El gaslighting es una forma de violencia emocional, aquí están los signos

Gaslighting es una forma de violencia emocional que a menudo ocurre en relaciones románticas, amistades e incluso dentro de la familia. El culpable manipulará a las víctimas haciéndoles cuestionar la realidad, los pensamientos, los recuerdos, a todos los eventos que ocurran a su alrededor. Ten cuidado, victima iluminación de gas incluso puede cuestionar la cordura de sus mentes, si ha sido "enterrado" en la "tensión" iluminación de gas del perpetrador.

Gaslighting es el abuso emocional, ¿cuáles son las señales?

El gaslighting es muy peligroso para la mente Término iluminación de gas es una forma de violencia emocional, que lleva el nombre de una película llamada luces de gas. En la película, se cuenta que un esposo intenta hacer que su esposa se sienta "loca", cuando en realidad ella no lo hace. Ya sea intencional o no, iluminación de gas es una forma de manipulación que debe detenerse y evitarse. Aquí hay algunas señales de que eres una víctima. iluminación de gas:
  • No me siento como yo mismo
  • Sentirse ansioso con más frecuencia
  • Vuélvete más sensible
  • Siéntete siempre culpable por cada acción realizada.
  • Siéntete siempre responsable de cada error.
  • Disculparse a menudo
  • Capaz de sentir que algo anda mal, pero no puede identificarlo
  • A menudo "se apega" a los errores cometidos por la pareja
  • No quiero compartir información sobre su pareja con amigos o familiares.
  • Sentirse aislado de amigos y familiares
  • Es difícil tomar una decisión
  • Sentirse desesperanzado
  • No encontrar placer en las actividades diarias.
Si se deja, iluminación de gas tendrá un impacto negativo en su salud. Busque de inmediato la ayuda de amigos, familiares o un psicólogo.

Gaslighting y trastorno narcisista de la personalidad

Gente a la que le gusta hacer iluminación de gas más probabilidades de tener un trastorno narcisista de la personalidad. Este trastorno mental les hace sentir que son más importantes que los demás. No estarán interesados ​​en nada más, a menos que tenga algo que ver con ellos. El peligro es que las personas con trastorno narcisista de la personalidad no quieren comprender los sentimientos de otras personas. Buscarán constantemente atención y les gustará manipular para obtener lo que quieren o para encubrir sus errores. Es por eso que las personas con trastorno narcisista de la personalidad a menudo se asocian con iluminación de gas. Esto se debe a que ambos tienen características similares. Conozca algunas de las características de las personas con trastorno narcisista de la personalidad a continuación.
  • Siempre egoísta
  • Exagerando sus logros
  • Responda a las críticas con enojo
  • Usar a otros para beneficiarte a ti mismo
  • Espere siempre un trato especial de los demás
  • Muy crítico con los demás
  • Envidia y celos
Tratar con personas con trastorno narcisista de la personalidad es difícil. Por eso, se le aconseja no "darse por vencido". Si está abrumado, pida ayuda a sus amigos o familiares.

Gaslighting y algunas de las características del culpable

El gaslighting es abuso emocional. Tal vez se sienta confundido al buscar las características de las personas que son iluminación de gas. Pero que no cunda el pánico, hay algunas señales del culpable iluminación de gas que se puede ver fácilmente.
  • Le gusta mentir

Autor iluminación de gas realmente me gusta mentir. Aunque haya mostrado evidencia de que su declaración no es cierta, el perpetrador iluminación de gas Seguirá siendo "leal" a sus mentiras para atacarte.
  • Hablando mal de ti

Los perpetradores iluminación de gas hablará cosas malas de ti, con otras personas. Por ejemplo, les dirán a sus amigos que tienes un trastorno mental. El peligro es que la gente crea al culpable iluminación de gas.
  • Le gusta cambiar la conversación

Una de las características del agresor iluminación de gas es desviar la conversación. Cuando preguntas sobre lo que hacen y dicen, el perpetrador iluminación de gas tienden a desviarlo.
  • Palabras ingeniosas para encadenar

Al "ocultar su comportamiento, el perpetrador iluminación de gas ensartará palabras en la víctima, de modo que la víctima crea sus palabras.
  • No quiero admitir errores

Autor iluminación de gas Tienden a no admitir sus errores y siempre los niegan. Esto hará que la víctima se sienta confundida y frustrada, hasta que finalmente aparecerá un trastorno mental. Tenga cuidado, esta situación puede dificultar que la víctima siga adelante y recuperarse de iluminación de gas sí mismo. Algunas de las características de los actores de iluminación de gas mencionadas anteriormente deben tenerse en cuenta. No se rinda y renuncie a su salud mental por ellos. Porque, si no se controla, seguirá cayendo y es difícil recuperarse de las "heridas" causadas por iluminación de gas. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ:

Si ya conoce la manipulación y el comportamiento iluminación de gas de un compañero, amigo o incluso un miembro de la familia, pida ayuda. Un psicólogo puede ayudarlo a aclarar sus dudas y temores.