Este es el límite de tiempo de pantalla del niño y consejos para hacerlo

En esta era digital, una de las cosas que deben tenerse en cuenta al educar a los niños es tiempo de pantalla. Tiempo de pantalla es el tiempo que pasa frente a una pantalla electrónica, como un televisor, tableta o smartphone. Es importante tener en cuenta esto, especialmente en los primeros años de su pequeño. La edad de 0 a 2 años es el período de desarrollo más rápido del cerebro del niño. Es muy importante que los bebés exploren lo que les rodea. Ya sea en forma de estimulación del sonido, la vista, el gusto o la textura. La mejor estimulación para el desarrollo del cerebro se puede obtener cuando el bebé interactúa con las personas que lo rodean. Especialmente cuando se comunica e interactúa con padres, hermanos o amigos. Sin embargo, tiempo de pantalla a menudo limitan a los niños a interactuar activamente con otras personas o actividades fuera de la habitación. En este sentido, la OMS y la Academia de Pediatría de los Estados Unidos recomiendan limitar tiempo de pantalla para bebés y niños por grupo de edad.

Limitación tiempo de pantalla para niños por edad

Aquí están los horarios tiempo de pantalla recomendado y ajustado según la edad del niño.

1. Bebés de 0 a 18 meses

No se recomienda en absoluto que los bebés con un rango de edad de 0 a 18 meses tiempo de pantalla. Especialmente si el bebé se convierte en un usuario pasivo y se queda solo disfrutando del dispositivo oartilugio. Se pueden hacer excepciones videollamada con miembros de la familia. Esto puede incluir tomarse el tiempo para crear interacciones con los demás.

2. Niños de 18 a 24 meses

Los bebés de 18 a 24 meses pueden recibir tiempo de pantalla acompañado por un padre o cuidador. Por supuesto, su pequeño también debería recibir un espectáculo que sea útil y entretenido para su edad.

3. Niños de 2 a 5 años

Los niños mayores de 24 meses pueden obtener tiempo de pantalla no más de 1 hora. Usa el tiempo tiempo de pantalla para interactuar y brindar a los niños oportunidades de aprendizaje. No permita que su hijo sea un espectador pasivo de eventos que no son para él. Ver eventos de niños que contienen materiales de aprendizaje sobre colores, formas, nombres de animales u objetos alrededor del medio ambiente es un ejemplo. tiempo de pantalla calidad que puedes probar. No permita que los niños vean telenovelas para adolescentes o adultos, concursos, promociones de compras u otros eventos que no sean beneficiosos para su crecimiento y desarrollo.

4. Niños de 6 años o más

No hay un tiempo específico en esta categoría de edad. Los padres deben dar un límite de tiempo tiempo de pantalla consistentemente para los niños. Mira la hora tiempo de pantalla no interfiere con los horarios de sueño, la actividad física y otros hábitos que son importantes para mantener la salud de un niño.

Consejos para limitar el uso de dispositivos en niños

El uso de dispositivos antes de acostarse puede interferir con el sueño de los niños, por lo que limitar el uso de dispositivos en niños que están acostumbrados a ser cuidados y acompañados de dispositivos no es fácil. Por lo tanto, se necesita coherencia por parte de los padres para que los niños sean disciplinados y tiempo de pantalla puede ser reducido.

1. Empiece temprano

Las restricciones sobre el uso de dispositivos serán más fáciles de implementar si se aplicaron a los niños desde una edad temprana en lugar de simplemente aplicarlas a una edad mayor. Siga las recomendaciones que se han sugerido con respecto a las restricciones sobre la administración tiempo de pantalla según la edad del pequeño.

2. Negociación con niños mayores

A los niños mayores generalmente les resultará difícil que de repente se les pida que dejen de jugar en sus dispositivos o que los reduzcan tiempo de pantalla que suele conseguir. Por esta razón, se necesitan negociaciones para que los niños quieran tener limitaciones en el uso de sus dispositivos. Hablen juntos y discutan cuándo pueden usar el dispositivo y su propósito. Por ejemplo, una hora para estudiar en línea o desarrollar un pasatiempo útil. También se puede dar tiempo a los niños para que jueguen con los aparatos una vez que se hayan cumplido con sus obligaciones. Para reducir más fácilmente el tiempo tiempo de pantalla Para los niños, tienes que llenar el tiempo de tu pequeño con actividades más interesantes. Puedes llevar a tus hijos al parque infantil en vacaciones o incluirlos en cursos según sus intereses.

3. Deja tu dispositivo

Los niños pequeños suelen imitar a sus padres. Si desea que su hijo use el dispositivo con menos frecuencia, debe hacer lo mismo. Reducir el uso de dispositivos en casa. Configure las notificaciones en silencio cuando esté gastando Tiempo de calidad con la familia. Si usa su dispositivo cerca de niños, explique las razones por las que debería hacerlo. Entonces, los niños entienden que los dispositivos solo se pueden usar cuando hay ciertos intereses.

Consejos para limitar tiempo de pantalla

Dejar a su hijo en contacto con la tecnología no es un problema del que preocuparse siempre que pueda controlarla. Por lo tanto, aquí hay algunos consejos que puede seguir para limitar tiempo de pantalla.
  • Asegúrese de estar e interactuar con los niños a veces tiempo de pantalla.
  • Presente aplicaciones o programas que sean útiles para los niños y descubra a qué tienen acceso los niños cuando tiempo de pantalla.
  • También debe programar el tiempo sin un dispositivo para su pequeño, incluso cuando comen juntos y antes de acostarse.
Si tiene otras preguntas sobre los dispositivos y su impacto en los niños, puede preguntarle al médico directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ de forma gratuita. Descargue la aplicación SehatQ ahora en App Store o Google Play.

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