diabetes, a saber, diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 y diabetes gestacional. ¿Qué causa la diabetes, que es una de estas enfermedades mortales?
Causas de la diabetes
Se dice que una persona tiene diabetes si su nivel de azúcar en sangre es alto. Esto ocurre debido a unos niveles inadecuados de insulina, que debería ser la encargada de convertir la glucosa de los alimentos en energía para el organismo. La diabetes es una enfermedad mortal. Los datos de la OMS indican que alrededor de 1,5 millones de personas murieron debido a la diabetes en 2019. Hay varias causas de diabetes mellitus, que van desde ciertas condiciones de salud hasta factores de estilo de vida poco saludables.1. Resistencia a la insulina
La resistencia a la insulina es la causa más común de diabetes mellitus. La resistencia a la insulina es una condición en la que el cuerpo no puede responder adecuadamente a la insulina. De hecho, la insulina juega un papel en ayudar a la absorción de glucosa en la sangre para que ingrese a las células del cuerpo. A partir de ahí, la glucosa se convertirá en energía. Sin embargo, cuando experimenta resistencia a la insulina, el cuerpo deja de ser sensible. Como resultado, la glucosa no se puede convertir en energía. En lugar de convertirse, la glucosa se acumulará en la sangre. Esto es lo que desencadena los niveles altos de azúcar en la sangre.2. Trastornos autoinmunitarios
La diabetes es sinónimo de enfermedad de los ancianos. Pero, de hecho, los niños, adolescentes y adultos jóvenes también pueden padecer diabetes. La causa de la diabetes a una edad temprana suele ser un trastorno autoinmune. Este trastorno autoinmune hace que el sistema inmunológico incluso dañe las células del cuerpo, incluidas las células del órgano del páncreas donde se produce la insulina. Como resultado, el cuerpo no puede producir la insulina que necesita para controlar el azúcar en sangre. Esta condición se conoce como diabetes tipo 1. Hasta ahora, se desconoce la causa exacta de este trastorno autoinmune. Sin embargo, se sospecha que esto está relacionado con la respuesta exagerada del sistema inmunológico a la infección.3. Trastornos hormonales
Los trastornos hormonales también son una causa de diabetes mellitus. Reportado desde Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK), Algunos tipos de trastornos hormonales que causan diabetes incluyen:- glucagonoma, es decir, cuando la hormona insulina producida es menos que ideal
- Síndrome de Cushing, Es entonces cuando el cuerpo produce demasiada hormona cortisol.
- Acromegalia , Es entonces cuando la producción de hormona del crecimiento es excesiva.
- hipertiroidismo, es decir, cuando los niveles de hormona tiroidea superan los normales
4. Daño pancreático
El páncreas es un órgano que funciona para producir insulina. Sin duda, el daño que se produzca en este órgano tendrá un impacto en la interrupción de la producción de insulina, provocando diabetes. Algunos problemas de salud que pueden causar daño al páncreas son:- Inflamación del páncreas (pancreatitis).
- Trauma pancreático
- Cancer de pancreas
5. Edad
Aunque no es la causa, la edad puede aumentar su riesgo de desarrollar diabetes, también conocida como diabetes. Sí, con la edad, las funciones corporales experimentarán una disminución en el rendimiento, incluido el páncreas para producir la hormona insulina. Además, el aumento de la edad hace que una persona se mueva con menos frecuencia, aumente de peso y disminuya la masa muscular. Sin duda, el riesgo de desarrollar diabetes, especialmente diabetes tipo 2, está aumentando.6. Herencia (genética)
El siguiente factor de riesgo que causa la diabetes es la herencia (genética). Alguien que tiene antecedentes de esta enfermedad tiene un mayor riesgo de transmitirla a su descendencia más adelante. De hecho, si ambos padres tienen diabetes, el riesgo de que su hijo desarrolle diabetes puede llegar al 50 por ciento. Sin embargo, eso no significa que tener un familiar con diabetes le hará experimentar lo mismo en el futuro. Llevar un estilo de vida saludable es una forma de prevenir la diabetes, incluso si tiene diabetes. [[Artículo relacionado]]Causas de la diabetes debido al estilo de vida.
