8 beneficios del sexo matutino para ser más pegajoso con tu pareja

Beber agua, café o té suele ser la elección de muchas personas para comenzar el día. Sin embargo, ¿sabías que también hay otras formas de empezar el día? Tener sexo matutino o sexo matutino ! Tal vez no esté acostumbrado a hacer esta actividad en la cama cuando acaba de abrir los ojos. La mayoría de las personas optan por hacer el amor por la noche antes de acostarse. A menudo, su energía se agota después de un largo día de trabajo o de cuidar la casa, por lo que tener relaciones sexuales por la noche ya no es emocionante. Ciertamente, el sexo por la mañana se realiza cuando el cuerpo vuelve a estar en forma después de una noche de descanso. No es imposible, el orgasmo en realidad se logrará al hacer sexo matutino . La excitación generalmente surge cuando tu mente está tranquila y relajada.

Beneficios del sexo matutino

Según la ciencia, el sexo matutino debe realizarse porque tiene los siguientes beneficios:

1. Fortalece el vínculo con tu pareja

El sexo matutino puede hacer que su relación con su pareja sea más cercana. Esto sucede porque el sexo produce oxitocina, una hormona en el cerebro que controla el vínculo y el amor. La oxitocina se libera durante las relaciones sexuales, lo que te hace sentir más conectado con tu pareja.

2. Alivie el estrés

En un estudio publicado en 2010, las actividades placenteras como el sexo matutino pueden reducir los niveles de la hormona del estrés. Si lo hace, esta actividad puede entusiasmarlo para pasar el día. Empezar el día con sexo mejorará tu estado de ánimo

3. Mejora el estado de ánimo

El sexo matutino produce endorfinas, las hormonas mágicas que alivian el dolor del cuerpo y que ayudan a mejorar el estado de ánimo. Por eso normalmente te sientes feliz cuando alcanzas el clímax.

4. Quema calorías

Aunque no es tan grande como correr rueda de andar por una hora, sexo matutino puede quemar calorías. Según una investigación de la Escuela de Medicina de Harvard, esta actividad es lo mismo que una caminata tranquila, que quema unas cinco calorías por minuto.

5. Mejorar la capacidad cerebral

Según la investigación, el sexo matutino puede hacer que el cuerpo libere una mezcla del neurotransmisor y la hormona dopamina. La hormona dopamina es beneficiosa para la salud del cerebro y la función cognitiva.

6. Aumentar la inmunidad

La investigación publicada en 2015 encontró que el sexo puede estimular su sistema inmunológico. El sexo matutino activa las defensas naturales de su cuerpo contra bacterias, virus y otros gérmenes.

7.Haz que la cara luzca más joven.

Algunos expertos argumentan que el sexo es la clave para hacerte lucir más joven. Esto sucede porque el sexo libera la hormona oxitocina, beta-endorfinas y moléculas antiinflamatorias. Las investigaciones muestran que tener relaciones sexuales tres veces por semana puede hacer que parezca unos años más joven que las personas que no lo hacen con frecuencia.

8. Ayude a salir del hábito del sexo nocturno

Existe una noción profundamente arraigada de que el sexo es una actividad nocturna. Sin embargo, las noches suelen ser un momento incómodo para conectarse, especialmente después de un día agotador y desea pasar un tiempo descansando. Ahora es el momento de que te salgas del 'agarre' y pruebes la sensación sexo matutino.

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Consejos para hacer sexo matutino

Hacer el amor en la cama puede ser un calentamiento antes de hacer el amor por la mañana A la hora de tener sexo por la mañana, hay una serie de cosas que se pueden aplicar para que todo salga bien. Aquí hay algunos consejos sexo matutino recomendado por expertos:
  • Hacer juego previo

Antes de tener relaciones sexuales, caliéntese mimándose mutuamente con los dedos o la lengua en la zona sensible de su pareja. Puede dar un pequeño masaje en la espalda, piernas o cuero cabelludo. Este tipo de toque es bueno antes de dirigirse al 'menú principal'.
  • Experimente con posiciones sexuales

Si le preocupa el mal aliento que aparece por la mañana, elija una posición que no sea cara a cara como cuchara de sexo ni estilo perrito . Con esta posición, una de las partes está de espaldas al compañero, mientras que la otra penetra por detrás. La próxima vez, tenga mentas listas en el cajón junto a su cama en caso de que ocurra el 'ataque del amanecer' de la pareja.
  • Agregar herramientas

Antes de acostarse por la noche, puede dejar ayudas sexuales, como un vibrador, debajo de la almohada. Esto es para que pueda alcanzarlo más fácilmente cuando se despierte. Además, la herramienta también se puede utilizar como sustituto de una alarma para despertar a su pareja.
  • Sexo rapidito

Si a tu pareja no le gusta levantarse temprano, intenta susurrarle frases íntimas para despertarlo. Pídale que se reúna en el baño antes de que los dos desayunen o conozcan a los niños. ¿No tienes mucho tiempo libre? Hacer cosa hecha rápidamente para que esta actividad reciba más adrenalina. Hacer sexo matutino proporciona una nueva experiencia para aquellos de ustedes que quieren salir de la rutina y el aburrimiento durante el sexo. Si por lo general se preocupa de inmediato con el trabajo escolar de su hijo o tiene que ir corriendo al trabajo, los fines de semana pueden ser un buen momento para intentarlo. Discute esta idea con tu pareja para que tu rutina matutina sea más agradable.

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