cultureaftercomputation.com

¿Quién hubiera pensado que las rosas, que a menudo son símbolos del romance, se pueden usar como té y son beneficiosas para la salud? No solo eso, se cree que el té de rosas es eficaz para prevenir enfermedades porque contiene antioxidantes. Este té tampoco contiene cafeína como la mayoría de los tés en general.

7 beneficios de beber té de rosas

Durante miles de años, las rosas se han utilizado como medicina. Cientos de tipos de rosas también se pueden convertir en té. En cuanto al sabor, los hay dulces y también amargos, según el tipo de rosa. Estos son los beneficios de beber té de rosas que debes probar.

1. No contiene cafeína

La cafeína contenida en el té tiene una gran cantidad de beneficios, como superar la fatiga para aumentar la energía. Sin embargo, algunas personas optan por no consumir cafeína debido a sus efectos secundarios. Afortunadamente, el té de rosas no contiene cafeína. Para aquellos de ustedes que quieran consumir té descafeinado, el té de rosas puede ser la solución. Pero recuerde, algunos productos de té de rosas que se venden en el mercado ya están aromatizados con cafeína. Por lo tanto, busque té de rosas que aún sea puro sin ninguna mezcla.

2. Rico en antioxidantes

El siguiente beneficio de beber té de rosas proviene de los compuestos antioxidantes. La principal fuente de antioxidantes en el té de rosas son los polifenoles. Según varios estudios, se cree que comer alimentos ricos en polifenoles previene el cáncer, las enfermedades cardíacas, la diabetes tipo 2 y diversas enfermedades degenerativas. En un estudio, los investigadores demostraron que los polifenoles contenidos en el té de rosas eran equivalentes o mayores que los polifenoles del té verde. Sin embargo, el contenido de antioxidantes en las rosas no se puede extraer correctamente cuando se hierven en agua tibia. Un estudio afirma que el contenido de antioxidantes en el extracto de pétalos de rosa se considera entre un 30 y un 50 por ciento más que el té de rosas.

3. Superar el dolor menstrual

Se cree que los beneficios de beber té de rosas pueden superar el dolor menstrual. ¿Sabía que se cree que el té de rosas puede superar el dolor menstrual? Sí, en la medicina tradicional, el té de rosas elaborado con rosas francesas (Rosa gallica) se consume a menudo para tratar el dolor durante la menstruación. Un estudio seguido por 130 adolescentes en Taiwán demostró que consumir 2 tazas de té de rosas todos los días durante 12 días resultó efectivo para superar el dolor menstrual. Desafortunadamente, solo hay un estudio que ha demostrado los beneficios de beber té de rosas para tratar el dolor menstrual. Aún se necesita más investigación para demostrar su eficacia.

4. Sistema digestivo saludable

Se cree que el té de rosas ayuda al crecimiento de bacterias buenas en el sistema digestivo. Además, este té también se usa a menudo para tratar el estreñimiento y la diarrea. Se considera que el té de rosas tiene un efecto laxante que puede aumentar el contenido de agua en las heces para poder superar el estreñimiento.

5. Fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo.

Debido a su contenido de vitamina C, se cree que el té de rosas fortalece el sistema inmunológico del cuerpo y previene infecciones. De hecho, este té también se considera capaz de prevenir las infecciones del tracto urinario porque puede desintoxicar el organismo y tiene propiedades diuréticas.

6. Alivie el dolor de garganta

Otro beneficio de beber té de rosas es aliviar el dolor de garganta. Este té contiene vitamina C que puede ayudarlo a prevenir infecciones y aliviar el dolor de garganta. También puede intentar agregar miel de manuka para maximizar el efecto curativo.

7. Prevenir la deshidratación

El contenido del té de rosas está dominado por el agua. Se cree que consumirlo entre 1 y 2 tazas al día aumenta la ingesta de líquidos que necesita el cuerpo para evitar la deshidratación.

Otros beneficios de beber té de rosas

Hay varios beneficios de beber té de rosas que no han sido científicamente probados. Además de los diversos beneficios del té de rosas mencionados anteriormente, en realidad hay muchos otros beneficios del extracto de té de rosas que no han sido fortalecidos por evidencia científica, tales como:

• Hacer frente a las convulsiones y la demencia
• Aliviar el estrés
• Reducir las reacciones alérgicas
• Contiene componentes antibacterianos.
• Mejorar la resistencia a la insulina
• Corazón saludable
• Tratar enfermedades del hígado.
• Contiene componentes anticancerígenos.

Aunque los beneficios del té de rosas son muy prometedores, no existen estudios que puedan probar estos beneficios.

Cómo hacer té de rosas

La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) establece que hay cuatro tipos de rosas que son seguras de extraer, que incluyen:

• Rosa alba
• Rosa centifolia
• Rosa damascena
• Rosa Gallica.

Hacer té de rosas también es relativamente fácil, solo necesitas pétalos de rosa que aún estén frescos o secos. Sin embargo, asegúrese de que los pétalos no contengan pesticidas. Es por eso que se recomienda no comprar pétalos de rosa a una floristería. Si quieres usar pétalos de rosa frescos, lávalos primero y hiérvelos en 700 mililitros de agua durante cinco minutos. Después de eso, cuela y bebe el té de rosas. Sin embargo, si desea usar pétalos de rosa secos, solo necesita tomar una cucharada de pétalos de rosa secos y hervirlos en agua hirviendo durante 10-20 minutos. Luego el té está listo para ser consumido, también puedes agregar un poco de miel como edulcorante. Si todavía tiene dudas sobre probar el té de rosas, es una buena idea preguntarle a un médico en la aplicación de salud familiar SehatQ de forma gratuita. ¡Descárgalo en App Store o Google Play ahora!