Estos son 8 tipos de cáncer que suelen aparecer en mujeres.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre el cáncer en 2018, ese año se produjeron 18,1 millones de nuevos casos de cáncer y 9,6 millones de muertes por cáncer. A partir de esta cifra, se puede ver que una de cada seis mujeres tiene la posibilidad de desarrollar cáncer en su vida. El cáncer de mama y el cáncer de cuello uterino (especialmente en Indonesia) son los cánceres más comunes que afectan a las mujeres. El cáncer en las mujeres es un problema de salud grave que se debe vigilar. Además del cáncer de mama y de cuello uterino, varios otros cánceres, como el colorrectal y el cáncer de pulmón, aparentemente también se incluyen como tipos de cáncer que a menudo atacan a las mujeres.

El tipo de cáncer más común en las mujeres.

A continuación, se enumeran los tipos de cáncer más comunes en las mujeres: El cáncer de mama es el cáncer más común en las mujeres

1. Cáncer de mama

El cáncer de mama es el tipo de cáncer más común que experimenta el pueblo de Indonesia e incluso se ha convertido en el cáncer con mayor mortalidad. Este cáncer no solo afecta a personas de edad avanzada, sino que también puede atacar a grupos de adultos jóvenes. Para prevenir el cáncer en las mujeres, se pueden tomar varias medidas preventivas. Tome medidas para prevenir el cáncer de mama haciendo ejercicio con regularidad, no fumar, no consumir bebidas alcohólicas y comer alimentos con alto contenido de antioxidantes.

2. Cáncer de pulmón

Según los datos publicados por el Centro de Información y Apoyo sobre el Cáncer de Indonesia, el cáncer de pulmón es el cáncer de pulmón que más causa de muerte en Indonesia, y contribuye con el 14 por ciento de las muertes por cáncer. La tasa de mortalidad por cáncer de pulmón en Indonesia llega incluso al 88 por ciento. El cáncer de pulmón a menudo es causado por los hábitos de fumar (fumadores activos) o por la inhalación de humo de cigarrillo (fumadores pasivos). Por lo tanto, deje de fumar inmediatamente y manténgase alejado de las áreas expuestas al humo del cigarrillo para reducir los factores de riesgo. También aplique un estilo de vida saludable comiendo alimentos saludables y haciendo ejercicio regularmente para mantener su cuerpo saludable.

3. Cáncer de colon (cáncer colorrectal)

Según los datos de la Investigación Básica de Salud (Riskesdas) de 2013, el cáncer de colon o cáncer colorrectal es la segunda causa de muerte por cáncer en los hombres y la tercera causa de muerte por cáncer en las mujeres. En Indonesia, el 30 por ciento de los pacientes con cáncer de colon se encuentran en el grupo de edad productiva o tienen menos de 40 años. Los factores genéticos solo afectan al 10 por ciento de los casos de este cáncer, mientras que el otro 90 por ciento son causados ​​por un estilo de vida poco saludable como el tabaquismo, la obesidad, el colesterol, el consumo de menos fibra y la falta de ejercicio. Por lo tanto, para prevenir el cáncer de colon, cambie su estilo de vida para ser más saludable comiendo regularmente alimentos saludables (especialmente aquellos con fibra), haciendo ejercicio regularmente todos los días y evitando los cigarrillos y el humo.

4. Cáncer de cuello uterino

Las personas que padecen cáncer de cuello uterino en Indonesia son las segundas más importantes del mundo. Cada año, se detectan alrededor de 21.000 casos de cáncer de cuello uterino en toda Indonesia. Este elevado número se debe a la ausencia de un proceso de seguimiento o un examen temprano. Para prevenir el cáncer en esta mujer, se deben tomar varias acciones de manera temprana. Una de las más obligatorias son las pruebas de Papanicolaou de rutina. Este examen se realiza para detectar células en el cuello uterino que tienen el potencial de volverse cancerosas. Se recomienda realizar la prueba de Papanicolaou cada tres años para las mujeres de 21 a 30 años. Además de realizar una prueba de Papanicolaou, se pueden seguir otros pasos para prevenir el cáncer en las mujeres manteniendo un estilo de vida saludable, como no fumar, hacer ejercicio con regularidad y comer alimentos saludables. Además, también debe mantener la higiene vaginal y llevar a cabo la vacunación contra el VPH como medida preventiva adicional. El cáncer de tiroides ataca el cuello y las áreas circundantes.

5. Cáncer de tiroides

El cáncer de tiroides es un cáncer que ataca la glándula tiroides, una glándula con forma de mariposa ubicada en la base del cuello. En 2018, este cáncer fue el quinto tipo de cáncer más común que padecen las mujeres en el mundo. Los síntomas del cáncer de tiroides incluyen dolor e hinchazón en el cuello. Algunas personas también experimentan cambios en la voz y dificultad para tragar. La buena noticia es que la mayoría de los casos de cáncer de tiroides tratados en una etapa temprana pueden curarse.

