El momento adecuado para ducharse después del parto y la guía
Después de dar a luz, las madres suelen sentir una tremenda fatiga. Después de un largo proceso de parto, no pocas madres quieren darse una ducha de inmediato para sentirse más frescas y cómodas. Sin embargo, el baño después de dar a luz no debe hacerse de forma descuidada, especialmente si no hay permiso del médico. Entonces, ¿cuándo es el momento de ducharse después de dar a luz?
¿Cuándo puedes ducharte después de dar a luz?
El baño después del parto generalmente se considera seguro. Esta actividad incluso es sugerida por expertos, para que la condición del cuerpo de la madre pueda recuperarse inmediatamente después del parto. Citado de Parenting Firstcry, para las madres que dieron a luz normalmente y están en buenas condiciones, las madres pueden bañarse siempre que sea posible. Mientras tanto, si se realiza una cesárea, el tiempo para poder ducharse depende de la condición de cada individuo. Generalmente, las mujeres que se someten a una cesárea solo pueden ducharse después de 3 a 4 días después del parto. Algunos estudios incluso recomiendan esperar una semana o más para que la herida sane por completo o comience a cerrarse. Si desea ducharse después de una cesárea, debe asegurarse de que la herida postoperatoria esté completamente curada. Por lo tanto, consulte a su médico sobre el baño después de una cesárea. Es muy importante mantener la incisión limpia con agua y jabón. Además, también debes limpiar la zona con suavidad y mantenerla seca después del baño para evitar infecciones. Lea también: Cómo tratar una herida por cesárea después de quitarse el vendaje en casa¿Cuál es la forma correcta de ducharse después de dar a luz?
Antes de bañarse, debe lavarse las manos con jabón durante 20 segundos y luego enjuagar bien. Luego, quítese la ropa lentamente y lave el cuerpo con agua tibia poco a poco. Se aconseja a las madres que se bañen con agua tibia después del parto, ya que puede aportar muchos beneficios, uno de los cuales es:- Limpia el cuerpo, restaura la frescura y aumenta la energía.
- Ayuda a estimular la circulación sanguínea en el cuerpo al bañarse con agua tibia.
- Alivia el dolor y la incomodidad posparto
- Relaja el cuerpo para que pueda aliviar el estrés y la tensión en el cuerpo.
¿Cómo limpiar la vagina normalmente después del parto?
No solo limpiar el cuerpo a fondo, las madres también tienen que mantener la higiene vaginal. Cuando experimente el posparto, cambie las toallas higiénicas con regularidad cuando se sienta lleno o cada 4 horas. Limpiar la vagina, ya sea mientras se baña o después de orinar. Tienes que limpiarlo de adelante hacia atrás para que las bacterias del ano no se propaguen a la vagina. Además de realizar un baño regular, también puedes hacer baño de asiento o baños de asiento, donde debe sentarse en agua tibia en un recipiente especial para que su área genital esté sumergida. Asegúrate de que el agua para limpiar los genitales no esté demasiado caliente porque se teme que se pueda agregar a la herida. Algunos expertos recomiendan tomar un baño de asiento durante 5 minutos cada 4 veces al día. Sin embargo, también hay quienes dicen que el baño se puede realizar de 10 a 20 minutos varias veces al día. Por lo tanto, consulte a un médico para obtener la dirección correcta. Necesita saber que hay una serie de beneficios. baño de asiento , incluyendo:- Mejora el flujo sanguíneo al área perineal, lo que reduce la hinchazón e inflamación posparto y promueve la curación.
- Alivia los músculos del perineo para que pueda aliviar el dolor de un desgarro o una episiotomía.
- Sobrellevar el dolor posparto
- Alivia la picazón que suele acompañar a los puntos
- Mantener la limpieza de la zona perineal para evitar infecciones.
- Alivie el dolor y la picazón debido a las hemorroides, que pueden ser otro síntoma posparto que esté experimentando.
