La menopausia precoz puede ocurrir en las mujeres, reconozca la causa
La mayoría de las mujeres comienzan a entrar en la menopausia entre los 45 y los 55 años. Pero también hay mujeres que experimentan la menopausia antes de los 45 años. Si la menopausia llega antes de los 45 años, esta condición se clasifica como menopausia prematura. Mientras tanto, si la menstruación se detiene antes de los 40 años, se dice que una mujer ha experimentado una menopausia prematura. 
Cuando los ovarios de una mujer dejan de producir óvulos por completo, se produce la menopausia. Esta condición se puede determinar cuando una mujer no experimenta la menstruación durante 12 meses consecutivos. En muchos casos, no se encuentra una causa definida de la menopausia prematura. Esta condición se llama idiopática. Pero los expertos estiman que hay varias cosas que tienen el potencial de causar menopausia prematura. Aquí está la explicación: 
Para asegurarse de experimentar la menopausia precoz, por supuesto, debe reconocer los signos que aparecen. Hay varios síntomas de la menopausia precoz que se pueden notar, a saber:
¿Qué causa exactamente la menopausia prematura?
Cuando los ovarios de una mujer dejan de producir óvulos por completo, se produce la menopausia. Esta condición se puede determinar cuando una mujer no experimenta la menstruación durante 12 meses consecutivos. En muchos casos, no se encuentra una causa definida de la menopausia prematura. Esta condición se llama idiopática. Pero los expertos estiman que hay varias cosas que tienen el potencial de causar menopausia prematura. Aquí está la explicación: 1. Factores genéticos
Si la menopausia temprana no ocurre debido a ciertas enfermedades, lo más probable es que la causa sea hereditaria. Por lo general, la edad de una persona que experimenta la menopausia se puede estimar en función de la edad de la madre, la abuela y las hermanas de su madre en el momento de la menopausia. Si su madre biológica y su abuela entraron en la menopausia a los 40, también es más probable que experimente la menopausia a la misma edad.2. Estilo de vida
El estilo de vida de una mujer también puede afectar la edad de la menopausia. Una de las cosas más influyentes son los hábitos de fumar. ¿Por qué? La razón es que las toxinas de los cigarrillos y su humo tienen un efecto antiestrógeno. Según varios estudios sobre el tabaquismo, las mujeres que fuman experimentan la menopausia dos años antes que las mujeres que no fuman. Otro factor de estilo de vida es el peso. Las mujeres con niveles bajos de grasa corporal tienen un mayor riesgo de sufrir una menopausia precoz. Esto sucede porque la hormona estrógeno se almacena en el tejido graso. Esto significa que las mujeres que son muy delgadas o con niveles bajos de grasa corporal tienen menos reservas de la hormona estrógeno.
3. Enfermedad y tratamiento médico
En personas con enfermedades autoinmunes, el sistema inmunológico percibe un órgano como extraño y lo ataca. Si los ovarios se ven afectados incidentalmente, las mujeres con enfermedades autoinmunes pueden experimentar una menopausia precoz. Las mujeres con epilepsia también tienen más probabilidades de experimentar una menopausia precoz debido a una insuficiencia ovárica prematura. En el grupo de mujeres con epilepsia estudiado, el 14% de ellas experimentó una menopausia precoz. Ciertamente, esta cifra es mucho más alta si se compara con la prevalencia de la menopausia precoz en la población femenina en general, que es solo alrededor del 1%. Ciertos procedimientos médicos, como la quimioterapia y la extirpación de los ovarios, en mujeres menores de 45 años también causarán menopausia prematura. Esto puede suceder inmediatamente o algún tiempo después. Los efectos secundarios de ciertos medicamentos también pueden desencadenar una menopausia prematura.4. Anormalidades cromosómicas
Algunas afecciones cromosómicas, como el síndrome de Turner, harán que los ovarios no funcionen normalmente. Esto a menudo desencadena la menopausia precoz. Las mujeres con síndrome de X frágil también suelen experimentar una menopausia precoz. Del mismo modo, las mujeres que son portadoras de este trastorno genético. [[Artículo relacionado]]5. Relación de edad menarquia con menopausia prematura
Todavía hay un debate abierto sobre la relación entre la edad de la primera menstruación (menarquia) con la edad menopáusica. Hoy en día, las niñas generalmente experimentan su primera menstruación a una edad más temprana que hace varias décadas. Mientras tanto, la edad media de la menopausia sigue siendo la misma, es decir, más de 50 años. Sin embargo, un estudio de 50.000 mujeres posmenopáusicas en Australia, Japón y Escandinavia, encontró que las mujeres que tenían su primer período antes de los 12 años tenían un 31% más de probabilidades de experimentar la menopausia entre los 40 y los 44 años.Cómo saber la menopausia precoz
Para asegurarse de experimentar la menopausia precoz, por supuesto, debe reconocer los signos que aparecen. Hay varios síntomas de la menopausia precoz que se pueden notar, a saber: - Menstruación irregular
- La menstruación es más larga o más rápida de lo habitual.
- Sangrado menstrual abundante o solo manchado
- Sofocos
- cambios de humor (estado animico)
- Dificil de dormir
- Disminución del deseo sexual.
- Coño seco
- Sudando por la noche
- Problemas con el tracto urinario.
Cómo prevenir la menopausia prematura
Algunos casos de menopausia precoz son realmente inevitables. Sin embargo, hay pasos que puede tomar para prevenirlo o retrasarlo. A continuación, le indicamos cómo prevenir la menopausia prematura:- Deje de fumar inmediatamente
- Hacer ejercicio regularmente
- Mantenga su peso en un rango saludable
- Usar productos naturales para el cuidado de la piel que no contengan hormonas
- Come alimentos saludables y nutritivos.
- Evite comer alimentos procesados.
