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Hasta ahora, la piña es conocida como una fruta altamente nutritiva y beneficiosa para la salud. Sin embargo, ¿sabía que las hojas de piña también tienen una serie de posibles beneficios para la salud? Las hojas de piña contienen componentes bioactivos que la hacen considerada capaz de superar diversas afecciones médicas, como resfriados, enfermedades cardíacas y diabetes. Sin embargo, ¿son creíbles estas afirmaciones?

Varios beneficios de las hojas de piña para la salud del cuerpo

El extracto de hoja de piña contiene varios componentes que se consideran beneficiosos para la salud, como fenoles, ácido p-cumárico (CA), flavonoides, taninos, bromelina, glucósidos, proteínas y vitamina C. Antes de probarlo, primero debe considerar los diversos beneficios. de hojas de piña debajo.

1 Mcontrolar el azúcar en sangre

Algunos extractos químicos producidos a partir de hojas de piña contienen fenoles que son bastante altos y tienen el potencial de reducir el azúcar en sangre. Basado en un estudio publicado en la revista Bioquímica y fisiología comparada (CBP), el fenol puede controlar los niveles de azúcar en sangre en animales de prueba al reducir la resistencia a la insulina. Aunque los resultados de la investigación son prometedores, se necesitan más investigaciones con participantes humanos.

2. Reduce el colesterol

Además de reducir el azúcar en sangre, también existen beneficios de las hojas de piña que se cree que son efectivas para reducir el colesterol. Un estudio publicado en la revista hindú reveló que los fenoles contenidos en las hojas de piña pudieron mostrar el potencial de reducir los niveles de colesterol en sangre en animales de prueba. También se cree que los componentes fenólicos contenidos en las hojas de piña funcionan como las estatinas para reducir el colesterol. Sin embargo, aún se necesitan más investigaciones para demostrar los beneficios de esta hoja de piña.

3. Antiinflamatorio

Se cree que el contenido de fenoles, taninos, flavonoides, glucósidos y bromelina en el extracto de hoja de piña tiene propiedades antiinflamatorias. Según un estudio publicado en la revista InflammofarmacologíaEstos diversos ingredientes pueden detener la actividad de compuestos inflamatorios. Este hallazgo refuerza la afirmación de que las hojas de piña pueden estimular el sistema inmunológico y combatir la inflamación. Sin embargo, aún se necesitan más estudios para fundamentar esta afirmación de beneficio.

4. Contiene antioxidantes

La fruta y las hojas de la piña son buenas fuentes de antioxidantes para la salud. Los antioxidantes en cuestión son fenoles, flavonoides, taninos, ácido ascórbico, también conocido como vitamina C.La presencia de estos antioxidantes respalda las afirmaciones de que las hojas de piña pueden superar diversas afecciones médicas asociadas con el estrés oxidativo y la inflamación, como enfermedades cardíacas y nerviosas. Nuevamente, se necesitan más estudios con participantes humanos para probar los beneficios de las hojas de piña.

5. Mejora el sistema digestivo.

Las hojas de piña contienen una enzima digestiva llamada bromelina. Este extracto de enzima se vende sin receta como suplemento dietético y la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) lo considera seguro. Además de usarse para hacer la carne tierna, la bromelina también funciona para descomponer las proteínas y mejorar la digestión. Esta enzima también juega un papel en ayudar al cuerpo a digerir los alimentos y absorberlos.

6. Otros beneficios de las hojas de piña

Además de los diversos beneficios mencionados anteriormente, también se cree que las hojas de piña tienen varias otras propiedades, que incluyen:

• Acelera el proceso de curación de las quemaduras.
• Tratar las hemorroides
• Superar la dislocación de los vasos sanguíneos.
• Detenga las hemorragias nasales.

Desafortunadamente, los diversos beneficios de las hojas de piña no han sido respaldados por evidencia científica adecuada. Por lo tanto, no debe ingerir esta información cruda.

Efectos secundarios de la hoja de piña

Aunque las hojas de piña son potencialmente buenas para la salud, existen algunos efectos secundarios que deben tenerse en cuenta. Un estudio publicado en Revista de etnofarmacología afirma que varios compuestos contenidos en la piña pueden provocar contracciones uterinas. Esta es la razón por la que se aconseja a las mujeres embarazadas que no consuman hojas de piña. Además, evite las hojas de piña si es alérgico a la fruta. Algunos de los síntomas de una alergia a la piña que pueden surgir incluyen:

• Sensación de ardor e hinchazón en la boca y la garganta.
• Erupción cutánea con picazón
• Anafilaxia (reacción alérgica mortal).

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¿Las hojas de piña son seguras para el consumo?

En el mundo de la medicina tradicional, las hojas de piña se consumen en forma de té o en jugo. Sin embargo, hasta ahora no se sabe si las hojas de piña se pueden comer crudas o no. Además, no existen muchos estudios que puedan garantizar la efectividad y seguridad de las hojas de piña si las consumen los humanos. El sabor es demasiado fuerte y amargo y también dificulta la aceptación de la lengua. Por lo tanto, no debe probar las hojas de piña antes de obtener el permiso de un médico. Esto se hace para evitar efectos secundarios. Si desea obtener más información sobre la salud, no dude en consultar con un médico en la aplicación de salud familiar SehatQ de forma gratuita. Descárguelo en App Store o Google Play ahora.