14 flores comestibles y sus beneficios para la salud
Las plantas brindan una gran cantidad de beneficios para los humanos, comenzando por la fruta, las hojas, las semillas e incluso las flores. Las flores se utilizan a menudo para embellecer la habitación y la terraza de la casa. Sin embargo, quién lo hubiera pensado, hay algunas flores que son comestibles e incluso nutritivas. ¿Cualquier cosa? [[Artículo relacionado]] 
Se afirma que el agua hervida con hibisco reduce la presión arterial. Aunque todavía se necesitan más investigaciones, se afirma que el agua hervida con hibisco reduce la presión arterial y los niveles de colesterol. ¿Has oido de esto? 
Puede comer hojas de brazalete ordinarias crudas bañadas en yogur Brazalete ordinario es una planta ornamental nutritiva. Esta planta es rica en vitaminas, minerales y diversas moléculas antioxidantes. El contenido más sorprendente de las pulseras comunes son los ácidos grasos omega-3, ácidos que se sabe que son buenos para el corazón. 
Se sabe que el té de manzanilla es eficaz para reducir la ansiedad. Esta flor tiene el principal beneficio de mejorar las condiciones psicológicas, especialmente para reducir la ansiedad. Además, los beneficios de otras flores de manzanilla, que se sabe que son buenas para mejorar la calidad del sueño, ¡ya sabes!
Tipos de flores comestibles
Aquí hay algunas flores comestibles y sus afirmaciones de beneficios para la salud:1. Flor de hibisco
¿Quién no conoce las flores de hibisco? Esta flor de corona ancha es muy famosa en Indonesia con una variedad de colores. Además de embellecer la página de inicio, las flores de hibisco también son flores comestibles e incluso se utilizan en la medicina herbal. Los indonesios suelen beber estofado de flores de hibisco o en forma de té. Sin embargo, esta flor también se puede comer directamente.
Se afirma que el agua hervida con hibisco reduce la presión arterial. Aunque todavía se necesitan más investigaciones, se afirma que el agua hervida con hibisco reduce la presión arterial y los niveles de colesterol. ¿Has oido de esto? 2. Flor color de rosa
Hay muchas variedades de rosas. Sin embargo, resulta que todas las especies de flores que son idénticas al romance pueden y son seguras para el consumo de la corona. No todas las rosas tienen el mismo sabor. Sin embargo, si la rosa es más fragante, normalmente el sabor también será más delicioso. Podemos comernos la corona de rosas directamente. También puede mezclarlo con ensaladas de verduras y ensaladas de frutas, beber agua hervida o agregarlo a bebidas saludables. Diversos estudios afirman que el consumo de rosas tiene efectos psicológicos positivos, como reducir la ansiedad y aumentar la relajación.3. Flor de lavanda
La lavanda se conoce como flor repelente de mosquitos. No solo fragante, podemos comer esta flor directamente. También puede experimentar mezclándolo en productos horneados, otras decocciones de hierbas o agua infundida. La lavanda se combina mejor con ingredientes dulces y salados, como naranjas, bayas, romero y chocolate. El aroma de la lavanda se ha informado ampliamente para la salud psicológica, por lo que el aceite de lavanda se ha convertido en uno de los aceites de aromaterapia más conocidos.4. Brazalete ordinario o verdolaga
Brazalete ordinario, verdolaga o verdolaga es un tipo de suculenta que produce pequeñas flores amarillas. Tanto las flores como las hojas de la pulsera ordinaria son seguras para que las comamos directamente o las procesemos primero. Como idea, puedes hervirlo o saltearlo con otras verduras, mezclarlo en sopas, mezclarlo con yogur o incluso freírlo.
Puede comer hojas de brazalete ordinarias crudas bañadas en yogur Brazalete ordinario es una planta ornamental nutritiva. Esta planta es rica en vitaminas, minerales y diversas moléculas antioxidantes. El contenido más sorprendente de las pulseras comunes son los ácidos grasos omega-3, ácidos que se sabe que son buenos para el corazón. 5. Flor de calabaza
La calabaza es una fruta llena de nutrientes. Pero quién lo hubiera pensado, las flores de calabaza se pueden comer tan deliciosas como la carne. Uno de los tipos más famosos de flores de calabaza es la flor de calabaza, una flor amarillenta con forma de campana. Como la mayoría de las otras flores, las flores de calabaza también se pueden mezclar con ensaladas de frutas y verduras. También puede ser creativo horneándolo con rodajas de queso.6. Flor de manzanilla
La manzanilla o manzanilla sigue siendo parte de la familia del girasol. No solo es hermosa a la vista, esta flor también se puede comer, incluso se ha procesado en medicina herbal desde tiempos inmemoriales. Uno de los usos más conocidos de la manzanilla es que se consume en forma de té de manzanilla. Pero también podemos mezclarlo en parrillas procesadas, batidos, al igual que postre.
Se sabe que el té de manzanilla es eficaz para reducir la ansiedad. Esta flor tiene el principal beneficio de mejorar las condiciones psicológicas, especialmente para reducir la ansiedad. Además, los beneficios de otras flores de manzanilla, que se sabe que son buenas para mejorar la calidad del sueño, ¡ya sabes! 7. Flor de diente de león
Aparentemente, los dientes de león a menudo se consideran malas hierbas en flores comestibles. Esta flor relativamente pequeña incluso se embolsó varias moléculas antioxidantes. Curiosamente, no solo podemos comer las flores, sino también las raíces, los tallos y las hojas. Puedes comer flores de diente de león crudas, mezclarlas en ensaladas e incluso ponerlas en masa de gelatina.8. Pensamientos
Los pensamientos tienen un color llamativo y hermoso. Quién lo hubiera pensado, los pensamientos están incluidos en el grupo de las flores comestibles. Los pensamientos tienen varias variaciones de color, como violeta, amarillo y azul. Además de ser hermosos, según un estudio, resulta que los pensamientos también contienen compuestos vegetales que son antioxidantes y antiinflamatorios.9. Flor de capuchina
Al igual que los pensamientos, las flores de capuchina son flores comestibles y tienen hermosos colores. No solo las flores, resulta que las hojas de las flores de capuchina se pueden comer. Estas flores se pueden comer crudas (después de limpiarlas) o cocidas. El sabor es único porque tiene una sensación picante. Las flores de capuchina también contienen antioxidantes y antiinflamatorios que son buenos para la salud.10. Lily (diario)
Las flores, que suelen ser de color rojo con una combinación de naranja o amarillo, se han utilizado durante mucho tiempo como aditivos alimentarios por los pueblos antiguos de las Américas. La población local cree que esta flor es útil como planta medicinal para tratar la tos y los dolores de garganta, lo que se ve reforzado por el contenido de expectorantes que contiene.Puede agregar flores de lirio a sopas o ensaladas para enriquecer el sabor del plato.
