cultureaftercomputation.com

El menú único MPASI consiste en la provisión de un tipo de alimento para bebés durante 2 semanas consecutivas. Por ejemplo, a su pequeño se le da solo puré de aguacate durante 14 días. Dar un tipo de alimento al comienzo de la transición del destete a alimentos sólidos tiene como objetivo detectar si su pequeño tiene cierta alergia alimentaria. Sin embargo, ¿este método es realmente bueno?

¿Se recomienda un solo menú MPASI?

No se recomienda un menú único de MPASI porque reduce la ingesta nutricional de los lactantes. La Asociación de Pediatría de Indonesia (IDAI) sugiere que la alimentación complementaria se puede iniciar a partir de los 6 meses de edad. Lamentablemente, no se recomienda en absoluto un menú único de alimentos sólidos según la OMS. Esto se debe a que los bebés no pueden obtener la variedad de ingesta nutricional que necesitan si solo continúan comiendo un tipo de alimento. En cambio, esto correrá el riesgo de interrumpir el crecimiento y desarrollo del bebé. Hay muchos nutrientes que deben cumplirse para que el crecimiento y el desarrollo del bebé sean óptimos a partir de proteínas, zinc, calcio, vitamina A, vitamina C, ácido fólico y grasas. Además, según las Directrices para el suministro de alimentos complementarios de la OMS, la ingesta diaria recomendada de alimentos para bebés debe consistir en:

• Alimentos básicos locales, como arroz
• Verduras y frutas ricas en vitamina A
• Ingesta de animales, por ejemplo pescado, huevos, carne y aves de corral
• Ingesta de grasas fáciles de encontrar, como margarina o leche de coco.

[[artículos relacionados]] De hecho, algunas fuentes de proteínas en realidad provocan alergias. Sin embargo, la OMS afirma que no se ha demostrado que no proporcionar una ingesta de proteínas hasta la edad de 2 años prevenga las alergias a las proteínas. La ingesta de grasas en los bebés también es necesaria para acelerar la absorción de vitaminas liposolubles, como la vitamina A, la vitamina D, la vitamina E y la vitamina K. Además, la grasa es útil para aumentar las calorías de los alimentos y mejorar la calidad sensorial de los pequeños. uno. De hecho, las verduras y frutas ricas en vitamina A deben consumirse todos los días. La deficiencia de vitamina A en los niños aumenta el riesgo de ceguera y enfermedades infecciosas, desde la diarrea hasta el sarampión.

¿Cómo saber qué alimentos provocan alergias en los bebés?

En lugar de un solo menú MPASI, solo debe introducir un tipo de alimento desencadenante de alergias mezclado con otros alimentos durante una semana. Según la explicación anterior, la ingesta de proteínas suele ser un desencadenante de alergias en los niños. Hasta el 90% de las alergias en los bebés generalmente provienen de la ingesta de proteínas de:

• Leche de vaca
• Huevo
• Maní
• Soja
• Trigo
• Nueces que provienen de árboles, como nueces, anacardos o almendras
• Pez
• Mariscos con conchas, como almejas y camarones.

Si no se recomienda un solo menú MPASI, ¿cómo detecta el tipo de alimento que causa alergias en los bebés? El truco es introducir un tipo de desencadenante de alergia alimentaria uno por uno. Por ejemplo, puede incluir un tipo de proteína en la ingesta diaria de su hijo, como los huevos. Sin embargo, no debe olvidarse de las verduras y frutas, los alimentos básicos y la ingesta de grasas. Separe cada tipo de 1 a 2 semanas para que pueda encontrar el alérgeno alimentario adecuado. [[artículos relacionados]] Si administra inmediatamente 3 tipos de alérgenos alimentarios a la vez, más adelante se sentirá confundido acerca de qué ingesta causa alergias. Necesita saber, si tiene cierta alergia alimentaria, existe un 50% de probabilidad de que su pequeño tenga la misma alergia.

¿Cuáles son los consejos para darle MPASI para que tu pequeño quiera comer?

Es mejor dar una variedad de tipos de alimentos en lugar de un solo menú de alimentos sólidos al comenzar con alimentos sólidos. Dar un solo menú de alimentos sólidos solo hace que su pequeño experimente desnutrición. De hecho, esto se agrava si tiene dificultades para comer o tiende a ser quisquilloso ( quisquillosa ). Entonces, ¿cómo logras que tu pequeño no sea quisquilloso y quiera comer?

• Dar varios tipos de comida , evite dar el mismo tipo de comida una y otra vez, como en un solo menú MPASI. Si al bebé no le gusta, siga intentando dárselo y mézclelo con otros ingredientes hasta que no lo rechace.
• No obligue al bebé a comer másde lo que quería , se detendrán cuando se sientan llenos.
• Asegúrate de que comer sea una agenda divertida , deje que su pequeño "estropee" la comida hasta que se deshaga. En realidad, esto lo anima a probar otros tipos de alimentos y siempre recuerda comer como una actividad emocionante.

Además, esta es la estrategia de alimentación complementaria recomendada por el IDAI para que se cumpla el aporte nutricional del niño y se mantenga su salud.

• A tiempo , administre MPASI cuando la leche materna no satisfaga sus necesidades diarias, se puede iniciar alrededor de los 6 meses de edad.
• Cree un horario de comidas, programe que su hijo coma cada 2 horas. Por ejemplo, a las 8 am el niño bebe leche materna, luego se le puede dar alimentos complementarios por la mañana 2 horas después oa las 10. Haga un horario de comer 3 veces al día intercalado con leche materna y dándole meriendas .  
• Adecuado o suficiente , MPASI debe satisfacer las necesidades de energía, proteínas, vitaminas, minerales y grasas.
• Seguro e higiénico , asegúrese de que las herramientas, métodos y materiales para procesar MPASI se mantengan siempre seguros y limpios.
• Proporcionado de forma receptiva , la administración de alimentos complementarios debe basarse en los signos de que el bebé tiene hambre o está lleno.

Notas de SehatQ

En realidad, un solo menú de alimentos sólidos no es una forma eficaz de encontrar alimentos que causen alergias en los bebés. Esta estrategia en realidad hace que el Pequeño carezca de la ingesta nutricional necesaria, como proteínas, vitaminas, minerales, carbohidratos y grasas. Por lo tanto, preste atención a la reacción alérgica de su pequeño dándole un tipo de alimento alérgeno sin reducir la ingesta de otro. Luego, déle una semana para reanudar otros tipos de ingesta de alérgenos. Si tiene más preguntas sobre el menú único MPASI, consulte a su pediatra más cercano. También puede chatear gratis con los médicos a través de Aplicación de salud familiar HealthyQ . Descárgalo ahora en App Store y Google Play . [[Artículo relacionado]]