Una cosa que no es fácil de crear de la noche a la mañana es cómo generar confianza en los demás. La confianza es la parte más crucial en cualquier relación. Si se realiza, se creará una relación sana. Desafortunadamente, la confianza puede desaparecer en cuestión de segundos. Para poder reconstruirlo, se necesita tiempo, trabajo duro y, por supuesto, paciencia.
Cómo generar confianza
Una de las claves para generar confianza es ser honesto. Aunque es imposible lograrlo en poco tiempo, aquí hay algunas formas de generar confianza que se pueden hacer:
1. Habla con seriedad
Incluso si es trivial, asegúrese de que siempre lo diga en serio. No se limite a vender promesas que, en última instancia, no se cumplen o no se cumplen. Esto hará que una persona sea etiquetada como alguien en quien no se puede confiar. Así, para poder generar confianza en una relación, no digas cosas que no se van a cumplir. También evite decir algo que no muestre cómo se siente realmente.
2. Gradualmente empezar a estar abierto a los defectos usted
Ser abierto y transmitir las debilidades que tiene tanto emocional como físicamente cuando se comunica puede fortalecer gradualmente su relación con su pareja. Abrirte a la otra persona diciéndole cosas que pueden ser debilitantes en realidad generará confianza. Especialmente si la interacción o relación continúa bien. Las parejas ya saben lo que es potencialmente dañino, pero no lo hagan. Gradualmente, esto fortalecerá la base de una relación, es decir, la confianza.
3. Respeto
El respeto por otras personas o el respeto es una forma importante de mantener una relación. Especialmente si está relacionado con las relaciones con personas más cercanas, como padres, hermanos, socios y amigos. Cuando no se ejerce el respeto en una relación inicialmente cercana, las consecuencias pueden ser mayores que en las relaciones con personas que no son tan cercanas. Para eso, asegúrate de priorizar siempre el respeto al interactuar con otras personas, especialmente amantes.
4. Atrévete a correr riesgos juntos
La sensación de compartir el mismo destino cuando se enfrentan juntos a un riesgo o desafío generará confianza en un socio. Por ejemplo, enfrentarse a la aprobación de los padres, cambiar estilos de vida para ser más saludables o ir de vacaciones a áreas con terrenos desafiantes. Cuando se enfrentan a desafíos con un compañero, ambos están fuera de su zona de confort. A partir de ahí, la confianza aumentará. Bono, este sentimiento puede ser un estímulo para que
atracción sexual también aumentó.
5. Dar y recibir
La confianza también surge de la voluntad de dar y recibir. Debe haber una reciprocidad equilibrada entre cada parte en una relación. No siempre tiene que ser lo mismo, a veces el dar y recibir se hace alternativamente en una relación. Simplemente disfruta de todo el proceso. Cuando su pareja lo necesite, es hora de que lo apoyen. Viceversa. Con esta relación recíproca, la confianza se construirá por sí sola.
6. Priorizar el tiempo de calidad
Tiempo de calidad o
Tiempo de calidad es algo que debe priorizarse en una relación. No es exagerado decir que lo más valioso que puede dar una persona es el tiempo. No se trata solo de tener una cita o comer juntos, sino también de no distraerse por otras cosas, como estar ocupados mirando los teléfonos móviles de los demás. Cuando estén juntos, hablen abiertamente para entenderse mejor.
7. Establezca límites claros
Incluso en una relación debe haber límites claros, cuáles se pueden cruzar y cuáles no. Se necesita confianza para estar seguro de que su pareja no cruzará esa línea. Un ejemplo simple sería no obligar a su pareja a que le diga cuál es la contraseña de su teléfono. Si ya cree, por supuesto que no es necesario hacer esas cosas.
8. Asumir la responsabilidad de las acciones.
Sea una persona que esté realmente dispuesta a aceptar las consecuencias de lo que se haga. Cuando las cosas no salgan como se esperaba, no culpes a la situación ni a otras personas. Admite que fue tu culpa, discúlpate y asume la responsabilidad.
9. Comunicación
Nadie puede ser un psíquico, bueno adivinando lo que está en la mente de su pareja. Por ello, prioriza siempre la comunicación con tu pareja ante cualquier asunto. Incluso a veces, las cosas que se consideran triviales pueden ser cuestiones importantes para las parejas. Entonces, la clave es la comunicación. Si continúa comunicándose de manera eficaz, poco a poco irá ganando confianza. Hablar abiertamente también es cierto cuando la situación es complicada y, a veces, existe la tentación de evitar discutirla. Todos no pueden confiar fácilmente en los demás, incluidos sus socios. Si este es el caso, intente pensar en cuál es la fuente de la desconfianza. ¿Hay algún problema con
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Notas de SehatQ
Con algunas de las formas de generar confianza mencionadas anteriormente, no debería ser un desafío. Siempre que ambas partes de una relación estén dispuestas a trabajar en ella, se puede lograr la confianza mutua. Si desea saber más sobre cómo crear relaciones saludables y resolver conflictos,
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Una de las claves para generar confianza es ser honesto. Aunque es imposible lograrlo en poco tiempo, aquí hay algunas formas de generar confianza que se pueden hacer: 
