Síntomas de PMDD similares a los del síndrome premenstrual antes de la menstruación, pero peor, conozca la diferencia

Al experimentar el síndrome premenstrual (SPM), las mujeres generalmente sentirán una serie de síntomas físicos y emocionales que pueden interferir con su estado de salud. A veces, los síntomas que se muestran pueden ser más graves que antes. Si experimenta esta afección, existe la posibilidad de que los síntomas que aparecen no sean causados ​​por el síndrome premenstrual, sino por el síndrome disfórico premenstrual.

¿Qué es PMDD?

Disfórico premenstrual El síndrome o PMDD es una afección en la que las mujeres experimentan síntomas físicos y emocionales graves antes de la menstruación, que pueden interferir con sus actividades y su salud. Aunque suena similar al síndrome premenstrual, los síntomas del TDPM son más graves y dolorosos. El TDPM generalmente ocurre alrededor de 7 a 10 días antes de que le llegue su período. Sin embargo, esta condición puede llegar antes o más cerca de la menstruación.

La diferencia entre PMDD y PMS

Es posible que la mayoría de las mujeres ni siquiera se den cuenta de que tienen PMDD. Esto sucede porque los síntomas del TDPM son casi similares a los del síndrome premenstrual. La diferencia es que las personas que padecen TDPM experimentarán síntomas físicos y emocionales más graves que el síndrome premenstrual. Por otro lado, las personas con TDPM experimentarán más síntomas emocionales que físicos. El TDPM puede provocar cambios de humor extremos que pueden interrumpir sus actividades y relaciones. Aun así, en algunos casos, también hay mujeres que experimentan más síntomas físicos mientras tienen TDPM.

Síntomas comunes de PMDD

El PMDD también provoca calambres estomacales y dolores de cabeza como el síndrome premenstrual. Al igual que el síndrome premenstrual, el PMDD desencadena una serie de síntomas físicos y emocionales. Sin embargo, los síntomas que se muestran son más graves y dolorosos en comparación con el síndrome premenstrual. Los siguientes son algunos de los síntomas físicos que comúnmente experimentan los pacientes con TDPM:
  • Obstáculo
  • Espinilla
  • Contracción nerviosa
  • Hinchado
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de espalda
  • Latido del corazón
  • Dolor muscular y articular
  • Saldo perdido
  • Disminución del deseo sexual.
  • Cambios en el apetito
  • Hinchazón y dolor en el pecho.
  • Problemas digestivos como estreñimiento, diarrea, náuseas y vómitos.
Mientras tanto, una serie de síntomas emocionales experimentados por los pacientes con TDPM, que incluyen:
  • Pánico
  • Nervioso
  • paranoico
  • Fácil de olvidar
  • Sentirse triste
  • Fácil de enojarse
  • Facilmente ofendido
  • Sentirse fuera de control
  • Llorando sin razón
  • El estado de ánimo cambia rápidamente
  • Pérdida de interés en la relación.
  • Pérdida de interés en las actividades.
  • Tener pensamientos de acabar con la vida
Los síntomas anteriores, especialmente los emocionales, pueden tener un gran impacto en su vida. A veces, sus síntomas pueden afectar su escuela, trabajo o relaciones con otras personas. Los síntomas del TDPM generalmente desaparecen por sí solos cuando comienza la menstruación.

¿Qué causa el TDPM?

Hasta ahora, no se sabe exactamente qué causa el TDPM. Sin embargo, los cambios hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual pueden contribuir al TDPM. Además de los cambios hormonales, se considera que varios factores influyen en la aparición de PMDD, que incluyen:
  • Trastornos de la tiroides
  • Falta de ejercicio
  • Exceso de peso
  • Bebiendo alcohol
  • A menudo experimenta ansiedad
  • Sufre de depresión mayor.
  • Uso de drogas ilegales
  • Tener una madre con antecedentes de trastornos similares.
  • Trastorno afectivo estacional o trastorno afectivo estacional (TRISTE)

Cómo lidiar con el PMDD

El PMDD no está completamente resuelto. Sin embargo, existen algunos tratamientos que se pueden realizar para prevenir o al menos minimizar la aparición de síntomas. Las acciones de tratamiento que se pueden tomar incluyen:

1. Pastillas anticonceptivas

Para algunas mujeres, tomar píldoras anticonceptivas puede reducir los síntomas del TDPM. Además del PMDD, este método también es conocido por ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual.

2. Medicamentos antidepresivos

Los médicos recetarán antidepresivos para reducir los síntomas emocionales del TDPM. Tomar medicamentos antidepresivos ISRS como fluoxetina y sertralina puede reducir los síntomas emocionales del TDPM. Los síntomas del TDPM que pueden minimizarse tomando medicamentos antidepresivos incluyen fatiga, antojos de ciertos alimentos y problemas para dormir.

3. Medicina herbaria

Varios estudios han demostrado que el tratamiento a base de hierbas con sauzgatillo puede ayudar a reducir los síntomas del TDPM, como irritabilidad, cambios de humor, sensibilidad en los senos, calambres y antojos de ciertos alimentos. Sin embargo, aún se necesita más investigación para probar estos hallazgos.

4. Suplementos nutritivos

La ingesta diaria de 1200 miligramos del nutriente y calcio adicional de los suplementos puede ayudar a reducir los síntomas en algunas mujeres. También se dice que los suplementos de vitamina B-6, L-triptófano y magnesio alivian los síntomas del TDPM. Pero asegúrese de consultar a un médico antes de consumirlo.

5. Cambios en el estilo de vida y la dieta

El ejercicio regular puede ayudar a reducir los síntomas del TDPM. Además, también debe reducir el hábito de consumir bebidas con cafeína, alcohol y dejar de fumar para aliviar los síntomas. Evite las cosas que puedan desencadenar el estrés. Para lidiar con el estrés, puede realizar actividades que tengan un efecto relajante como la meditación y el yoga. Antes de aplicar los métodos anteriores, primero debe consultar con su médico. Posteriormente, el médico le brindará recomendaciones adecuadas a su afección para prevenir o aliviar los síntomas del TDPM. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

El TDPM causa síntomas físicos y emocionales similares a los del síndrome premenstrual, pero los efectos pueden ser más graves y dolorosos. Si los síntomas que se muestran comienzan a interferir con sus actividades o condiciones de salud, consulte inmediatamente a un médico. Para una mayor discusión sobre PMDD, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play .

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