6. Cáncer de ovario

El ovario es un órgano ubicado en la zona inferior del abdomen y está conectado directamente al útero. Este órgano funciona para almacenar huevos femeninos. El cáncer de ovario suele afectar a mujeres que han pasado por la menopausia, pero en algunos casos, esta enfermedad también aparece en mujeres jóvenes. Los síntomas del cáncer de ovario incluyen sensación frecuente de distensión abdominal, hinchazón abdominal, dolor en el abdomen y la parte inferior del abdomen, sensación de saciedad rápidamente al comer y necesidad frecuente de orinar. Sin embargo, debido a que estos síntomas no son típicos, se necesitan pruebas adicionales para detectarlos.

7. Cáncer de estómago

El cáncer de estómago también es uno de los cánceres más comunes en las mujeres. Esta condición generalmente se caracteriza por una indigestión que no desaparece. Algunos de los síntomas del cáncer gástrico incluyen aumento de ácido estomacal, náuseas, dificultad para tragar, falta de apetito, pérdida de peso sin razón aparente, un bulto en la parte superior del abdomen y dolor. Debido a que estos síntomas pueden indicar otros trastornos digestivos, entonces, para estar seguro, debe realizar un examen de seguimiento con el médico.

8. Cáncer de hígado

El cáncer de hígado puede ocurrir debido a células cancerosas que crecen en el hígado o a partir de células cancerosas que inicialmente se desarrollan en otros órganos y luego se diseminan al hígado. Pero, en general, esta enfermedad se produce debido a la diseminación de células cancerosas desde otros órganos. Algunos de los síntomas que suelen aparecer en personas que padecen cáncer de hígado son dolor en la zona abdominal superior derecha, pérdida de peso sin motivo aparente, disminución del apetito, piel amarilla (ictericia) e hinchazón de las piernas. [[Artículo relacionado]]

Cómo prevenir el cáncer en las mujeres

Llevar una dieta nutritiva puede prevenir el cáncer en las mujeres Las medidas de prevención del cáncer en las mujeres pueden salvar vidas y ayudar a los médicos a tratar eficazmente durante el tratamiento. A continuación, le mostramos cómo reducir el riesgo de cáncer en las mujeres.

1. Manténgase alejado del humo del cigarrillo

El cáncer de pulmón es la principal causa de muerte por cáncer en Indonesia con un porcentaje del 14% del total de muertes por cáncer según los datos del Centro Indonesio de Información y Apoyo sobre el Cáncer (CISC). La tasa de mortalidad por cáncer de pulmón en Indonesia llega incluso al 88%. Los fumadores pasivos que a menudo inhalan humo de segunda mano de alguien en la casa o el automóvil, pueden aumentar cinco veces el riesgo de cáncer de pulmón.

2. Bajar de peso

La obesidad es una de las principales causas de muerte por cáncer cada año. En noviembre de 2007, el Instituto Americano de Investigación del Cáncer (AICR) declaró que la obesidad puede aumentar el riesgo de cánceres como el de páncreas, vesícula biliar, mama, endometrio y riñón. Mantenga su peso dentro del rango que se considera saludable.

3. Movimiento activo

Según el Instituto Americano de Investigación del Cáncer (AICR), todas las formas de actividad física pueden ayudar a prevenir el cáncer. Solo 30 minutos de ejercicio todos los días pueden reducir el riesgo de cáncer en las mujeres hasta en un 50%.

4. Incrementar el consumo de verduras y frutas.

Hay una serie de verduras y frutas que pueden prevenir ciertos tipos de cáncer. Por ejemplo, los tomates y la sandía contienen licopeno, que se ha demostrado que reduce el riesgo de cáncer de próstata. Generalmente, una dieta saludable para prevenir el cáncer es rica en alimentos de origen vegetal.

5. Manténgase alejado del alcohol

El consumo de alcohol puede aumentar el riesgo de cáncer. Cuanto más bebe, mayor es el riesgo. Especialmente los tipos de cáncer oral, cáncer de garganta y cáncer de esófago. [[artículos relacionados]] Lleve un estilo de vida saludable para evitar cualquier tipo de cáncer. Además, realice controles médicos periódicos como medida preventiva para detectar cánceres potenciales en una etapa temprana, de modo que tengan más probabilidades de ser tratados. Si todavía tiene preguntas sobre el cáncer que ocurre a menudo en las mujeres, hable directamente con el médico a través de la función Doctor Chat, a la que se puede acceder a través de la aplicación SehatQ. Descárgalo gratis en App Store y Google Play.

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