Síndrome del corazón roto, enfermedad cardíaca cuando rompes
La gente dice que una ruptura se curará sola con el tiempo. Pero, ¿sabías que un corazón roto que no se trata de inmediato también causará serios problemas de salud para el corazón? Sí, esta condición se llama síndrome del corazón roto también conocido como síndrome de ruptura. El síndrome de ruptura es un problema cardíaco que ocurre cuando estás muy estresado y emocionalmente agotado. síndrome del corazón roto, También conocida como miocardiopatía de takotsubo, también puede ocurrir cuando recientemente se ha sometido a una cirugía cardíaca o tiene ciertas enfermedades. Las personas que tienen este síndrome suelen tener dolor en el pecho que les hace pensar que están sufriendo un ataque cardíaco. Pero a diferencia de un ataque cardíaco real, este dolor no interferirá con el trabajo del corazón para bombear sangre por todo el cuerpo.
Señales de que tiene síndrome de ruptura
Cualquiera puede experimentar síndrome del corazón roto, pero las investigaciones muestran que este síndrome es más común en las mujeres. Aunque se le llama síndrome de ruptura, la causa de que una persona contraiga esta enfermedad también puede ser el estrés físico y emocional en general, por ejemplo, cuando un ser querido muere, asma, fatiga o se sorprende por una buena noticia como ganar la lotería. Cuando experimentas las cosas anteriores, el cuerpo libera hormonas del estrés (catecolaminas). Esta hormona puede reducir la eficacia del corazón para bombear sangre debido a las contracciones que hacen que el ritmo cardíaco se vuelva irregular. Cuando experimente el síndrome del corazón roto, sentirá los siguientes signos:- Dolor de pecho repentino
- Dificultad para respirar
- Arritmia, que es el corazón que late a un ritmo irregular.
- Choque cardiogénico, que es la incapacidad del corazón para bombear suficiente sangre por todo el cuerpo, pero dura solo unos pocos días a algunas semanas y no causa daño a otros órganos del cuerpo.
- Desmayarse
- Presión arterial baja
- Infarto de miocardio.
Consejos siga adelante cuando rompes
Olvidar al que una vez llenó tu corazón y tus días ciertamente no es tan fácil como girar la palma de tu mano. Sin embargo, dejar que una ruptura se apodere de tu mente y tu salud tampoco es un acto justificable. Para eso, puedes hacer los siguientes consejos de psicólogos para hacerlo rápido: siga adelante y olvídate de tu ex amante:- Busque modelos a seguir. El personaje en cuestión puede ser una celebridad, hombre de influencia, o personas cercanas a usted, como sus padres o amigos. Ejemplo de su actitud frente a diversas pruebas de la vida, especialmente al experimentar una ruptura como la tuya. Si su modelo a seguir puede siga adelante, entonces tú también puedes hacerlo.
- Encuentra una nueva actividad. La mejor manera de olvidar el pasado es ocuparse de una nueva rutina. Puedes hacer cosas que no tuviste tiempo para hacer mientras aún estabas con tu ex, como cocinar, trabajar en el jardín, escribir o leer una novela.
- Ámate a tí mismo. No se ahogue en el estrés que provoca la aparición de síndrome del corazón roto. Haz cosas que te hagan feliz y te relajen, como ir al salón, ver películas, de viaje, y otros.
- No esquives. En los primeros días de una ruptura, no es sorprendente que los recuerdos del pasado todavía te persigan. No evite este pensamiento, pero también recuerde por qué usted y su pareja decidieron separarse.
- Permítete sentirte triste. Es natural sentirse triste cuando acabas de romper. Sin embargo, no huyas de este triste sentimiento. Permítete sentirte triste. En el informe de The Healthy, permítase estar triste, por ejemplo, durante 5 días o 1 semana. Pero después de eso tienes que fijar un tiempo para volver a estar alegre e intentar seguir adelante. Cómo seguir adelante se considera efectivo y vale la pena intentarlo.
