Las lesiones en los dientes, la boca y la cara son las lesiones más comunes causadas por los deportes. Las lesiones que ocurren varían, desde desgarros de tejidos blandos, cambios de posición de los dientes, dientes agrietados o astillados, hasta avulsión del diente, que es la extracción completa del diente de las encías. Aunque estas lesiones no suelen ser mortales, la prevención es más eficaz que el tratamiento. Uno de los esfuerzos para prevenir lesiones en los dientes y la boca durante el ejercicio es usar un protector bucal o un protector bucal.
protector bucal.
protector bucal es un dispositivo que se usa dentro de la boca para evitar lesiones en los dientes y los tejidos circundantes. Este protector bucal se usa generalmente en los dientes superiores, pero también se puede usar en los dientes inferiores.
Tipos Protector bucal
protector bucal o equipo de protección tiene varios tipos con diferentes niveles de protección. Aquí están los tipos
boca Guardia en el mercado:
protector bucal con una forma general, no coincide con la forma de los dientes y la boca del usuario.
protector bucal Este tipo se considera ineficaz porque debe ser mordido continuamente cuando se usa, lo que dificulta la respiración y el habla.
protector bucal es relativamente más barato y está disponible en tiendas de deportes, pero el efecto protector es mínimo.
Antes de usar,
protector bucal este tipo debe empaparse en agua tibia para que se ablande, luego se debe ajustar a la forma de la boca usando la lengua, los dedos o la mordida. Este tipo es el más utilizado por los deportistas.
protector bucal Este tipo se fabrica de acuerdo con la curva de la boca de cada usuario. Aunque caro,
protector bucal es el más seguro, más conveniente y ampliamente recomendado por los dentistas.
Beneficios de uso Protector bucal
protector bucal debe ser utilizado por cualquier persona, tanto niños como adultos, que practique deportes de contacto, como boxeo, hockey y baloncesto. Los participantes en otros deportes que no impliquen contacto físico, como la gimnasia, o actividades recreativas, como el ciclismo de montaña, también pueden beneficiarse del uso del
protector bucal.
1. Prevención de lesiones dentales
Cuando ocurre un trauma,
protector bucal sirve como una "cerca" para los tejidos blandos de la boca de los dientes para evitar desgarros de tejido, hematomas en los labios, mejillas y lengua.
protector bucal También protege los dientes de los impactos que provienen de la parte frontal para evitar dientes rotos o avulsionados. Los dientes superiores e inferiores también están protegidos para que no choquen entre sí durante un traumatismo. Además de proteger los dientes,
protector bucal También puede prevenir la fractura de la mandíbula debido a sus propiedades de almohadilla que pueden dispersar la presión fuerte.
2. Relajación neuromuscular
protector bucal Tiene la función de relajar los músculos faciales y del cuello cambiando su posición. Los músculos de la cara, la mandíbula y el cuello son músculos que a menudo se tensan debido al trabajo continuo y extenuante. Esta tensión en los músculos de la cara y el cuello puede incluso provocar alteraciones en los músculos de otras partes del cuerpo. Los músculos tensos aumentan el riesgo de lesiones.
3. Afecta el rendimiento
¿Quién hubiera pensado que resultó ser el uso de
protector bucal puede afectar el rendimiento en los deportes? Un estudio encontró que con el uso de este protector bucal y dental, la mandíbula inferior se coloca de modo que las fibras nerviosas y los vasos sanguíneos en la articulación de la mandíbula no se pellizquen, lo que aumenta el flujo sanguíneo y la cantidad de oxígeno que reciben los tejidos, lo que aumenta la fuerza. y función. Usar
protector bucal el ajuste adecuado puede incluso afectar la fuerza de los músculos de los brazos de los atletas de fútbol americano.
4. Efectos psicológicos
Psicológicamente, si un atleta ha usado el equipo de protección máximo, por supuesto se sentirá más seguro y protegido de lesiones, por lo que no le preocupa competir de manera óptima. Después de conocer los diversos beneficios de usar
protector bucal, es bueno ahora que comienza a acostumbrarse a usarlo, especialmente cuando se ejercita en artes marciales de alta intensidad, como muay thai o silat.
