7 pasos para prevenir la epididimitis que los hombres deben saber
La epididimitis es una afección en la que el epidídimo se inflama (inflama). Hay una serie de esfuerzos para prevenir la epididimitis que se pueden hacer para evitar esta enfermedad de los órganos reproductores masculinos. El epidídimo es un tubo que se encuentra detrás de los testículos. Esta parte del sistema reproductor masculino funciona para almacenar los espermatozoides que han sido producidos por los testículos, hasta que los espermatozoides estén maduros. [[Artículo relacionado]]
¿Qué causa la epididimitis?
La epididimitis es una enfermedad inflamatoria que generalmente es causada por una infección bacteriana, especialmente bacterias. Micoplasma y Clamidia . El modo de transmisión de la epididimitis a menudo ocurre debido a relaciones sexuales sin protección, lo que conduce a enfermedades de transmisión sexual (ETS), como clamidia o gonorrea. Bacterias E. coli también puede causar la afección. Otras infecciones, como el virus de las paperas y la tuberculosis (poco común), también son factores de riesgo de causar epididimitis. En otros casos, la epididimitis también es causada por la orina que regresa al epidídimo. Esto puede ocurrir debido a levantar pesos demasiado pesados. Otras causas de inflamación del tracto epididimario incluyen:- Bloqueo de la uretra (tracto urinario)
- Agrandamiento de la glándula prostática.
- Uso prolongado de un catéter
- lesión en la ingle
¿Cómo prevenir la epididimitis?
La epididimitis se caracteriza por una serie de síntomas que incomodan a quien la padece, como dolor testicular, dolor al orinar, esperma con sangre y fiebre. Conocer la causa de la inflamación del epidídimo puede ayudarlo a determinar los pasos para prevenirla. Las siguientes son formas de prevenir la epididimitis:1. Evite el sexo casual
Las infecciones de transmisión sexual son la causa más común de infección en el epidídimo. Por lo tanto, practicar sexo seguro es la forma más importante de prevenir la epididimitis. Además de no cambiar de pareja, también se recomienda usar condones durante las relaciones sexuales como una forma de prevenir la transmisión de esta enfermedad de epididimitis.2. Evite levantar cosas demasiado pesadas
El próximo esfuerzo para prevenir la epididimitis es evitar levantar objetos que sean demasiado pesados. Porque esta actividad puede hacer que la orina fluya hacia el epidídimo. Esta condición eventualmente causará inflamación en el canal de almacenamiento de espermatozoides.3. No te sientes demasiado
Reportado desde Clínica Cleveland , Estar sentado demasiado tiempo ejerce presión sobre los testículos. Esta presión puede desencadenar una inflamación del epidídimo. Por eso, trate de no estar sentado durante mucho tiempo como una forma de prevenir la epididimitis. [[Artículo relacionado]]4. Beba suficiente agua
Las bacterias que infectan el tracto epididimario para causar inflamación también pueden provenir de un tracto urinario infectado. Por lo tanto, prevenir las infecciones del tracto urinario (ITU) es también uno de los esfuerzos para prevenir la epididimitis. Para evitar las infecciones urinarias, asegúrese de beber suficiente agua. El agua potable tiene como objetivo aumentar la frecuencia de la micción. De esa manera, las bacterias que se alojan en el tracto urinario también se desperdician con la orina.5. Limpiar los órganos íntimos con regularidad
Aún relacionado con las bacterias en el tracto urinario que pueden propagarse al epidídimo, la forma de prevenir la próxima transmisión de la epididimitis es limpiar los órganos íntimos con regularidad. Como mínimo, debes limpiar tu pene después de cada micción y cada sexo. Asegúrese de limpiarse los genitales cada vez que se duche o orine correctamente. Use agua limpia y use jabón sin perfume que pueda causar irritación.6. Circuncisión
La epididimitis puede afectar a todos los hombres, pero esta enfermedad es más susceptible de ser experimentada por hombres cuyos penes no han sido circuncidados. Por lo tanto, también se recomienda realizar la circuncisión o la circuncisión como un esfuerzo para prevenir la epididimitis. Actualmente, existen muchos métodos de circuncisión más seguros y modernos para que el dolor y el sangrado sean mínimos.7. Mantener la inmunidad
Debido a que esta enfermedad es causada por una infección bacteriana, la prevención de la epididimitis que también debe aplicarse es mantener y aumentar la inmunidad. Reportado desde Escuela Médica de Harvard , Hay varias formas de fortalecer el sistema inmunológico para evitar infecciones bacterianas que causan epididimitis, que incluyen:- Hacer ejercicio regularmente
- Come alimentos nutritivos
- mantener el peso
- Suficiente descanso
- Controla el estrés
¿Es peligrosa la epididimitis?
Si no se trata de inmediato, la inflamación del epidídimo puede causar complicaciones como:- Absceso escrotal (testículo o saco testicular)
- La infección se propaga a los testículos y causa una afección llamada epididimoorquitis
- Infertilidad (rara)
