¿Por qué podemos soñar? Esta es la explicacion
Cuando te despiertas por la mañana, a veces todavía está claramente unido al recuerdo del sueño que se detuvo durante tu sueño anoche. Ya sea un mal sueño, un dulce sueño, incluso un sueño húmedo, todo puede llegar inesperadamente. Una de las razones por las que podemos soñar es parte de la actividad cerebral para procesar toda la información. Una persona puede soñar en cualquier momento mientras duerme. Sin embargo, los sueños se sentirán más reales cuando esté en la etapa de sueño REM o REM. movimiento rápido de ojos. Esta es la fase en la que el cerebro está más activo.
¿Por qué soñamos?
Las causas de los sueños aún deben ser exploradas más a fondo, de hecho, hasta ahora, los expertos todavía están formulando por qué podemos soñar. La explicación no puede ser tan sencilla como definir cómo funcionan los órganos del cuerpo al dormir. En cuanto a por qué podemos soñar, existen muchas versiones diferentes, como por ejemplo:- Historias e imágenes creadas por la mente mientras duerme
- Aumento de la actividad en ciertas partes del cerebro durante el sueño.
- Si a menudo tiene pesadillas, podría haber un problema en su subconsciente.
- El centro de control emocional en el cerebro funciona activamente.
1. Canal de emociones
Los sueños pueden ser una forma de calmar las emociones fluctuantes en la vida. Esto puede deberse a que el cerebro opera de manera más emocional cuando no está durmiendo. Es decir, durante el sueño, el cerebro puede establecer conexiones con sentimientos que no se pueden canalizar mientras está despierto.2. Luchar o huir
Una de las partes más activas del cerebro al soñar es la amígdala. Esta es la parte del cerebro que regula la autodefensa, incluida la respuesta. Pelea o vuela. Según una teoría, el activo amígdala durante el sueño, esto hace que la persona esté más preparada para enfrentar amenazas. Afortunadamente, el tronco encefálico hace que el cerebro esté más relajado durante la etapa REM del sueño. Por eso, aunque uno sueñe con correr, normalmente no se despierta y lo hace.3. Canal de creatividad
Otra teoría que puede responder por qué podemos soñar es que los sueños se adaptan a la creatividad de uno. Muchos artistas afirman estar inspirados por sus sueños, ¿verdad? Esto puede suceder porque no hay un filtro lógico como se usa normalmente cuando está despierto. Por lo tanto, la creatividad puede fluir libremente mientras duerme.4. Redactar memoria
Los sueños también se conocen como un medio para recopilar recuerdos. Cuáles deben conservarse, cuáles es el momento de desechar. La fase de sueño ayuda a una persona a retener recuerdos. Se sospecha fuertemente que los sueños ayudan al cerebro a almacenar información importante de manera más eficiente sin ninguna intervención. Además de las teorías anteriores, también hay quienes llaman a los sueños puros como flores durmientes y no significan nada.Sueños, muchos factores influyentes
Cómo la condición de una persona mientras está despierta también puede afectar los sueños, como:Estado de salud
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