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La anatidaefobia es una afección en la que una persona siente mucho miedo o parece que está siendo vigilada por un pato. Quizás este miedo excesivo se considere ridículo porque los patos no son como otros animales salvajes y salvajes. Incluso si se considera solo una ficción, este miedo a los patos puede ser muy real y sucederle a alguien. Las personas con anatideofobia no necesariamente tienen miedo de atacar a los patos o gansos. El miedo que se produce es que el animal lo esté vigilando todo el día y esté listo para atacar. Aunque suene muy irracional, este extraño miedo se puede clasificar como fobia.

Conociendo la anatidaephobia

Anatidaefobia es parte de zoofobia o miedo excesivo a uno o más animales. Este miedo a los animales hace que una persona pueda experimentar síntomas de pánico repentino al ver o estar cerca de ciertos animales. Personas que sufren de zoofobia Puede tener mucho miedo a los animales, tanto salvajes como mansos. En una fobia, el miedo que experimenta una persona puede ser muy extremo. Puede estar muy asustado y sentir que la amenaza inminente podría ser más grande de lo que realmente es. No es de extrañar, en zoofobia , uno puede tener miedo de un animal que, según muchos, puede no ser un depredador peligroso. Una persona puede experimentar alektorofobia cuando tiene mucho miedo a las gallinas u ornitofobia cuando se produce un miedo excesivo en un pájaro. Este miedo infundado también puede surgir cuando experimentas anatidaefobia.

Causas de la anatidofobia

Un estudio encontró que del 5,4 al 11,1 por ciento de las personas tenían cierta fobia en los últimos 12 meses. El estudio también menciona que del 8,3 al 13,8 por ciento de estos números tienen cierta fobia a lo largo de su vida. En realidad, la causa de que una persona tenga una fobia en particular no se comprende completamente. Sin embargo, esta fobia puede adquirirse después de haber experimentado un mal evento en el pasado. En el caso de la anatidofobia, una persona puede haber tenido la mala experiencia de ser atacada o perseguida por un pato o una bandada. Ciertas fobias pueden aparecer en la infancia alrededor de los ocho años. Según un estudio, las fobias pueden aparecer y desaparecer en una persona. Sin embargo, existen temores que pueden durar hasta que una persona crezca.

Síntomas de anatidaefobia

Los síntomas que aparecen en alguien que tiene anatidaephobia son en realidad similares a la mayoría de las fobias. Éstos son algunos de los síntomas que aparecen en anatidaephobia:

• Dolor en el pecho
• Escalofríos
• Confundido
• Mareado
• Nauseabundo
• Respira mas rapido
• Corazón latiendo rápido
• Dolor de estómago
• Transpiración

Es posible que desee evitar ciertos lugares donde hay patos o gansos. Si es peor, es posible que se muestre reacio a salir de la casa para distanciarse del miedo.

Cómo superar el miedo que surge

El miedo a los patos o gansos puede surgir en cualquier momento. Puede hacer las siguientes formas para deshacerse de estos miedos:

• Regular la respiración para calmar la mente.
• Pensando en algo relajante
• Distraer la mente con una canción u otras cosas que puedan distraer el miedo.
• Practica la relajación con regularidad
• Lucha contra el miedo pensando que el miedo no existe

Anatidaefobia curativa

El miedo a ciertos animales todavía se puede curar de varias formas. Se pueden seguir los siguientes pasos para tratar la anatidaephobia:

1. Terapia de exposición

La terapia de exposición es la mejor cura para tratar ciertas fobias. Esta terapia te pondrá cara a cara con el objeto que provoca el miedo. En este caso, se enfrentará gradualmente a patos o gansos. Desde imágenes, videos hasta animales reales.

2. Terapia cognitivo-conductual

Este paso de tratamiento le invita a cambiar la mentalidad del objeto que hace aparecer el miedo. El médico ayudará a cambiar el pensamiento poco realista para eliminar estos miedos.

3. Tratamiento

Puede consultar directamente con un médico sobre el miedo experimentado. El médico le administrará medicamentos para superar la ansiedad excesiva sobre el objeto que provoca la aparición del miedo. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

Aunque la anatidofobia todavía no se considera una fobia real, el miedo a los patos puede ser muy útil para una persona. Intente seguir varios pasos de tratamiento cuando sienta que tiene estos temores. Si quieres saber más sobre la anatidofobia, así como otros miedos a los animales, pregúntale a tu médico directamente en Aplicación de salud familiar HealthyQ . Descárgalo ahora en App Store y Google Play .