Tipos de gripe y cómo prevenirla, ¡debe saberlo!

La gripe o influenza es probablemente la enfermedad más común en los seres humanos. Aunque a menudo se considera leve, resulta que la gripe tiene varios tipos que debe conocer. Lea una explicación completa de las distintas gripe y cómo prevenirlas.

¿Qué es la gripe?

La gripe, también conocida como influenza, es una enfermedad infecciosa causada por el virus de la influenza. Este virus ataca al cuerpo a través del tracto respiratorio. Los estornudos, la congestión nasal y el dolor de garganta son los síntomas de la gripe más comunes. Algunas personas también pueden experimentar otros síntomas, como fiebre, tos, dolor de cabeza, escalofríos, fatiga y dolores musculares. [[Artículo relacionado]]

Tipos de virus de la gripe

Al menos, existen 6 tipos de gripe que se presentan. Los virus de la gripe siempre mutan. Se han descubierto más de 1,000 virus que causan la gripe. Sin embargo, según lo informado por los CDC, los investigadores dividen el virus de la gripe en cuatro tipos, a saber, los tipos A, B, C y D. Los tipos de gripe A, B y C pueden mutar y producir cepa (mutación de tipo) nuevos virus, especialmente la influenza tipo A.

1. Influenza tipo A

El virus de la influenza tipo A puede infectar tanto a humanos como a animales. Este tipo de virus es muy susceptible a la mutación y causa grandes pandemias de gripe, como la gripe aviar y la gripe porcina. Se sabe que la influenza tipo A representa el 75% de las infecciones pasadas por influenza. Este tipo de virus es dinámico con un rango de hospedadores más amplio y tiene el potencial de causar una pandemia.

2. Influenza tipo B

El virus de la influenza tipo B solo se puede transmitir entre humanos. Los síntomas que aparecen no son tan graves como los de la influenza tipo A. Sin embargo, la influenza tipo B aún representa un peligro para la salud y tiene el potencial de causar epidemias.

3. Influenza tipo C

Al igual que la influenza tipo B, el virus de la influenza tipo C solo infecta a los seres humanos. Los síntomas causados ​​por la influenza tipo C son más leves que los de los tipos A y B. Por eso este tipo de virus no tiene el potencial de causar epidemias o pandemias. [[Artículo relacionado]]

4. Influenza tipo D

A diferencia de los tipos de influenza A, B y C, la influenza tipo D solo ataca a los animales, como el ganado. Este virus no puede infectar a los humanos.

5. Gripe aviar

La gripe aviar (H5N1) es un tipo de mutación del virus de la gripe tipo A. Este virus se transmite de los animales, especialmente las aves, a los humanos a través del contacto directo. La transmisión de la infección de persona a persona es rara, sin embargo, es posible que esto suceda.

6. Gripe porcina

La influenza porcina (H1N1) se descubrió por primera vez en México y se convirtió en una pandemia en 2009 y terminó en 2010. Se sabe que el virus de la influenza porcina es el resultado de mutaciones de la influenza tipo A y se transmite a los humanos. Este tipo de gripe es una combinación de gripe en humanos, cerdos y aves.

Cómo prevenir la propagación del virus de la influenza

La vacuna contra la influenza puede prevenir muchos tipos de influenza y siempre es mejor prevenir que curar. Aquí hay algunas formas de prevenir la gripe que puede hacer:

1. Vacunación

La vacunación es una forma eficaz de prevenir la gripe. Las vacunas pueden activar anticuerpos que protegerán al cuerpo contra las infecciones virales. Las vacunas contra la influenza generalmente se adaptan a cepas específicas del virus.

2. Evite el contacto con personas enfermas

La gripe se puede transmitir a través de gotitas, también conocidas como salpicaduras de saliva. Es por eso que evitar el contacto cercano con personas enfermas puede evitar que contraiga la gripe. Mantener una distancia de aproximadamente 1,5 metros de las personas enfermas puede prevenir la transmisión de la gripe. El contacto cercano con personas enfermas le permite contraer la gripe, incluso al toser, estornudar o tocarse la cara (ojos, nariz, boca) con las manos sucias.

3. Quédese en casa cuando esté enfermo

Cuando esté enfermo, debe quedarse en casa y descansar. Esto puede proteger a las personas que lo rodean del riesgo de contraer la gripe.

4. Cúbrase la nariz y la boca cuando estornude.

La gripe se puede contagiar gotita de la nariz y la boca. Para prevenir la transmisión, puede cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo al toser y estornudar. El uso de máscaras también puede ser una forma eficaz.

5. Lavarse las manos con jabón

Lavarse las manos con jabón y agua corriente con tanta frecuencia como sea posible puede protegerlo del riesgo de contraer la gripe. Alternativamente, también puede usar un desinfectante para manos a base de alcohol para lavarse las manos.

6. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.

Los ojos, la nariz y la boca son intermediarios para la entrada del virus de la gripe en el tracto respiratorio. Tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos u objetos contaminados con el virus de la gripe puede aumentar el riesgo de contraer la gripe.

7. Aplicar un estilo de vida limpio y saludable.

Un estilo de vida limpio y saludable puede aumentar la inmunidad del cuerpo para que pueda combatir el virus entrante. Se puede llevar un estilo de vida saludable con una dieta nutritiva equilibrada, consumiendo suficiente agua mineral, realizando actividades físicas con regularidad, manteniendo un sueño de calidad, controlando el estrés y consultando regularmente a un médico. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

La pandemia actual de Covid-19 también tiene síntomas similares a los de la gripe. Sin embargo, ambos son causados ​​por virus diferentes. No existe un tratamiento específico para la gripe. Generalmente, el virus de la gripe desaparecerá por sí solo debido a su sistema inmunológico. Por eso, es importante descansar cuando tienes un resfriado, para que el sistema inmunológico pueda funcionar correctamente. Si tiene dudas sobre los síntomas que está experimentando, incluido el tipo de virus, consulte a su médico. También puede utilizar las funciones chat en línea con el doctor a través de la aplicación de salud familiar SehatQ. Descarga la aplicación en Tienda de aplicaciones y Google Play ¡ahora!