¿Tienes miedo de ver flores? Podría ser un signo de antofobia

Existen varios tipos de fobias que pueden afectar a una persona. Desde lo general hasta lo raro y específico. Un tipo de fobia específica que es bastante rara pero real es la antofobia. La antofobia es un miedo intenso e irracional a las flores. Este miedo puede surgir tanto al mirar las flores como al imaginarlas. Curiosamente, el tipo de flor que desencadena la antofobia puede variar de persona a persona. Hay quienes le temen a todas las flores y también quienes solo le temen a un tipo de flor, como las rosas por ejemplo. Aunque el nombre parece similar, la antofobia es diferente de la antropofobia, que es el miedo a conocer e interactuar con otras personas.

Los síntomas de la antofobia

A diferencia del miedo común, una persona con antofobia puede experimentar síntomas de miedo y sufrir ataques de pánico. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas cuando piensa o ve flores, lo más probable es que tenga fobia a las flores.
  • El pecho se siente apretado y difícil de respirar.
  • Dolor de cabeza
  • Sudor frío en las palmas
  • Náuseas y vómitos
  • Boca seca
  • Temblando
  • Corazón latiendo rápido
  • Hay muchas ganas de escapar
  • Desmayarse
  • Atascado y parece que no puede moverse

Causas de la antofobia

Al igual que otros tipos de fobias específicas, la causa más probable de antofobia es una experiencia traumática, en este caso con flores. Sin embargo, aún se está investigando la fuente exacta. Nadie nace con esta condición, es solo que existe una tendencia a que alguien tenga antofobia si uno de los miembros de su familia tiene miedo a las flores. Algunos de los escenarios que pueden causar que una persona tenga antofobia son haber experimentado una picadura de abeja mientras jugaba con flores. También puede ser que una persona evite las flores porque le recuerda la pérdida de un ser querido. Una persona alérgica al polen también puede tener riesgo de antofobia porque siempre evita las flores. Aunque el miedo es en realidad razonable, si cuanto más tiempo se vuelve más intenso, puede convertirse en antofobia. Algunos otros factores que pueden hacer que una persona le tema a las flores son:
  • Tiene otro tipo de fobia
  • Escuchar las malas experiencias de otras personas relacionadas con las flores.
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Tratamiento de la antofobia

La antofobia debe ser diagnosticada por un profesional de salud mental capacitado, como un psiquiatra. Un psiquiatra puede ayudar a una persona a superar su miedo a las flores. Puede hacer esto de la siguiente manera:
  • Terapia de exposición
  • Terapia cognitivo-conductual (TCC)
  • Combinación de ambos
La terapia de exposición trabaja para superar el miedo a las flores. El truco consiste en exponerse gradualmente a las flores, especialmente a las flores que le temen. El objetivo es que te acostumbres. A continuación, elabore una estrategia sobre cómo minimizar el miedo cuando se trata de flores que son la fuente de ese miedo. Mientras tanto, la terapia cognitivo-conductual tiene como objetivo eliminar los pensamientos negativos que surgen relacionados con el interés. El terapeuta lo ayudará a desarrollar estrategias para cambiar su forma de pensar que minimizarán su miedo o incluso lo eliminarán por completo. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

Si tiene antofobia, no se preocupe. Con un manejo adecuado por parte de expertos, este miedo puede superarse. Consulte inmediatamente a un psiquiatra si experimenta un miedo excesivo a las flores y esto interfiere con sus actividades diarias. Para obtener más información sobre las fobias, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.