Reconocer los diferentes tipos de trastornos del sueño de parasomnia
1. Pesadilla
Los investigadores a menudo asocian las pesadillas con estados emocionales actuales como el miedo, la ansiedad o el estrés postraumático. Llame a su médico si tiene pesadillas frecuentes durante la semana.
2. Despertar por la noche
Los pacientes suelen despertarse repentinamente por la noche en un estado de miedo y confusión. Cabe señalar que a veces los pacientes se ponen en peligro a sí mismos oa otros. Por ejemplo, caminar mientras duerme o hablar mientras duerme.
3. Sonambulismo
Se verá al paciente caminando pero con los ojos aún cerrados y dormido. Somnambulismo A menudo ocurre en niños de 5 a 12 años, pero también hay algunos casos que afectan a adultos y ancianos.4. Confusión al despertar
Este tipo de parasomnia hace que el paciente experimente confusión cuando se despierta. Además, también tiene poca memoria a corto plazo y, a menudo, tiene capacidad de pensamiento lento.
5. Golpear la cabeza
Este trastorno de parasomnia ocurre en niños menores de 1 año. El niño se acostará, pisando fuerte con la cabeza o el cuerpo sobre la almohada. Este trastorno rítmico, también conocido como "golpes de cabeza", puede afectar las manos y las rodillas. Este trastorno ocurre cuando el niño se va a dormir.6. Delirante
Hablar mientras duerme o está delirando suele ser inofensivo. Causado por varios factores como fiebre, estrés u otros trastornos del sueño.
7. Calambres en las piernas
Suele ocurrir en ancianos con sensación de calambres en las piernas durante menos de 10 minutos. Se desconoce la causa de los calambres en las piernas, pero lo más probable es que sean causados por estar sentado demasiado tiempo, fatiga muscular o deshidratación. Para superar este trastorno de parasomnia, se recomienda beber suficiente agua y hacer ejercicio con regularidad.
8. Bruxismo (rechinar los dientes)
Este tipo de parasomnia puede provocar un chirrido en los dientes sin que el paciente se dé cuenta. Como resultado, puede haber molestias en los músculos de la mandíbula, lesiones o desgaste de los dientes. El dentista instalará un protector bucal especial para los casos. bruxismo grave.
9. Enuresis del sueño
En la condición de este trastorno de parasomnia, la víctima no puede controlar la función de la vejiga mientras duerme. Hay dos tipos de trastornos de enuresis o enuresis durante el sueño, a saber, primarios y secundarios. En la enuresis primaria, el paciente no tiene la capacidad de controlar la función urinaria desde la infancia en adelante. Esto está estrechamente relacionado con factores genéticos. Mientras tanto, en la enuresis secundaria, los pacientes pueden recaer después de recuperarse de trastornos de parasomnia. enuresis del sueño . Los expertos consideran, interferencia enuresis del sueño causada por problemas de salud como diabetes, infecciones del tracto urinario, apnea del sueño u otros trastornos psicológicos. Para superar los trastornos del sueño de parasomnia mencionados anteriormente, los médicos generalmente recomendarán el tratamiento cambiando el comportamiento del paciente y administrando medicamentos. 
