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¿Alguna vez has visto a alguien lavarse las manos repetidamente después de tocar un objeto determinado? ¿O alguna vez has visto a alguien alineando instintivamente autos de juguete por color o tamaño? Si es así, es posible que esté viendo a alguien con trastorno obsesivo compulsivo. trastorno obsesivo compulsivo (trastorno obsesivo compulsivo o TOC) es un trastorno mental que le puede pasar a cualquier persona, independientemente de su edad. Las personas con este trastorno quedarán atrapadas en un ciclo interminable de obsesiones y compulsiones. Una obsesión es un sentimiento, pensamiento, imagen o deseo que es intenso, no deseado, pero también incontrolable. Mientras que las compulsiones son cosas que la persona hace para eliminar o reducir las obsesiones que antes le molestan. Antes de hablar sobre el TOC, conviene enfatizar que este trastorno es diferente del trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad (TOC).trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad o OCPD). Una de las diferencias básicas es que el TOC es un pensamiento incontrolable, mientras que el OCPD se puede controlar, pero la víctima no quiere hacer eso.

Síntomas del trastorno obsesivo compulsivo

Como se mencionó anteriormente, el trastorno obsesivo compulsivo está estrechamente relacionado con dos aspectos básicos, a saber, las obsesiones y las compulsiones. Las personas con TOC pueden ser solo obsesivas, solo compulsivas o ambas cosas. Cualquiera que sea su inclinación, esta actitud puede interferir con su vida social. Los síntomas del trastorno obsesivo compulsivo vistos desde el lado de las obsesiones (pensamientos) son:

• Miedo a los gérmenes o contaminados con cosas que se consideran sucias.
• Le gustan las cosas simétricas o perfectamente ordenadas.
• Tiene sus propias restricciones de sexo, religión u otras restricciones.
• Tenga pensamientos agresivos sobre los demás o incluso sobre usted mismo.

Mientras tanto, el trastorno obsesivo compulsivo también se puede ver en términos del comportamiento alias compulsivo de la persona, como:

• Lavarse las manos o limpiar objetos en exceso.
• Organice los elementos en un orden muy específico.
• Comprobación repetida de algo, por ejemplo, la puerta se ha cerrado con llave, las luces se han apagado, etc.
• Contando una y otra vez.

Estas cosas pueden parecer sencillas, de hecho casi todo el mundo lo hace. Pero en las personas con trastorno obsesivo compulsivo, el comportamiento también se caracteriza por características distintivas, como:

• No puede controlar sus pensamientos o su comportamiento, aunque se queja de que su comportamiento a menudo lo cansa o lo irrita.
• Puede pasar horas haciendo ciertas cosas.
• No estaba satisfecho con los resultados de su trabajo, pero se sintió aliviado de poder deshacerse de estos pensamientos perturbadores.
• Ha experimentado serios problemas con el pensamiento o el comportamiento obsesivo compulsivo.

Los síntomas del trastorno obsesivo compulsivo pueden aparecer y desaparecer, a veces incluso peor. También hay quienes sienten que no tienen ningún disturbio hasta que alguien más te lo diga, como amigos, padres o maestros. Si siente que tiene los signos anteriores y se siente molesto por ellos, consulte a un psiquiatra o psicólogo de su confianza. El TOC no tratado puede interferir con muchos aspectos de su vida. [[Artículo relacionado]]

Superar el trastorno obsesivo compulsivo

Cuando su médico le diagnostique trastorno obsesivo compulsivo, se le recomendará que se someta a una serie de tratamientos, como:

1. Terapia cognitivo-conductual

Esta terapia se considera el tratamiento más eficaz para curar o reducir los síntomas del trastorno obsesivo compulsivo que siente. En este tratamiento, se enfrentará a situaciones que desencadenan el trastorno obsesivo compulsivo, luego se le pedirá que las controle gradualmente. Si la situación que desencadena la compulsión obsesiva es peligrosa, se le pedirá que la imagine. Muchos pacientes con TOC afirman sentirse mejor después de varias sesiones de terapia. Desafortunadamente, no pocos pacientes con TOC se niegan a realizar esta terapia cognitivo-conductual porque no pueden controlar la ansiedad que surge cuando se ejecuta la simulación. Por lo tanto, su médico puede recomendarle que se someta a un tratamiento de otras formas.

2. Toma medicamentos

En pacientes con trastorno obsesivo compulsivo, los medicamentos que suelen recetar los médicos son: inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Se dice que este medicamento es eficaz si el paciente siente que puede mejorar en la escuela, el medio ambiente y su vida personal después de tomarlo durante 6 a 12 semanas.

3. Relajación

Además de la terapia y la medicación, también puede ayudar a aliviar los síntomas del TOC si aprende técnicas básicas de relajación, como la meditación y el yoga. Haga esta relajación cuando sienta que aparecen los síntomas del trastorno obsesivo compulsivo. Esa es la explicación del trastorno obsesivo compulsivo. Si siente que está experimentando algunos de los síntomas anteriores, nunca está de más consultar a un psicólogo para obtener el tratamiento adecuado.