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Tener suficiente confianza en nosotros mismos traerá varios beneficios a nuestras vidas. Por otro lado, tener una autoconfianza excesiva en realidad será contraproducente. Si no puede controlar su confianza en sí mismo, es posible que su carrera, las relaciones con otras personas o incluso su propia seguridad se vean afectadas.

¿Qué es el exceso de confianza?

Según la Asociación de Psicología de los Estados Unidos, el exceso de confianza o exceso de seguridad es un pensamiento sesgado que se caracteriza por la sobreestimación de una persona de sus propias habilidades. Las personas que tienen una confianza excesiva en sí mismas creen que pueden hacer una cosa o una tarea mejor que otras, pero en un grado excesivo. Esta creencia hace que la persona pierda precisión al pensar.

El impacto del exceso de confianza

Cualquier exceso no es bueno, incluida la confianza en uno mismo. Estos son los efectos del exceso de confianza que puede sentir.

1. A menudo pierden oportunidades valiosas

La inseguridad y el exceso de confianza pueden costarle valiosas oportunidades. Gente que exceso de seguridad, tenderá a subestimar y rechazar la oportunidad de trabajar o hacer algo que considera demasiado fácil y no acorde con sus capacidades. De hecho, las cosas que se subestiman pueden seguir siendo algo más grande y rentable para su carrera y su vida personal.

2. El trabajo se ve obstaculizado

El hábito de subestimar algo también puede hacer que las personas con este rasgo asuman muchos trabajos a la vez. Sienten que el trabajo es fácil y se puede completar en poco tiempo, pero esa creencia no va acompañada de habilidades calificadas. Como resultado, el trabajo no se completa a tiempo.

3. Perder a las personas más cercanas

Tener un exceso de confianza no es un rasgo agradable para quienes te rodean. No es infrecuente que este rasgo te haga parecer arrogante y tiende a ser amable con los demás. Por supuesto, esto puede hacer que las personas que te rodean se sientan perturbadas por tu presencia. Si esto continúa, no es imposible que los pierda uno por uno. Leer también: Consejos para ser una persona humilde

4. Dificultad para adaptarse en el trabajo

“Los barriles vacíos hacen un ruido fuerte” es un dicho que encaja bien con las personas que tienen demasiada confianza. Describirán como si pudieran hacer algo. Aunque en realidad habilidades La capacidad de alias todavía está muy por debajo. Además de poder parecer arrogantes, esto también les dificultará adaptarse en el lugar de trabajo.

5. Las relaciones se desmoronan

La excesiva confianza en uno mismo también será un desastre para la relación con su pareja. Porque este rasgo les hará siempre culpar a su pareja cuando llegue un juicio. No quieren que se les culpe. Además, las personas con excesiva confianza en sí mismas tienden a ser más violentas y tienen un comportamiento agresivo.

Un ejemplo de las consecuencias del exceso de confianza

En la vida cotidiana, la autoconfianza excesiva a menudo se realiza sin darse cuenta. Aquí tienes un ejemplo para que puedas evitarlo en el futuro.

• Llegar tarde a una reunión por degradar el largo tiempo de viaje real
• No puedo terminar el trabajo correctamente fecha límite porque tiene demasiada confianza para poder hacerlo rápidamente
• Tener un accidente por tomarse la seguridad al conducir a la ligera
• Discutir con otras personas por cosas básicas porque creen que es la forma más apropiada

Casi todo el mundo puede hacer el ejemplo anterior, aunque no siempre. Porque, básicamente, los humanos somos criaturas que tienen una opinión básica de que el punto de vista que sostenemos es el más correcto. Consideramos que la forma en que nos vestimos, hablamos, el sentido del humor e incluso la forma en que educamos a nuestros hijos es la mejor. Esta es una naturaleza humana natural. Pero si no se controla, conducirá a una autoconfianza excesiva que es perjudicial. [[Artículo relacionado]]

La forma correcta de controlar la confianza en uno mismo

Para no ser controlado por una excesiva confianza en uno mismo que es perjudicial, hay varios pasos que se pueden tomar, a saber:

• Siempre aprendiendo cosas nuevas

Incluso si te sientes bien en algo, nunca dejes de aprender cosas nuevas. Esto evitará que nos sintamos demasiado confiados en nuestras habilidades. Continuar aprendiendo cosas nuevas no solo perfeccionará sus habilidades para mejorar, sino que también pondrá su forma de pensar en una nueva perspectiva. De esta manera, puede ver más a su alrededor y reducir el sesgo.

• Escuche bien a los demás

Tener una autoconfianza excesiva a veces hace que las personas sientan que no necesitan escuchar sugerencias o críticas de los demás y se vuelven rígidas, porque sienten que son las mejores. De hecho, esta perspectiva puede obstaculizar muchas cosas en la vida. Para evitar que esto suceda, intente ser un buen oyente. Esto abrirá su mente y pondrá su confianza en control con una nueva perspectiva.

• Céntrese en el proceso, no en los resultados

Para poder apreciar más el éxito y reprimir el ego, cada vez que obtenga un logro, céntrese en el proceso que se ha superado, no solo en los resultados obtenidos. De esa forma, se silenciará la tendencia a facilitar las cosas. Porque, el resultado es algo que a veces no se puede controlar. Sin embargo, el esfuerzo por hacer algo con el máximo, está enteramente en nuestras manos. Para más información sobre la confianza en uno mismo y otros problemas de salud mental, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.