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Cinco deportes en uno, ese es el pentatlón. En los Juegos Olímpicos, el pentatlón moderno consta de cinco ramas a la vez, a saber, esgrima, natación, tiro, carrera y ecuestre. Todo se hizo en un día. El pentatlón moderno es un deporte inspirado en el pentatlón tradicional de los antiguos Juegos Olímpicos. Por eso se incluyó el deporte ecuestre, que se inspiró en las necesidades de la caballería de la época.

Conozca el pentatlón moderno

Anteriormente, los cinco deportes del pentatlón se realizaban durante cinco días consecutivos. Sin embargo, desde 1996 todo se ha empaquetado bien para que se pueda completar en un día. Los cinco deportes son:

• Esgrima (cercado)
• Nadar (nadar)
• Ecuestre (salto de obstáculos)
• Disparo (disparo)
• ejecución correr)

En el pentatlón moderno, que se completa en un día, disparar y correr se denominan una unidad. funcionamiento del láser. Históricamente, el pentatlón ha sido un deporte desde 1912. Tanto los jugadores junior como los senior están abiertos a probar el pentatlón. Repasando su historia, en el siglo XIX se asignaron oficiales de caballería para enviar mensajes. Monta a caballo y para completar su misión debe luchar con espadas, disparar, nadar y también correr. Entonces, el fundador del Comité Olímpico Internacional, Pierre de Coubertin, inició la realización oficial de una competición similar. Ahí es donde nació el pentatlón. Hasta ahora, el pentatlón moderno se ha convertido en uno de los deportes más populares para aquellos a los que les gusta desafiarse a sí mismos. Aquellos que tengan una fuerza extraordinaria en estos cinco deportes pueden llevarse a casa la medalla de oro. Sorprendentemente, el sindicato que supervisa este deporte, a saber, la Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM) ahora cuenta con 120 países miembros. Este es un ejemplo de cuán masiva es la difusión de este deporte en todo el mundo.

La esencia moderna del pentatlón

El formato de este deporte es bastante único. Los participantes serán evaluados en función de su desempeño en tres deportes, a saber, esgrima, natación y caballos. A partir de ahí obtuvieron una puntuación que determinó la posición en la siguiente etapa, a saber funcionamiento del láser. Más detalladamente, aquí está el formato de cada deporte:

• Esgrima (ronda de clasificación)

Los atletas de esgrima competirán contra otros usando la espada, el arma más grande y pesada, también conocida como la espada en la esgrima. Competencia con el sistema round-robin dura un minuto. Los ganadores son los que obtienen los puntos más altos.

• Nadando

Nadar para probar la fuerza del cuerpo Los atletas deben nadar hasta 200 metros para probar su fuerza y ​​resistencia. Los ganadores son aquellos que pueden completar la ronda más rápida.

• Esgrima (ronda de bonificación)

Quién comienza primero en esta sesión se determina a partir de los resultados de la ronda de esgrima anterior. El formato es de eliminación y tiene una duración de 30 segundos.

• equitación

Los atletas ecuestres deben montar caballos desconocidos y realizar saltos o concurso hípico. La determinación del atleta y su caballo se determina dibujando 20 minutos antes de que se lleve a cabo la competencia. Esta es una de las cosas que hace que el pentatlón moderno sea muy especial.

• ejecución del láser

Después de completar la ronda anterior y obtener una puntuación, se convierte en una secuencia en funcionamiento del láser. Un punto equivale a un segundo de tiempo adicional. Los atletas deben completar cuatro circuitos y disparar cinco blancos desde una distancia de 10 metros. Todo debe completarse en 50 segundos y también correr 800 metros. Más tarde, el atleta que primero completó el pentatlón ganará la medalla de oro.

Los beneficios del pentatlón moderno

Hacer cinco deportes a la vez sin duda trae muchos beneficios, que incluyen:

1. Concentración de trenes

Al hacer funcionamiento del láser, el desafío es mantener un ritmo constante y luego recuperar el aliento para poder disparar con calma y precisión. La transición de un movimiento rápido al correr y tener cuidado al disparar requiere un enfoque extraordinario.

2. Adaptabilidad

Es interesante ver que una de las reglas en la equitación es a quién se dibuja el atleta y el caballo antes de que se lleve a cabo la competencia. Esto significa que los atletas deben tener una buena adaptabilidad en un ambiente extremadamente competitivo. Del mismo modo cuando en una sesión de esgrima rondas de clasificación, Los partidos de ritmo rápido requieren una adaptación extraordinaria. Esto también se aplica cuando tienes que cambiar de oponente en cada ronda.

3. Agudizar la destreza

Todos los deportes del pentatlón requieren una agilidad extraordinaria. El cuerpo del atleta debe moverse rápidamente para adaptarse de un deporte a otro. No solo velocidad y agilidad en tierra, sino también en el agua en las sesiones de natación.

4. Conócete a ti mismo

Idealmente, ninguna persona es realmente buena en los cinco deportes a la vez. Aquí es donde los atletas pueden conocerse mejor a sí mismos y cuáles son sus fortalezas. Combinado con práctica y consistencia, esto puede ser una guía profesional en el deporte.

5. Abierto a todos

Es un error si se asume que los participantes del pentatlón moderno son solo aquellos que provienen del mundo del deporte. Es una plataforma para personas muy ambiciosas de diversos orígenes profesionales. [[related-article]] Los países que dominan el deporte del pentatlón en los Juegos Olímpicos son Hungría y Suecia. De hecho, entre los Juegos Olímpicos de Estocolmo de 1912 y los Juegos Olímpicos de Los Ángeles de 1932, los atletas suecos ganaron 13 de las 15 medallas disponibles. Sin embargo, la popularidad de este deporte permite que haya muchos deportistas brillantes de otros países. ¿Quién sabe, querrás probarlo? Si quieres saber más sobre el pentatlón y los beneficios de hacerlo, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.