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Alguna vez escuchado de raíz de bardana o raíz de mandioca japonesa? Esta planta es originaria del norte de Asia y Europa. Desde la antigüedad, muchas personas lo han utilizado como una serie de tratamientos para acelerar la micción, reducir la fiebre y tratar el cáncer. Sin embargo, el tratamiento a base de hierbas con este tipo de plantas no tiene una base científica completa. Para eso, asegúrate de consultar antes de consumirlo y conocer los efectos secundarios.

Beneficios del ñame japonés

Los investigadores han encontrado varios beneficios de la yuca japonesa como:

1. Fuente de antioxidantes

Un estudio de 2010 en el Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis encontró que la raíz de yuca japonesa contiene muchas fuentes de antioxidantes. Ejemplos como quercetina, luteolina, y ácido fenólico. La presencia de estos antioxidantes puede proteger a las células del cuerpo del daño causado por los radicales libres. No solo eso, otro estudio en 2014 encontró que raíz de bardana puede reducir la inflamación en pacientes con osteoartritis.

2. Elimina las toxinas de la sangre.

Este es el beneficio que hace que la yuca japonesa se use ampliamente como ingrediente en la medicina herbal. Se cree que las raíces pueden eliminar las toxinas del torrente sanguíneo. Además, la investigación en 2011 encontró que esta planta puede mejorar la circulación sanguínea de manera efectiva.

3. Potencial para inhibir el crecimiento de células cancerosas

No solo purifica la sangre de toxinas, las raíces de esta planta también pueden inhibir el crecimiento de ciertas células cancerosas. Según un estudio de 2011, las semillas bardana tiene el potencial de inhibir el crecimiento de tumores debidos al cáncer, como el carcinoma de páncreas. Además, otro estudio en 2016 encontró que la raíz bardana También inhibe significativamente el crecimiento de células cancerosas. Este importante descubrimiento es una nueva esperanza para superar los tumores y el cáncer.

4. Potencial como estimulante

Otro hallazgo interesante que también hace que la yuca japonesa se utilice como medicina herbal es su función como estimulante. Un estudio de 2012 en ratones mostró que este extracto de raíz de yuca podría mejorar la función sexual de una persona. No solo eso, también hubo un aumento en la actividad sexual en ratones probados en el laboratorio. Sin embargo, aún se necesitan más investigaciones para demostrar los mismos beneficios en humanos.

5. Resuelve los problemas de la piel

Raíz de bardana se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar problemas de la piel como eczema, acné y también soriasis. Las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas pueden resolver los problemas de la piel cuando se aplican directamente sobre la piel. Según un estudio de 2014, incluso hubo evidencia de que la yuca japonesa podría tratar las quemaduras. En este estudio, las hojas procesadas se utilizaron como ungüento o ungüento. [[Artículo relacionado]]

Riesgos y efectos secundarios.

Hasta ahora, no se ha estudiado si es seguro o no consumir extracto de raíz de yuca japonesa en niños. Es decir, no es necesariamente seguro dárselo a los niños. Además, algunos de los riesgos potenciales de consumir bardana incluso:

• Envenenamiento

En la naturaleza, la planta de yuca japonesa parece una planta belladona belladona que es muy tóxico. Si se toma directamente de la naturaleza, se teme tomar el equivocado y correr el riesgo de intoxicación. Para eso, solo debe comprar extracto de raíz de yuca japonesa de fuentes confiables.

• Deshidración

La naturaleza de la raíz bardana es un diurético natural. Es decir, su naturaleza para eliminar el exceso de líquido y sal del organismo. Por lo tanto, no debe consumir extracto de yuca japonesa si se encuentra deshidratado. Además, también evita consumirlo si estás tomando medicamentos que también son diuréticos.

• Riesgo de alergia

Las personas que tienen alergias a las plantas de crisantemo o margaritas debe evitar el consumo raíz de bardana. La razón es porque puede significar un mayor riesgo de tener alergias. Generalmente, la raíz de yuca japonesa se vende en forma de té, raíces, raíces en polvo que se han secado, a extractos en forma de aceite. Antes de tomarlo, asegúrese de saber cuál es la dosis segura y los posibles efectos secundarios que surgen. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

Además de la forma de suplementos, también hay personas que consumen mandioca japonesa al cocinar. Para procesarlo, se hace pelando, luego friéndolo, hirviéndolo o poniéndolo en un sofrito. Si quieres saber más sobre los remedios herbales de raíz bardana, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.