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Desde la antigüedad, la gente del mundo ha aprendido a aprovechar las plantas que los rodean por sus beneficios para la salud. En la propia Indonesia, la práctica de la medicina a base de hierbas todavía es ampliamente favorecida debido a la abundancia de plantas a base de hierbas en este país. Una de las plantas a base de hierbas que es bastante popular en el mundo es la verbena. ¿Alguna vez has oído hablar de las flores de verbena?

Sepa que es la verbena

Verbena o verbena ( Verbena officinalis ) es una planta con flores que pertenece a la familia de las hierbas verbena. Esta planta proviene de los continentes de Europa y Asia. Solo en Indonesia, las semillas de verbena también se venden ampliamente en línea en línea. La verbena es una planta con flores. Las flores producidas por la verbena tienen un color violáceo con una textura suave. Además de tener una apariencia hermosa, la verbena también se usa muy popularmente como planta herbal. Se han estudiado exhaustivamente varios beneficios potenciales de la verbena y se han informado con resultados positivos. Sin embargo, algunas otras afirmaciones de la verbena no se han probado clínicamente a pesar de que esta planta se ha utilizado ampliamente en las prácticas de la medicina tradicional en varias partes del mundo. La verbena se puede encontrar en formas de dosificación líquidas, en polvo o en pomadas. La verbena también se consume a menudo en forma de té o bebiendo una decocción de las partes de la planta. La agencia reguladora de medicamentos y alimentos de los Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), incluye la verbena como una hierba que generalmente se reconoce como segura o generalmente es reconocido como seguro (GRAS). Sin embargo, aunque generalmente se tolera bien, se informa que esta planta causa efectos secundarios en algunos casos.

Se han probado los posibles beneficios para la salud de la verbena.

Estos son algunos de los posibles beneficios para la salud de la verbena:

1. Potencial para inhibir el crecimiento tumoral

Los estudios en animales y los estudios de probeta indican el potencial de la verbena para inhibir el crecimiento tumoral. Un estudio en ratones en 2013 informó que el extracto de verbena podría inhibir el crecimiento tumoral en más del 30% en comparación con un grupo de control. El efecto antitumoral se atribuye al contenido en verbena llamado verbenósidos A y B y triterpenoides. Sin embargo, aunque es interesante, se necesita investigación en humanos para fortalecer la eficacia potencial de la verbena para combatir los tumores.

2. Protege las células nerviosas

La verbena puede ayudar a restaurar el daño cerebral después de un accidente cerebrovascular. Además de tener efectos antitumorales, el extracto de verbena también tiene el potencial de beneficiar las condiciones nerviosas y cerebrales. Los estudios en ratas muestran que el contenido del glucósido verbenalina en la verbena revierte significativamente el daño cerebral posterior al accidente cerebrovascular. También se informa que el extracto de verbena tiene el potencial de inhibir la muerte de las células cerebrales debido a la enfermedad de Alzheimer.

3. Reduce la ansiedad

La verbena se ha utilizado durante mucho tiempo como medicina tradicional para relajar los nervios. Esta afirmación se evidencia en una investigación en ratas en 2016 que encontró que el extracto de verbena tenía un efecto reductor de la ansiedad. Estos beneficios se atribuyen al contenido de flavonoides y taninos en la verbena, que también se sabe que tiene un efecto calmante y ansiolítico.

4. Alivia los espasmos

El extracto de verbena, que aún se lleva a cabo en animales, también tiene el potencial de controlar las convulsiones en pacientes con enfermedades neurológicas como la epilepsia. Este efecto se atribuye a un ingrediente de la verbena llamado verbenina.

5. Inhibe la actividad microbiana

Otro beneficio interesante de la verbena es que combate las bacterias y hongos resistentes a los antibióticos. También se informa que el extracto de verbena puede combatir bacterias como Staphylococcus aureus , Escherichia coli , y Salmonella typhi . De hecho, estas tres bacterias pueden desencadenar varias enfermedades infecciosas que comúnmente atacan a los humanos. Por supuesto, se necesita investigación en humanos para examinar más a fondo los efectos antimicrobianos de la verbena.

Riesgos para la salud de la verbena

Si bien la verbena ofrece una variedad de beneficios potenciales, esta planta con flores aún conlleva una serie de riesgos para la salud. Estos riesgos incluyen:

1. Inhibe la absorción de hierro.

Un antiguo estudio publicado en Revista Británica de Nutrición informó que una decocción de verbena tenía el riesgo de inhibir la absorción de hierro, incluso hasta en un 59%. Por lo tanto, las personas anémicas o con deficiencia de hierro deben evitar la verbena.

2. Interactuar con medicamentos anticoagulantes.

La verbena contiene vitamina K. El contenido de esta vitamina tiene el riesgo de interactuar con medicamentos anticoagulantes como la warfarina al bloquear los efectos de estos medicamentos.

3. Riesgos durante el embarazo y la lactancia

No se recomienda que las mujeres embarazadas tomen verbena durante el embarazo. La razón por la que se informa que el extracto de verbena desencadena problemas de peso en los bebés y otros trastornos como la disminución de la formación ósea. También se aconseja a las madres que amamantan que eviten la verbena. Si desea probar preparaciones de verbena para ciertas afecciones médicas, debe consultar a un médico para evitar riesgos para el cuerpo. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

La verbena es una planta bastante popular en la práctica herbal. Se han comenzado a estudiar algunos de los beneficios de la verbena, aunque aún se necesitan ensayos clínicos en humanos. Si aún tiene preguntas sobre la verbena u otras hierbas, puede pregúntale al doctor en la aplicación de salud familiar SehatQ. La aplicación SehatQ está disponible de forma gratuita en Appstore y Playstore proporcionar información de salud confiable.