Sepa qué es el menisco y las posibles lesiones
Una de las partes importantes dentro de nuestra rodilla es el menisco. En general, el menisco es el cojín o amortiguador de la rodilla. Esta sección juega un papel importante en nuestra vida diaria. Como muchas otras partes de la rodilla, el menisco también puede lesionarse. Las lesiones de menisco incluso se consideran una de las causas más comunes de dolor de rodilla. Un desgarro en el menisco puede impedir que su efecto amortiguador funcione correctamente, provocando artritis y dolor de rodilla. 
Un menisco desgarrado puede dificultar la movilidad. Un menisco desgarrado es una de las lesiones de rodilla más comunes. Esta condición puede ser causada por cualquier actividad que implique una torsión forzada de la rodilla, especialmente cuando coloca el peso de su cuerpo por completo. Por ejemplo, al realizar maniobras en fútbol o bádminton.
¿Qué es el menisco?
El menisco es un disco de cartílago blando en forma de media luna ubicado entre el fémur (muslo) y la tibia (espinilla). Este hueso actúa como un cojín o amortiguador (choque) en la rodilla. Hay dos meniscos en cada rodilla. El menisco ubicado en el lado interno de la rodilla se conoce como menisco medial, mientras que el otro menisco ubicado en el lado externo de la rodilla se conoce como menisco lateral. La estructura del cartílago del menisco consta de la proteína colágeno, glicosaminoglicanos y agua. El principal suministro de sangre al menisco proviene del revestimiento de la articulación (sinovio) con nutrición adicional proporcionada por el líquido sinovial que humedece la articulación de la rodilla.Función del menisco
El menisco tiene una función muy importante en la rodilla, es decir, como amortiguador. La amortiguación del menisco puede minimizar la presión sobre el cartílago articular de la rodilla. El cartílago articular cubre los extremos de los huesos en las articulaciones. Al proteger el cartílago articular, el menisco ayuda a prevenir la artritis o la artritis. Esta función vital puede verse afectada cuando se lesiona un menisco. Cuando la rodilla soporta peso, el menisco saldrá de la rodilla cuando se aplique presión. Por lo tanto, el menisco de la rodilla aliviará la presión del cartílago articular en los extremos de los huesos. Por ejemplo, cuando camina o salta, colocará peso sobre sus pies. Luego, el fémur está en contacto con el menisco, luego el menisco se ensancha hacia afuera. Esta condición quita mucha presión sobre la espinilla. Sin el menisco, todo el peso del fémur tocaría la tibia y los extremos del cartílago articular podrían desgastarse. Además de los amortiguadores, el menisco también funciona para aumentar la estabilidad de la rodilla. El menisco es como una cuña que evita que la articulación de la rodilla se deslice. En el caso de una lesión de menisco, la rodilla puede volverse inestable. [[Artículo relacionado]]Lesión de menisco (menisco desgarrado)
Un menisco desgarrado puede dificultar la movilidad. Un menisco desgarrado es una de las lesiones de rodilla más comunes. Esta condición puede ser causada por cualquier actividad que implique una torsión forzada de la rodilla, especialmente cuando coloca el peso de su cuerpo por completo. Por ejemplo, al realizar maniobras en fútbol o bádminton. Síntomas de lesión de menisco
Estos son algunos de los síntomas que pueden aparecer si tiene un menisco desgarrado.- Sintió una pequeña erupción en el momento de la lesión (sensación de estallido)
- Dolor, especialmente al girar la rodilla.
- Hinchazón o rigidez en la rodilla.
- Sensación de inestabilidad o debilidad en las rodillas.
- Dificultad para enderezar completamente la rodilla.
- Se siente como si la rodilla estuviera bloqueada al intentar moverla.
Factores de riesgo de lesión de menisco
Un menisco desgarrado tiene un mayor riesgo en personas que con frecuencia realizan movimientos agresivos de torsión de rodilla. El riesgo es particularmente alto en los atletas, particularmente en los atletas de fútbol, tenis o baloncesto. La afección de la rodilla que se desgasta con la edad aumenta el riesgo de desgarro del menisco. La mayoría de las lesiones de menisco en adultos son degenerativas, es decir, el menisco se desgasta debido a los años de uso. Es posible que la mayoría de las personas con esta lesión de rodilla no recuerden cómo o cuándo ocurrió un desgarro de menisco. Además, la obesidad también puede aumentar el riesgo de lesión del menisco. Un menisco desgarrado puede desarrollar complicaciones que hacen que los síntomas persistan a largo plazo. También es más propenso a desarrollar osteoartritis de la rodilla lesionada.Cómo tratar una lesión de menisco
Existen diferentes tipos de desgarros de menisco y algunos de ellos pueden no sanar sin tratamiento. Si el desgarro está en el tercio externo del menisco, la lesión puede curarse por sí sola o repararse quirúrgicamente. Esto se debe a que el área del tercio externo del menisco tiene un suministro de sangre adecuado para que las células sanguíneas puedan regenerar el tejido del menisco o ayudar a la recuperación después de la cirugía. A continuación, se explica cómo tratar un menisco desgarrado sin pasar por una cirugía.- Descansando la rodilla
- Comprima el área lesionada con una bolsa de hielo y asegúrese de que la rodilla esté elevada
- Fisioterapia para fortalecer los músculos alrededor de la rodilla.
- Administración de antiinflamatorios.
