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El bruxismo es una condición en la que una persona rechina, rechina o aprieta los dientes inconscientemente y se convierte en un hábito. Esta condición no es peligrosa, pero si se realiza todos los días, puede dañar los dientes y causar otras complicaciones de salud bucal. Común en los niños, el bruxismo también lo pueden experimentar los adultos. El rechinar de dientes se realiza de forma inconsciente al dormir por la noche. Las personas con bruxismo hacen ruidos al rechinar los dientes superiores e inferiores, derechos e izquierdos involuntariamente.

¿Cuáles son las causas del sonido de los dientes durante el sueño?

Según la página WebMDDe hecho, no hay certeza sobre la causa del sonido de los dientes durante el sueño o el bruxismo. Aun así, varios expertos afirman que uno de los factores que pueden hacer que una persona rechine los dientes durante el sueño son los problemas psicológicos. Estas son algunas de las posibles causas del bruxismo o rechinar los dientes:

1. Estrés, depresión u otros problemas de ansiedad.
2. Personalidad muy activa, agresiva y enérgica
3. Tiene problemas para dormir, como parasomnias y apnea del sueño
4. Dientes superiores e inferiores desiguales
5. Responde al dolor durante la dentición o el dolor de oído en los niños pequeños
6. El ácido del estómago sube a la garganta debido al estrés.
7. Estilo de vida poco saludable en adultos, como fumar y beber alcohol.

Síntomas de bruxismo o rechinar los dientes

El hábito de rechinar los dientes puede evitarse si ha detectado los síntomas o signos desde el principio. Los síntomas del bruxismo son los siguientes:

1. Las mandíbulas y los oídos a menudo duelen
2. Dolor de cabeza
3. Molestias al masticar alimentos.
4. Dificultad para dormir o trastornos del sueño como insomnio.
5. Dientes sensibles
6. Dientes gastados o flojos
7. Aparece una hendidura en la lengua.
8. Dolor o dificultad para abrir la boca.

¿Cómo lidiar con el sonido de los dientes durante el sueño?

Por supuesto, se recomienda encarecidamente que consulte a un médico. Los médicos generalmente examinarán el estado de sus dientes y mandíbula para determinar el grado de caries debido al bruxismo o al rechinar de dientes. Con base en estos exámenes, el médico puede encontrar el tratamiento adecuado y eficaz. Generalmente, el bruxismo es una condición que no requiere un tratamiento serio. Para los niños, el bruxismo o el rechinar de dientes pueden curarse por sí solos a medida que crecen. Los adultos también pueden experimentar bruxismo, pero no necesariamente necesita un tratamiento especial. Sin embargo, si el daño en los dientes y la mandíbula es muy severo, es recomendable acudir inmediatamente a un médico para recibir tratamiento según los síntomas que aparezcan. Su médico puede darle algún tipo de protector bucal o aparatos ortopédicos para enderezar los dientes flojos causados ​​por rechinar. Además, también puede ser útil cambiar los hábitos o comportamientos de estilo de vida poco saludables, como evitar el exceso de alcohol, nicotina y cafeína. Durante su consulta, su dentista puede preguntarle sobre sus hábitos de sueño. Esto es necesario para identificar si necesita hacerse pruebas en un laboratorio del sueño para monitorear la actividad cerebral mientras duerme por la noche. Con el tratamiento adecuado del bruxismo, este problema de trastorno del sueño se puede resolver rápidamente de manera eficaz.