Cómo mejorar la comunicación en buenas relaciones

Los humanos son criaturas sociales que necesitan interactuar entre sí. Debe comunicarse todos los días con amigos del trabajo, familiares o incluso extraños que acaba de conocer. Comunicarse bien realmente les ayudará a entenderse, evitar malentendidos y, por supuesto, hacer que otras personas se sientan felices de hablar con usted. No solo eso, tener buenas habilidades de comunicación puede abrirle oportunidades comerciales o profesionales. Por lo tanto, es importante tener buenas habilidades de comunicación. [[Artículo relacionado]]

Cómo comunicarse bien

Aquí hay algunos consejos que puede probar como una forma de comunicarse bien.
  • Callate y escucha

Al hablar con otras personas, debe abrir no solo la boca, sino también los oídos. Cuando la otra persona está diciendo lo que piensa, no lo interrumpas, pero quédate callado y escucha lo que se dice. Esto no solo te permitirá concentrarte en escuchar lo que dice la otra persona, sino que también hará que se sienta apreciado.
  • Concéntrate mientras escuchas

La buena comunicación es una combinación de escuchar y responder, pero a menudo es posible que no esté practicando sus habilidades de escucha. Es posible que haya notado que a menudo sueña despierto cuando alguien está hablando. De hecho, escuchar a la otra persona significa realmente concentrarse en lo que se dice y no pensar en otras cosas.
  • Descubra lo que realmente quiere decir

A veces, otras personas no son necesariamente capaces de transmitir el contenido de los pensamientos y sentimientos con fluidez. Una de las mejores formas de comunicarse es descubrir qué es lo que la otra persona realmente está tratando de transmitir. Puede pedirle a la otra persona que repita lo que dijo con más claridad o pedir partes de su discurso que no se entienden.
  • Presta atención a los gestos corporales de la otra persona.

Comunicarse con otras personas también incluye prestar atención a los gestos corporales de la otra persona. Esto es importante porque la mayor parte de nuestra comunicación utiliza formas no verbales. Los gestos corporales de otras personas pueden mostrar lo que la otra persona piensa o siente por ti. Por ejemplo, cruzar los brazos indica que la otra persona se siente a la defensiva o la falta de contacto visual indica que la persona no está interesada en continuar la conversación contigo. No olvides prestar atención también a tus gestos corporales, porque la otra persona también puede analizarte a través de los gestos corporales mostrados.
  • Abierto y honesto

Una de las claves para una buena comunicación es ser abierto y honesto acerca de sus pensamientos y sentimientos. No decir la verdad no solo rompe la confianza de la otra persona en ti, también hace que la otra persona no quiera abrirse y hablarte de nuevo. Si acaba de conocer a alguien nuevo, simplemente diga las cosas correctas que está bien contarle a los demás en lugar de inventar una historia de vida que no sea cierta.
  • Aprecia lo que se dice

Siempre respete cada palabra, pensamiento, sentimiento o aportación de otras personas, porque todos tienen su propia perspectiva. No solo exija que se respete su opinión, sino que también respete la opinión de los demás.
  • Insertar humor

No es necesario que seas gracioso o que siempre hagas bromas, pero de vez en cuando puedes incorporar el humor en las conversaciones con otras personas para que las discusiones sean más divertidas. Para aumentar su sentido del humor, puede leer libros o ver películas y videos de comedia.
  • Buscando una solución si hay un problema

Cuando algo sale mal, no se culpen el uno al otro. La buena comunicación se centra en encontrar la mejor solución y hacerlo. Concéntrese en resolver el problema y reconciliarse después de que termine el conflicto, como disculparse, abrazarse, etc.
  • No te pongas emocional

Es fácil emocionarse cuando tiene una discusión o discusión acalorada. Sin embargo, hablar de las cosas con emoción no te dará una solución, seguirás quejándote o enfatizando los pensamientos que tienes.
  • Concéntrese en el problema en cuestión

A veces, usted y la otra persona que se ha dejado llevar por las emociones continuarán quejándose el uno al otro e incluso discutirán otros temas que no están relacionados con el foco del problema en ese momento. Asegúrese de no desviarse del tema en discusión. Si la otra persona está discutiendo otros asuntos, dígale que se concentre en el problema en cuestión ahora mismo.
  • No tengas miedo de comprometerte

Cuando estás en un debate o discusión, tenderás a defender tu opinión porque sientes que es la correcta. Sin embargo, también debe comprender que no todos tienen la misma perspectiva. La buena comunicación es capaz de mantener una relación, así que no tema comprometerse o encontrar un término medio que pueda tolerar la opinión de cada persona.
  • Recuerda que no puedes controlar a otras personas

No fuerce a otros cuando no se alcanza un camino de compromiso. Otras personas no pueden controlarte y tú no puedes controlar a otras personas. Cuando no se encuentra una solución y la otra persona persiste, nunca está de más discutir el problema en otro momento o decidir hacerlo a su manera. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

Cómo comunicarse bien no es tan fácil de implementar, pero poco a poco comenzará a acostumbrarse. Si tiene problemas para comunicarse con otras personas que interfieren con su vida diaria, no dude en comentarlo con un psicólogo o psiquiatra.