Mucha gente experimenta
problemas de confianza o no confiar fácilmente en los demás cuando se trata de tratar con ellos. Es natural que uno no pueda confiar inmediatamente en extraños, pero a veces esto puede ser extremo, también conocido como pistanthrophobia. Especialmente cuando se trata de relaciones románticas. La pistanthrophobia es un tipo específico de fobia. Las personas que lo experimentan sentirán miedo de creer en los demás cuando estén a punto de comenzar una relación romántica. En consecuencia, una persona a menudo puede sentirse decepcionada o experimentar una relación dolorosa.
Síntomas de tener pistanthrophobia
Al igual que otras fobias, las personas que experimentan pistanthrophobia también mostrarán ciertos síntomas. Algunos de los síntomas incluyen:
- Pánico y miedo excesivo
- El deseo de evitar determinadas personas o situaciones.
- Dificultad para respirar
- Frecuencia cardíaca rápida
- Temblor de la mano
- Evitar interacciones demasiado profundas con personas potencialmente agradables
- Cerrarse de las interacciones sociales
- No quiero empezar a conocer gente nueva que tenga el potencial de ser socios.
- Ansioso al hablar del tema del romance.
Causas de la pistanthrophobia
La pistanthrophobia es provocada por una determinada persona o evento. Por ejemplo, personas que han tenido un mal pasado en una relación anterior. Ya sea traicionado, rechazado o herido. Cuando esta angustia es tan dominante, puede hacer que una persona se sienta traumatizada y experimente pistanthrophobia. Las personas con pistanthrophobia parecen vivir con un terror constante. Como resultado, evitarán cualquier tipo de relación cercana con nadie, especialmente las relacionadas con el romance. No solo debido al trauma de una relación pasada, la pistanthrophobia también puede surgir cuando una persona no tiene suficiente confianza en sí misma. Esto puede suceder por una mala experiencia como la traición, pero no siempre de la pareja. [[Artículo relacionado]]
Cómo diagnosticar la pistanthrophobia
Para poder diagnosticar la pistanthrophobia, debe ser realizado por un profesional de la salud mental. Su médico o terapeuta le hará varias preguntas sobre los síntomas que está experimentando, incluido qué tan graves son y cuánto tiempo los ha estado sintiendo. También se considerarán preguntas sobre antecedentes familiares, cualquier otro problema mental y traumas pasados. No se puede subestimar, la pistanthrophobia debe recibir tratamiento por parte de expertos cuando interfiere con la vida personal y otros aspectos. A una persona se le diagnosticará una cierta fobia si ha durado más de 6 meses de manera significativa.
Cómo superar la pistanthrophobia
Para superar esto, se pueden hacer varias cosas, como la terapia cognitivo-conductual.
, terapia psicodinámica, hasta
prevención de exposición y respuesta. La forma en que funciona es la misma que otras fobias, es decir, exponiendo lentamente al paciente a lo que teme para que la tolerancia comience a construirse. Los terapeutas que tratan a personas con pistanthrophobia lo harán de forma gradual. Por ejemplo, preguntando qué visualiza el cliente sobre una relación romántica. Luego, también se explorarán las experiencias que se han vivido hasta ahora relacionadas con las relaciones sentimentales. Al hacer esto, el terapeuta puede ayudar al cliente a desarrollar la autodefensa o una forma de calmarse cuando surja la ansiedad o el miedo. Además, el tratamiento a través de medicamentos también puede ayudar si la pistanthrophobia está relacionada con problemas mentales como ansiedad excesiva y depresión.
¿Se puede curar la pistanthrophobia?
Con consistencia y compromiso, el tratamiento de la pistanthrophobia puede ayudar a curar. No solo puede eliminar el miedo a confiar en los demás, lentamente las personas con pistanthrophobia pueden comenzar a atreverse a involucrarse en relaciones románticas. En realidad, este aspecto no solo es superficial para hacer que alguien tenga pareja. Cuando ha entrado en el reino de la pistanthrophobia, significa que no solo la salud mental es problemática. También pueden estar en juego factores de salud física. [[related-article]] Sentir desconfianza en otras personas para construir una relación es muy humano, pero también es importante aprender a manejar las expectativas cuando las cosas no salen según lo planeado. Nadie sabe cómo terminará una relación amorosa, ¿verdad?
