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Tener una casa desordenada no solo es una monstruosidad, también puede ser perjudicial para la salud mental. Incluso imaginarlo puede consumir energía y crear estado animico desordenado. Aquí es donde es importante hacer ordenar o determinar qué elementos son necesarios y cuáles no. Cuando alguien es bueno haciendo desordenar, entonces los rincones de la casa ya no estarán llenos de elementos que nunca se hayan tocado. La vida también se siente más liviana porque las emociones ya no están ligadas a demasiadas cosas.

Los malos efectos de una casa desordenada

Idealmente, la casa se convierte en un lugar para volver a casa y descansar después de un día cansado. O conviértase en un lugar para completar el anhelo por los inmigrantes. Pero cuando la condición de la casa es desordenada, mucho menos sentirse cómodo. En cambio, lo que aparece es lo contrario. Una casa desordenada en este caso no significa que tengas que tener un interior con uno tono del mismo color o todo minimalista. Eso no. Una casa despejada significa que todo está en su lugar. Además, los elementos existentes también tienen una función. No solo tirado o en la esquina de la casa aunque nunca se haya usado. Estos son algunos de los efectos de una casa desordenada en la salud mental:

• Causar estrés
• Se reduce la energía
• Difícil de enfocar
• No puedo terminar el trabajo
• Cosas difíciles de encontrar
• La vida no es estable
• Fácilmente enojado y ofendido
• Estado animico desordenado
• Sentirse solo
• Hacer que la gestión del tiempo sea un desastre

Algunas de las cosas anteriores son solo algunos de los efectos negativos de una casa desordenada en la mente. Estar en una casa caótica hará que el día se llene de energía negativa. Por supuesto, esto dificulta la concentración y la realización de las tareas. Especialmente para encontrar ideas o inspiración. Técnicamente, una casa desorganizada también dificulta encontrar algo. Debe haber tomado mucho más tiempo que cuando todo estaba en su lugar. Este tiempo perdido eventualmente lo dedicará a dedicar tiempo a cosas importantes, incluso a cuidar de usted mismo. [[Artículo relacionado]]

La casa desordenada da energía negativa

A la larga, esta condición también hace que una persona sienta que su casa está llena de enemigos. Estos objetos exigirán "responsabilidad", ya sea que se limpien, utilicen o arreglen. Toda esta energía lo abrumaría sin saberlo. No solo eso, los montones de bienes también pueden tener un impacto en la vida social de una persona. Por ejemplo, sentirse avergonzado cuando un amigo o familiar visita la casa. Incluso cuidarse como hacer yoga o relajarse se vuelve difícil cuando la casa está demasiado desordenada. Al final, esto puede provocar sentimientos de soledad. La vida social puede verse alterada. Incluso cuando te sientes estado animico desordenado e irritable porque la casa no está desordenada, parece que comunicarse con buenas personas puede ser caótico.

Desencadenar trastorno de acumulación

Recolectar cosas inútiles Las personas que viven con una casa desordenada o muchas cosas pueden experimentar una obsesión como acaparadores. Es una obsesión por almacenar y agregar objetos constantemente. Disturbioacaparamiento Esto se caracteriza por varias cosas, como:

• Convencido de que los objetos del hogar son útiles para el futuro
• Reacio a tirar cosas debido a una ansiedad excesiva
• Compré lo mismo más de una vez porque no pude encontrar el anterior
• Dejar cosas dañadas durante mucho tiempo
• No quiero recibir invitados ni visitas
• Es difícil comer alimentos saludables porque es difícil acceder a la cocina o el frigorífico está demasiado lleno
• Es difícil dormir en la habitación porque está llena de cosas.
• Es difícil salir de casa rápidamente en caso de emergencia.

Al final, alguien con un trastorno acaparamiento se sentirá tímido o solo. Cuando otras personas llegan a la casa, existe la sospecha de cuáles son sus comentarios o acciones. Es posible, esta condición causa una sensación de aislamiento y bajeza. autoestima. Peor aún, la perturbación que surge del hábito de dejar que la casa se desmorone también desencadena problemas en otros aspectos. Por ejemplo, relaciones románticas, responsabilidades profesionales, roles como seres sociales. No olvide también la posibilidad de experimentar condiciones financieras caóticas. La salud financiera no es una prioridad. Esto significa que es muy posible que sus finanzas se derrumben porque constantemente está comprando cosas nuevas, incluso si ya las tiene en casa, o gastando dinero en otras cosas sin importancia. De hecho, no todos los que tienen el hábito de dejar que la casa se derrumbe tendrán problemas para apilar cosas o acaparamiento. Sin embargo, es difícil discutir las consecuencias para la salud mental sin vincular acaparamiento. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

Para aquellos que quieren comenzar a arreglar sus vidas, pueden comenzar tirando los artículos dañados e irreparables. Luego, elija y clasifique los objetos en función de si aún brindan beneficios o no. ¿Existe un apego emocional o solo da lugar a emociones negativas? Luego, continúe limpiando la casa lentamente, todos los días. No hay necesidad limpieza profunda, puede ordenar ciertos rincones durante unos 10 minutos. Con este método, limpiar la casa no se sentirá como una carga. Para discutir más sobre cuándo las condiciones desordenadas de la casa han interferido con la salud mental, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.