9 consejos para mantener su vagina fresca y con olor todo el día
En las mujeres, el área vaginal se humedece fácilmente, por lo que el riesgo de mal olor es bastante alto. Por supuesto, esto interferirá con su confianza, especialmente cuando tenga que lidiar con su pareja mientras está en la cama. Afortunadamente, hay muchas formas en las que puedes intentar que tu vagina huela bien durante todo el día. Pero recuerde, una vagina fragante no significa que pueda oler a perfume. Naturalmente, esta zona genital femenina ya tiene su propia fragancia distintiva y usted puede simplemente prevenir la aparición de olores a pescado o desagradables que pueden surgir en exceso, si no se mantiene la higiene vaginal.
Mantener la vagina huele bien, así es como
Aunque la vagina tiene naturalmente una fragancia distintiva, aún necesita mantener la limpieza y la salud de la vagina para que no aparezcan olores desagradables. Aquí hay algunos consejos que se pueden hacer para que pueda tener una vagina fragante.1. Mantenga la higiene vaginal
La clave principal para conseguir una vagina fragante es mantenerla limpia. Puede hacerlo de una manera sencilla, que consiste en limpiarlo 1-2 veces al día al ducharse con agua tibia y un jabón suave sin perfume. Recuerde, use jabón únicamente en el área fuera de la vagina llamada vulva. No use jabón directamente en la vagina.Asegúrate de no usar agua demasiado caliente y enjuaga bien el jabón. Después de eso, seque su área genital con una toalla suave hasta que esté completamente seca. Cuando tenga su período, asegúrese de cambiarse las toallas sanitarias o los tampones con la mayor frecuencia posible.
2. Usar productos de fragancias, pero solo en el exterior
Actualmente, existen varios productos que se pueden utilizar como perfume para la zona genital femenina. Pero recuerde, este producto es solo para la piel externa cerca de los labios vaginales y no para usar directamente dentro de la vagina. Si estos productos químicos penetran en el área vaginal sensible, puede surgir el riesgo de irritación u otras alteraciones.3. Usar ropa interior de algodón
La ropa interior de algodón puede absorber bien el sudor o los fluidos que salen de la vagina, reduciendo así el riesgo de emisión de olores vaginales. Antes de usar ropa interior nueva, asegúrese de haberla lavado primero.4. Usar productos para mantener el pH vaginal
Puedes usar productos de limpieza de áreas femeninas que estén circulando actualmente, también puedes usarlos para mantener tu vagina con un buen olor. Estos productos generalmente pueden mantener la humedad natural o el pH de la vagina, por lo que las bacterias no crecen fácilmente y causan olores desagradables en el área.5. Consumir probióticos
Los probióticos como el yogur, el kimchi y la kombucha son buenos para comer si quieres una vagina con olor. Porque estos alimentos y bebidas ayudarán a mantener el pH en la vagina equilibrado e inhibirán el crecimiento de bacterias en exceso en el área.6. Viva un estilo de vida saludable
Llevar una dieta saludable que consista en verduras y frutas, así como proteínas y nueces, es saludable para el cuerpo en general, incluida la vagina. Además, también se recomienda beber mucha agua.7. No use ropa interior demasiado ajustada
El uso de ropa interior demasiado ajustada dificulta la respiración de la piel del área femenina. Mientras tanto, el oxígeno juega un papel importante en el mantenimiento de la salud vaginal y la libera de olores desagradables.8. Mantener el peso corporal ideal
Los consejos para una vagina fragante que puedes probar es mantener un peso corporal ideal. A veces, el olor no proviene de la vagina, sino de las partes del cuerpo que están dobladas debido al sobrepeso. Esta parte del cuerpo doblada se convierte en un lugar para que las bacterias se multipliquen y provoquen olores desagradables.9. Use un condón femenino y orine después de tener relaciones sexuales
El siguiente consejo vaginal fragante es usar un condón femenino y orinar después de tener relaciones sexuales. Esto se debe a que el semen masculino puede irritar la vagina y provocar un líquido maloliente. La micción puede ayudar a que el cuerpo extraño salga de la vagina. [[Artículo relacionado]]Esté alerta cuando la vagina comience a oler mal
Si ha hecho varios intentos para que su vagina huela bien pero sin éxito, entonces tal vez sea hora de que observe otros síntomas que pueda estar experimentando. Si el olor vaginal es muy fuerte y tiende a ser a pescado, existe la posibilidad de que tenga vaginosis bacteriana o una infección bacteriana de la vagina. En la vaginosis bacteriana, la limpieza vaginal regular no hará que las bacterias desaparezcan y, de hecho, empeorará la infección. Esta afección suele ir acompañada de dolor al orinar y picazón. Además de las infecciones bacterianas, también puede surgir un fuerte olor vaginal de una candidiasis. Si experimenta esta afección, generalmente también experimentará otros síntomas, como:- Que produce picor
- La vagina se siente caliente
- Aparece una descarga amarilla
- Secreción vaginal que aparece con bultos.
- Dolor durante las relaciones sexuales.
