Beber café mientras se fuma es uno de los hábitos que se suele realizar para colmar la vida diaria. De hecho, no es ningún secreto que fumar puede provocar adicción. Lo mismo ocurre con el café. A muchos amantes del café les resulta difícil tener un día apasionado si no han tomado una taza de café. Los fanáticos de tomar café mientras fuman no son infrecuentes que también combinen los dos al mismo tiempo. O bebiendo un cigarrillo mientras toma café de vez en cuando o bebiendo un vaso de café y luego fumando. ¿El hábito está libre de riesgos para la salud? La respuesta es, por supuesto, no.
Los peligros del café y los cigarrillos
El café se suele consumir para que una persona se sienta más fresca y con más energía. Beber café todos los días sigue siendo relativamente seguro si se administra en dosis razonables. Sin embargo, beber demasiado café puede ser perjudicial para la salud. Antes de comprender los peligros de beber café mientras se fuma, algunos de los efectos negativos del café, que incluyen:
- El café contiene cafeína que puede provocar insomnio, dolor de estómago, náuseas y vómitos, sensación de nerviosismo e inquietud, aumento del ritmo cardíaco y de la respiración.
- Beber café sin filtrar puede aumentar el colesterol total, el colesterol malo (LDL) y los triglicéridos. Esta combinación puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca.
- Puede provocar dependencia e incluso desarrollar síntomas de abstinencia si deja de tomarlo repentinamente.
- Se considera que las personas que no están acostumbradas a beber más de una taza de café al día y tienen varios factores de riesgo de enfermedad cardíaca tienen un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco.
Por otro lado, fumar suele aliviar el estrés y es un hábito diario. Los cigarrillos pueden dar una sensación de euforia en forma de relajación. Sin embargo, este efecto eufórico es solo temporal. Por lo tanto, los fumadores tienden a seguir fumando nuevamente solo unas horas después. También se ha demostrado que fumar tiene un impacto negativo en la salud. Hay tantas sustancias químicas nocivas que pueden ingresar al cuerpo con una sola calada de un cigarrillo. Aproximadamente 69 de estas sustancias son incluso cancerígenas. [[Artículo relacionado]]
Los peligros de beber café mientras se fuma
Beber café mientras se fuma por separado puede causar varios problemas de salud, especialmente si ambos se consumen al mismo tiempo. Estos son los peligros de fumar mientras se bebe café que pueden surgir.
1. Fortalecer la dependencia
En cuanto a los peligros de fumar mientras se bebe café, existen datos interesantes sobre la interacción entre beber café mientras se fuma que los relaciona. Un estudio encontró que la mayoría de los fumadores (86 por ciento) generalmente también beben café. No solo los fumadores tienden a tomar café y los bebedores de café tienden a fumar, estos dos hábitos también suelen realizarse simultáneamente. El argumento anterior está respaldado por las observaciones de investigadores en el campo de la psicología de la Universidad de Missouri que mostraron que la tendencia a fumar aumentaba en un 55 por ciento al tomar café. Aparentemente, fumar aumenta el metabolismo de la cafeína, por lo que las personas que fuman anhelarán cafeína adicional para obtener el efecto deseado. Asimismo, el efecto del café (cafeína) sobre los cigarrillos. Los fumadores revelaron que el disfrute de los cigarrillos aumentó en el momento del consumo de cafeína. [[related-article]] Por lo tanto, la necesidad de los fumadores de tomar café también surgirá al fumar. El café también afecta su deseo de dejar de fumar. Porque, todavía hay recuerdos cercanos de "los cigarrillos no estarán completos sin café" y viceversa. Tu cuerpo comienza a trabajar en contra de tu voluntad. Entonces, hay una energía desproporcionada que hace que surja la depresión. Además, existe el deseo de seguir consumiendo café y cigarrillos para reducir la depresión. Esto aumenta la dependencia de las dos actividades juntas.
2. Provoca hipertensión arterial
Cuando consume café y cigarrillos al mismo tiempo, el café aumenta el flujo sanguíneo, mientras que fumar estrecha las arterias. La combinación de los dos puede conducir al desarrollo de placa en las arterias, lo que las vuelve rígidas y pierde elasticidad. El humo del cigarrillo también daña el sistema nervioso central, los niveles de azúcar en sangre aumentan, los vasos sanguíneos se encogen y las arterias se dañan cada vez más. Una investigación publicada en el Journal of the American College of Cardiology encontró que como resultado de fumar y beber café juntos, los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos. La acumulación de placa provocará un estrechamiento de las arterias que terminará en presión arterial alta. Esta enfermedad también aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular porque el corazón se ve obligado a trabajar más para satisfacer las necesidades de oxígeno de los órganos de todo el cuerpo.
3. Causa enfermedades cardiovasculares
Según una investigación realizada en la Escuela de Medicina de Atenas, los peligros de fumar mientras se bebe café que contiene cafeína proporcionan interacciones que dañan el corazón. Otro estudio también reveló
bebiendo café tiempo
de fumar puede aumentar la rigidez de los vasos sanguíneos. El peligro de fumar mientras se bebe café está asociado con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Momento
bebiendo café Mientras se fuma, existe una interacción entre el contenido de los cigarrillos y la cafeína que produce un efecto negativo en el corazón. Los investigadores también encontraron que los fumadores que también bebían café tenían un flujo sanguíneo anormal y niveles más altos de rigidez de los vasos sanguíneos que las personas que solo fumaban, bebían solo café o las personas que no fumaban ni bebían café. Por tanto, debes dejar el hábito de tomar café y fumar.
Notas de SehatQ
Beber café mientras se fuma al mismo tiempo en realidad representa un peligro relacionado. Para eso, debe limitar su ingesta diaria de cafeína y evitar fumar tanto como sea posible. Si quieres saber más sobre los peligros de beber café mientras fumas,
pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en
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