Aquí hay algunas formas muy efectivas de superar los ojos secos

Los ojos secos son un síntoma común para la mayoría de las personas en el mundo. Las condiciones del ojo seco se caracterizan por una sensación incómoda y de picazón en los ojos, por ejemplo, cuando se mira la pantalla de una computadora durante mucho tiempo sin parpadear. Esto también sucede si se concentra o mira fijamente algo durante un largo período de tiempo y se olvida de parpadear tanto como de costumbre. Aunque la mayoría de los casos de ojo seco son inofensivos, hay casos en los que el ojo seco es un síntoma de una discapacidad visual grave.

Tipos de ojos secos

En general, hay dos tipos de ojo seco cuando se ven desde la causa de su aparición. El primer tipo son los ojos secos debido a la falta de lágrimas porque las glándulas lagrimales tienen cantidades insuficientes para humedecer el globo ocular, generalmente esta condición es causada por enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide y el síndrome de Sjrogen. El segundo tipo es el ojo seco evaporativo. Este tipo de ojo seco es causado por la evaporación del agua en la capa superficial del ojo causada por la inflamación alrededor de los párpados. Esta inflamación evita que las glándulas de Meibomio produzcan suficiente aceite para evitar que el agua se evapore en el revestimiento del ojo.

Otras causas de ojos secos

1. Uso de drogas

El uso de medicamentos, como antihistamínicos (alergias), descongestionantes, tranquilizantes, medicamentos para la presión arterial, medicamentos para el Parkinson, píldoras anticonceptivas y antidepresivos puede tener un efecto secundario de ojo seco.

2. Enfermedad

Las enfermedades que afectan la piel o el área alrededor de los párpados tienen el potencial de causar síntomas de ojo seco. Algunas enfermedades que afectan el sistema inmunológico, como el síndrome de Sjögren, el lupus y la artritis reumatoide, también pueden causar sequedad ocular.

3. Uso de lentes de contacto

El uso de lentes de contacto durante mucho tiempo y rara vez puede desencadenar condiciones de ojo seco. [[Artículo relacionado]]

Cómo lidiar con los ojos secos

Las siguientes son algunas formas de lidiar con los ojos secos que puede elegir para tratar esta enfermedad:

1. Medicamentos (geles, ungüentos o gotas para los ojos)

Las gotas para los ojos son el primer paso en el tratamiento de los ojos secos. El uso regular de gotas para los ojos ayudará a que los ojos secos se mantengan húmedos. Preferiblemente, las gotas para los ojos se usan antes de que los ojos se sequen por completo. Debido a que los ojos secos son fáciles de irritar, es recomendable elegir gotas para los ojos sin conservantes. Evite el uso de gotas para los ojos que pretenden eliminar los ojos rojos porque en realidad pueden hacer que los ojos se vuelvan más rojos. En casos graves, si el uso de gotas para los ojos no es eficaz como una forma de tratar los ojos secos, el médico generalmente prescribirá una pomada o en forma de gel para que el medicamento permanezca más tiempo en el ojo, generalmente con el uso. de ungüento para los ojos, los resultados aparecerán en 4-6 semanas.

2. Antiinflamatorio

Si hay hinchazón en la córnea del ojo, el médico generalmente le recetará medicamentos que contengan antiinflamatorios. Otro tratamiento para los ojos secos puede ser en forma de antibióticos apropiados si los ojos secos son causados ​​por la inflamación de las glándulas que desempeñan un papel en la lubricación del ojo.

3. Lágrimas artificiales

Si la gravedad del ojo seco es grave, el médico puede recetar algún tipo de material que desempeñe un papel en la lubricación del ojo. Tiene forma de arroz y es de color claro, por lo general se usa una vez al día.

4. Lentes de contacto

Hay lentes de contacto especiales que se pueden usar para tratar el ojo seco. Esta lente sirve para capturar la humedad en el área alrededor de los ojos para que no se evapore inmediatamente. Estos lentes de contacto se utilizan para tratar los tipos de ojo seco de moderados a graves.

5. Operación ligera

La operación se realiza para proporcionar control sobre la córnea en el ojo para que sea capaz de regular el flujo de lágrimas para que no sea demasiado rápido para que se pueda mantener la humedad del ojo.

6. Cambios en el estilo de vida

Los cambios en el estilo de vida se pueden realizar solos sin la ayuda de herramientas o medicamentos. Algunas acciones que se pueden tomar como parte de los cambios en el estilo de vida incluyen el uso de compresas calientes, romper el contacto visual antes de acostarse, descansar los ojos después de más de 20 minutos de mirar la pantalla, usar anteojos cuando hace viento y ajustar el aire acondicionado para que no haga demasiado frío.

7. Ácidos grasos omega-3

Un estudio indica que los ácidos grasos omega-3 pueden ser un remedio para el ojo seco que puede aliviar varios síntomas. Porque se cree que los ácidos grasos omega-3 reducen la inflamación en el cuerpo. Una vez que la inflamación ha disminuido, el cuerpo puede producir más lágrimas. Hay muchos alimentos que contienen ácidos grasos omega-3, como el pescado (salmón, atún, sardinas) hasta las semillas de chía. Antes de probar los ácidos grasos omega-3 como remedio para el ojo seco, es una buena idea consultar primero a su médico para obtener consejos y sugerencias.

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