El estrógeno es una hormona sinónimo de mujer. Sin embargo, los hombres también tienen la hormona estrógeno en sus cuerpos. Los desequilibrios hormonales, como el exceso de estrógeno en los hombres, pueden tener efectos sobre la salud, como problemas de fertilidad, agrandamiento de los senos e incluso problemas emocionales como la depresión.
El impacto del exceso de estrógeno en los hombres.
Los niveles normales de la hormona estrógeno en los hombres difieren, según la edad, a saber:
- Prepuberal: no detectado - 16 pg / ml
- Pubertad: no detectada - 60 pg / ml
- Macho adulto: 10-60 pg / ml
Las hormonas funcionan como un balancín. Los niveles deben mantenerse y pueden ser riesgosos en caso de desequilibrio. El exceso de estrógeno en los hombres supera la cantidad de testosterona que puede provocar una serie de problemas de salud, como:
La función de la hormona estrógeno es ayudar a producir espermatozoides sanos. Cuando los niveles de estrógeno son demasiado altos, los niveles de esperma pueden disminuir y causar que un hombre tenga problemas de fertilidad.
El estrógeno también desencadena el crecimiento del tejido mamario. Es por eso que los hombres con niveles de estrógeno demasiado altos pueden tener senos más grandes (ginecomastia).
La hormona estrógeno juega un papel en el proceso de erección. Los niveles de estrógeno demasiado altos pueden hacer que un hombre tenga dificultades para lograr una erección o mantenerla.
El predominio del estrógeno en el cuerpo de un hombre lo pone en riesgo de provocar un bloqueo de los vasos sanguíneos.
carrera Un estudio reciente realizado por el investigador Jaime Rosenberg a mediados de 2018 dijo que los niveles altos de la hormona masculina estrógeno pueden desencadenar migrañas. De los 39 hombres estudiados y experimentaron migrañas 3 veces por semana, se encontró que sus niveles de estrógeno alcanzaron 97 pg / ml. Además, los niveles de testosterona de los hombres también disminuyeron dentro de las 24 horas antes de experimentar una migraña. También se sienten cansados, sin apetito y tienen dificultad para concentrarse. De hecho, esta condición puede desencadenar trastornos emocionales que a menudo conducen al estrés y la depresión. [[Artículo relacionado]]
Funciones de la hormona masculina estrógeno
Al igual que las mujeres, los hombres también producen la hormona estrógeno. En las mujeres, la hormona estrógeno sirve para resaltar las características femeninas y controlar la función reproductiva. En los hombres, la hormona estrógeno es útil para controlar la testosterona, regular la función cerebral, mantener los huesos y la piel sanos, para garantizar que la función sexual del hombre se mantenga óptima. La hormona estrógeno también juega un papel en la regulación de la función cardíaca y asegura que el colesterol se mantenga en niveles normales. Sin embargo, a veces los niveles de estrógeno pueden desequilibrarse, ya sea demasiado altos o demasiado bajos. Algunas de las causas de la hormona estrógeno se desequilibran en los hombres, que incluyen:
Las condiciones de envejecimiento en los hombres pueden desencadenar un aumento en la producción de enzimas.
aromatasa, una enzima que funciona para convertir la testosterona en estrógeno. En los hombres de edad avanzada, esta función a veces ya no es óptima. Es por eso que las personas mayores pueden tener niveles más altos de la hormona estrógeno que la testosterona.
Debilitamiento de la masa muscular.
La pérdida de masa muscular y la acumulación de tejido graso en el cuerpo de los hombres también suele ocurrir cuando llegan a la vejez. Este tejido graso almacena aromatasa, que convierte la testosterona en estrógeno. No solo eso, el tejido graso también es un lugar de almacenamiento de estradiol. Ambas cosas aumentan el riesgo de aumentar la producción de la hormona masculina estrógeno.
Los hombres que reciben terapia de inyección de testosterona artificial en realidad pueden desencadenar niveles altos de estrógeno en sus cuerpos. Hay un ciclo continuo que ocurre cuando las hormonas se desequilibran. El cerebro y los testículos creen que el cuerpo tiene suficiente testosterona y no necesita producir más. [[Artículo relacionado]]
Mantener los niveles de estrógeno en los hombres.
Antes de realizar una serie de tratamientos adicionales, los hombres que experimentan un desequilibrio en la función de la hormona estrógeno pueden someterse a una dieta dietética. Algunos tipos de alimentos que pueden reducir el exceso de estrógeno en los hombres incluyen:
- Verduras ricas en minerales y con alto contenido de fibra (brócoli, repollo, coliflor, col rizada)
- Molde
- vino tinto
- Semillas de lino
- Trigo
No menos importante, especialmente para los hombres obesos, perder peso puede ayudar a reducir los niveles de estrógeno. Recuerde, el tejido graso del cuerpo produce un exceso de estrógeno. Cuando la hormona estrógeno permanece alta a pesar de que se ha llevado a cabo la serie anterior de alimentos dietéticos, es hora de consultar a un médico. De esta manera, los médicos pueden averiguar qué son los desencadenantes y cuál es la mejor manera de orientar el tratamiento. Sin embargo, los niveles de estrógeno en los hombres que son demasiado bajos también tienen impactos negativos, como la disminución del deseo sexual hasta la pérdida de masa ósea (osteoporosis). Si para bajar los niveles debes evitar los alimentos anteriores, la forma de aumentar los niveles de estrógeno en los hombres es consumir alimentos y suplementos, como:
- Soja
- Semillas de lino
- Vitaminas B
- Vitamina D
- DHEA
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