cultureaftercomputation.com

¿Alguna vez te has levantado de 2 a 6 veces por noche solo para orinar? Si la respuesta es sí, es posible que esté experimentando nicturia, lo que interfiere con el tiempo que su cuerpo tiene para descansar por la noche. La nocturia es un término médico que se utiliza para describir la necesidad de orinar con demasiada frecuencia durante la noche. Además de interrumpir el ciclo del sueño, la nicturia también puede ser un signo de una afección médica.

¿Qué es la nicturia?

La nocturia hace que los pacientes tengan que ir y venir al baño con frecuencia por la noche. Poliuria nocturna o nicturia es un término médico que se utiliza para describir la condición de micción frecuente durante la noche. Normalmente, puede dormir de 6 a 8 horas sin tener que levantarse para orinar. Esto se debe a que durante el sueño, el cuerpo producirá orina menos concentrada. Sin embargo, si se despierta más de dos veces por noche para ir al baño, es posible que tenga nicturia. Las personas con nicturia generalmente se despiertan más de dos veces por noche para orinar. Por lo tanto, quienes padecen esta afección suelen tener un sueño de mala calidad o no pueden dormir bien.

Reconocer la causa de la nicturia o la micción frecuente durante la noche.

La nocturia es más común en los adultos mayores (ancianos), pero eso no significa que los jóvenes no puedan experimentarla. Generalmente, la causa de la nicturia es causada por ciertas condiciones médicas al estilo de vida que se vive. La siguiente es una explicación completa de las causas de la nicturia:

1. Ciertas afecciones médicas

Existen ciertas afecciones médicas que pueden hacer que una persona orine con frecuencia durante la noche. Una de las causas más comunes de nicturia es una infección del tracto urinario (ITU) o una infección de la vejiga. La infección puede provocar una sensación de ardor y ganas de orinar durante el día y la noche. Para superar esto, puede tomar antibióticos recetados por un médico. Además, hay varias otras afecciones médicas que también pueden causar nicturia, a saber:

• Infección o agrandamiento de la próstata.
• Prolapso o descenso de la vejiga
• Vejiga hiperactiva
• Tumores en la vejiga, la próstata o el área pélvica
• Infección renal
• Diabetes
• Edema o hinchazón de la parte inferior de la pierna.
• Trastornos nerviosos, como esclerosis múltiple (EM), enfermedad de Parkinson o compresión de la médula espinal
• Insuficiencia cardiaca
• Insuficiencia hepática
• Preocuparse

2. Embarazo

Los primeros síntomas del embarazo hacen que orine con frecuencia, incluso por la noche. Orinar continuamente por la noche puede ser un síntoma temprano del embarazo. Sin embargo, son más comunes a medida que el útero se agranda y ejerce presión sobre la vejiga.

3. Consumir drogas

Hay ciertos tipos de medicamentos que pueden causar nicturia como efecto secundario. Especialmente si está tomando diuréticos (pastillas de agua). La razón, el medicamento generalmente se usa para tratar la presión arterial alta y el edema de las piernas. Algunos tipos de medicamentos que pueden provocar la necesidad de orinar por la noche son:

• Furosemida
• Demeclociclina
• Litio
• Metoxiflurano
• Fenitoína
• Propoxifeno

4. Estilo de vida

Otra causa común de nicturia es la ingesta excesiva de líquidos. El alcohol y las bebidas con cafeína son ejemplos de bebidas diuréticas, donde si las consume, su cuerpo excretará más orina. Si consume alcohol y cafeína por la noche, corre el riesgo de afectar la calidad del sueño y orinar con frecuencia durante la noche. Algunas personas con nicturia son las que suelen despertarse con frecuencia por la noche para orinar.

¿Cómo diagnosticar la nicturia?

Es posible que sea difícil diagnosticar la nicturia. Antes de hacer un diagnóstico, su médico generalmente le hará algunas preguntas. Algunas de estas preguntas incluyen:

• ¿Cuándo comienza la nicturia?
• ¿Cuántas veces orinaste en una noche?
• ¿Está produciendo menos orina que antes?
• ¿Has tenido un accidente o has mojado la cama?
• ¿Existen otras afecciones médicas que empeoran su nicturia?
• ¿Tiene otros síntomas?
• ¿Qué tipo de medicamentos usa?
• ¿Tiene antecedentes familiares de problemas de vejiga o diabetes?

Luego, puede realizar algunas comprobaciones, como:

• Prueba de azúcar en sangre (para detectar diabetes)
• Análisis de sangre, como análisis de recuento sanguíneo y análisis de química sanguínea.
• Prueba de urea en sangre
• Cultura Urina
• Prueba de deficiencia de fluidos
• Pruebas de diagnóstico por imágenes o toma de imágenes, como una ecografía o una tomografía computarizada
• Cistoscopia

Cómo lidiar con la nicturia

Si la nicturia es causada por medicamentos, puede ser útil tomar los medicamentos más temprano durante el día. Algunos tipos de medicamentos para tratar la nicturia incluyen:

• Fármacos anticolinérgicos, destinados a reducir los síntomas del exceso de vejiga. Por ejemplo, darifenacina, oxibutinina, tolterodina, cloruro de trospio o solifenacina.
• Desmopresina, que hace que los riñones produzcan menos orina.
• Medicamentos diuréticos para regular la producción de orina y la presión arterial alta. Por ejemplo, bumetanida y furosemida.

La nocturia es una afección que puede empeorar otros problemas de salud, como la diabetes o las infecciones del tracto urinario, que pueden empeorar o empeorar si no se tratan adecuadamente. Sin embargo, cuando estas afecciones médicas se han tratado, generalmente esta enfermedad también desaparecerá por sí sola.

¿Se puede prevenir la nicturia?

La nocturia se puede prevenir adoptando el estilo de vida adecuado y los remedios caseros. Se pueden realizar los siguientes remedios caseros y de estilo de vida para prevenir la nicturia:

• Reduzca el consumo de líquidos de 2 a 4 horas antes de acostarse para evitar la micción frecuente durante la noche.
• Evite beber bebidas alcohólicas y cafeína antes de acostarse, ya que hacen que orine con más frecuencia por la noche.
• Evite los alimentos que sean diuréticos, como el chocolate, los alimentos picantes, los alimentos ácidos y los edulcorantes artificiales.
• Haga ejercicios de Kegel y ejercicios del suelo pélvico para fortalecer los músculos pélvicos y poder controlar su vejiga.
• Lleve un diario que contenga lo que bebe y cuándo lo come.

Si los síntomas de la micción frecuente durante la noche empeoran a pesar de haber seguido el estilo de vida y los remedios caseros mencionados anteriormente, debe consultar inmediatamente a un médico. De esa manera, obtendrá el tratamiento adecuado según la causa de su nicturia.