El estilo de vida también fue una gran influencia en el riesgo de diabetes en una persona. Los siguientes son factores de estilo de vida que pueden aumentar su riesgo de desarrollar diabetes:1. Obesidad
de acuerdo a Asociación Americana de Diabetes El sobrepeso, también conocido como obesidad, puede ser una causa de diabetes a una edad temprana o en otras edades. De hecho, se afirma que la obesidad aumenta el riesgo de diabetes hasta en un 80 por ciento. No solo la diabetes tipo 2, la obesidad es un factor de riesgo para diversas enfermedades metabólicas.2. Rara vez ejercicio
Se dice que el ejercicio poco frecuente, los movimientos perezosos y la falta de actividad física contribuyen a la diabetes. La razón es que rara vez hacer actividad física según el NIDDK puede provocar acumulación de grasa en la zona abdominal. Bueno, la acumulación de grasa abdominal es lo que desencadena la resistencia a la insulina, lo que conduce a un aumento de los niveles de azúcar en sangre.3. Consumo de demasiada azúcar
Comer alimentos o bebidas que contengan mucha azúcar, especialmente edulcorantes artificiales, según un estudio publicado en la revista. Más uno puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2. Esto se debe a que el páncreas trabajará más para producir insulina en grandes cantidades. Aunque esto todavía necesita ser investigado más a fondo, no hay nada de malo si a partir de ahora limitas tu consumo de azúcar en grandes cantidades.4. Consumo de demasiada sal
No solo el azúcar, la sal también puede causar diabetes. ¿Porqué es eso? El consumo de sal, especialmente en grandes cantidades, puede provocar presión arterial alta (hipertensión). Las personas con hipertensión tienen más probabilidades de desarrollar diabetes, además de otras enfermedades como derrames cerebrales y ataques cardíacos. Como para estar de acuerdo, la investigación presentada en Asociación europea para el estudio de la diabetes (EASD) también reveló que el consumo excesivo de sal puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2. Le recomendamos que no consuma más de 5 gramos de sal o una cucharada al día. Consulte esto más a fondo con su médico.5. Menor ingesta de gluten
El gluten es un tipo de proteína que generalmente encontramos en varios tipos de alimentos, como el trigo, el pan y la avena. Según los expertos, la falta de ingesta de gluten puede ser la causa de la diabetes tipo 2. Esto se debe a que el gluten es rico en fibra. La fibra es lo que juega un papel en el aumento de la sensibilidad a la insulina, también conocida como la sensibilidad de su cuerpo para responder a la insulina. Sin embargo, debe tener cuidado y consultar con su médico antes de adoptar una dieta con gluten, especialmente si tiene la enfermedad celíaca. La razón es que las personas con enfermedad celíaca deben evitar consumir gluten.6. No beber lo suficiente
No beber lo suficiente no solo lo deshidratará, sino que también provocará diabetes. Esto fue revelado por un estudio de 2011 publicado en Revista de cuidado de la diabetes. La ingesta insuficiente de agua puede hacer que aumente el azúcar en sangre y provocar diabetes. Se cree que esto se debe a un aumento de la hormona vasopresina. Esta hormona hace que los riñones eviten que el agua y el hígado produzcan azúcar en sangre. Como resultado, se altera la función de regulación de la insulina.7. Uso de medicamentos y suplementos
El uso de ciertos medicamentos y suplementos también es una causa de diabetes mellitus. Los medicamentos en cuestión incluyen:- Vitamina B3
- diurético
- anticonvulsivo
- Medicamentos para el tratamiento del VIH
- Glucocorticoide pentamidina
- Medicina para el colesterol
8. Uso de enjuague bucal
La función del enjuague bucal para mantener los dientes y la boca sanos es verdadera. Pero quién lo hubiera pensado, el uso de enjuagues bucales también tiene el potencial de causar diabetes. Investigación en 2018 publicada en Revista Dental Británica menciona que usar enjuague bucal dos veces al día puede aumentar el riesgo de diabetes hasta en un 50 por ciento. El contenido químico del enjuague bucal puede matar las bacterias buenas de la boca que deberían producir monóxido nítrico. Se sabe que el monóxido nítrico en sí mismo desempeña un papel en la regulación de la producción de la hormona insulina por el páncreas.[[Artículo relacionado]]
