8 causas de los latidos del corazón a tener en cuenta
Normalmente, el corazón de un adulto late entre 60 y 100 veces por minuto. Sin embargo, hay ocasiones en las que la frecuencia cardíaca es muy rápida por encima del valor normal. ¿Qué causa las palpitaciones del corazón?
Causas de las palpitaciones del corazón.
Las palpitaciones cardíacas generalmente ocurren cuando ha terminado de realizar una actividad física intensa, como hacer ejercicio. Esto es algo normal. Su frecuencia cardíaca volverá a la normalidad después de descansar. Sin embargo, bajo ciertas condiciones, el corazón puede latir repentinamente rápido aunque no esté realizando una actividad física intensa. Esto sin duda debe tenerse en cuenta porque puede ser un signo de ciertos trastornos médicos. Estas son las causas de las palpitaciones cardíacas que debe conocer y conocer:1. Arritmia
La arritmia es una afección en la que hay una anomalía en el latido del corazón, ya sea demasiado rápido, demasiado lento o irregular. Esta condición hace que el corazón no pueda bombear sangre correctamente. Si no se tratan de inmediato, las arritmias pueden ser peligrosas para quien las padece.2. Anemia
La siguiente causa de palpitaciones del corazón es la falta de sangre, también conocida como anemia. La falta de glóbulos rojos hace que el corazón trabaje más para bombear sangre por todo el cuerpo. Además de las palpitaciones, la anemia también suele ir acompañada de otros síntomas, como:- Cara pálida
- Dificil respirar
- cuerpo flácido
3. Nivel bajo de azúcar en sangre
Los niveles bajos de azúcar en sangre (hipoglucemia) también provocan palpitaciones del corazón. Se dice que tiene hipoglucemia si su nivel de azúcar en sangre es inferior a 70 mg / dL. Además de las palpitaciones del corazón, la hipoglucemia se caracteriza por otros síntomas como:- Dolor de cabeza
- cuerpo flácido
- Temblor
- Un sudor frio
4. Hipertiroidismo
Las palpitaciones del corazón también pueden ser causadas por niveles altos de hormona tiroidea en el cuerpo. Esta condición se conoce como hipertiroidismo. No solo palpitaciones, las personas con hipertiroidismo también suelen experimentar fibrilación auricular, que es cuando el ritmo cardíaco es irregular. Además de las palpitaciones cardíacas y la fibrilación auricular, el hipertiroidismo se caracteriza por otros síntomas como:- cuerpo flácido
- Tembloroso
- Fácil de sudar
- Preocupado
5. Deshidratación
Las palpitaciones del corazón también pueden deberse a la deshidratación. La falta de líquidos hace que el corazón tenga que trabajar duro para bombear sangre por todo el cuerpo. Por eso, debe asegurarse de que siempre se cumpla con su ingesta diaria de líquidos. Lo ideal es beber 2 litros de agua o unos 8 vasos al día para evitar la deshidratación.6. Ataques de pánico
Otra causa de palpitaciones cardíacas es tener un ataque de pánico.ataques de pánico). Los ataques de pánico también se acompañan de sudores fríos, debilidad, náuseas de estómago y desmayos. Hay varias condiciones que causan ataques de pánico, que van desde el estrés hasta el miedo. El corazón palpitante volverá a la normalidad si se supera el pánico.7. Cambios hormonales
En las mujeres, los cambios hormonales que ocurren a menudo hacen que el corazón palpite. Sin embargo, esto generalmente es solo temporal.8. Fiebre
Otra causa de palpitaciones cardíacas es la fiebre. La fiebre es una condición cuando la temperatura corporal supera los 38 grados centígrados. Esta condición es generalmente un signo de infección o inflamación en el cuerpo. Además de las palpitaciones del corazón, la fiebre también hace que experimente otros síntomas como fiebre, sudor frío y debilidad. [[Artículo relacionado]]¿Cuándo deberías ir al médico?
Consulte inmediatamente a un médico si experimenta palpitaciones durante un período prolongado. Esto podría ser una señal de que algo anda mal con el corazón. Para determinar la causa de sus palpitaciones, su médico realizará una serie de pruebas, como:- Historia
- Examen físico
- Investigaciones (USG, tomografía computarizada, electrocardiografía)
Cómo lidiar con las palpitaciones del corazón
Las palpitaciones del corazón pueden ser causadas por una variedad de condiciones. Por eso, la forma de lidiar con las palpitaciones del corazón es diferente. Si está latiendo fuerte después de un entrenamiento, tómese un descanso para que su frecuencia cardíaca vuelva a la normalidad. Es posible que también deba comprender zonas de frecuencia cardíaca antes del ejercicio. Esto ayudará a evitar que su corazón trabaje demasiado. A continuación, se indican algunas formas en las que puede hacer en casa para tratar las palpitaciones cardíacas:- Trate de relajarse cuando sienta pánico. Puede usar bolsas de papel para respirar como una forma de lidiar con los ataques de pánico.
- Evite varios factores que desencadenan las palpitaciones del corazón, como las bebidas con cafeína, el alcohol y el tabaquismo.
- Bebe suficiente agua
- Suficiente descanso
- Controla el estrés
