5 vitaminas para la piel seca que pueden ayudar a hidratar la piel
Tener la piel seca es sin duda una condición que no todos desean. La piel seca a menudo se vuelve escamosa, con picazón y agrietada, lo que puede ser muy molesto. Incluso esta condición también puede reducir la confianza de las personas que la padecen. La piel seca generalmente es causada por una serie de factores, que incluyen deshidratación, envejecimiento, cambios estacionales, alergias y deficiencias de vitaminas. Existen varias vitaminas para la piel seca que puede utilizar para superar estos problemas.
Varios tipos de vitaminas para la piel seca.
Además de evitar la exposición a los rayos UV durante demasiado tiempo, también se le recomienda que preste atención a su ingesta nutricional diaria, incluidas las vitaminas, para mantener la humedad de la piel y hacerla saludable en general. Las vitaminas para pieles secas que debes consumir son:Vitamina e
Vitamina D
Vitamina C
Colágeno
Luteína y zeaxantina