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El crecimiento de las uñas en los dedos de las manos y los pies no deja de tener sus beneficios. Las uñas tienen muchas funciones, desde proteger las yemas de los dedos hasta facilitar diversas actividades como rascar o recoger objetos. Es importante asegurarse de que sus uñas estén limpias y secas para que no dejen espacio para que las bacterias se multipliquen. Las uñas están hechas de queratina, una sustancia similar que forma el cabello y la capa más externa de la piel. Las uñas crecen desde sus raíces escondidas debajo de la cutícula. Esta parte del cuerpo humano incluye un crecimiento lento, que es de unos 2,5 milímetros por mes.

Funciones de las uñas humanas.

¿Con qué frecuencia una persona presta atención a la salud de sus uñas? Al parecer, las uñas tienen muchas funciones para la salud humana. Algunos de ellos son:

1. Indicadores de salud

Es natural que los médicos también controlen el estado de las uñas de una persona durante una serie de controles de salud. Las uñas son un indicador del estado de salud general de una persona. De hecho, las manchas o protuberancias en las uñas pueden ser un indicador de enfermedad y problemas, ya sea en los pulmones, el corazón o el hígado.

2. Actividades de ayuda

La capa dura de las uñas la convierte en la parte más dura de la mano humana. La presencia de uñas hace que una persona pueda realizar diversas actividades con facilidad, como sostener objetos. De hecho, las uñas también tienen muchos vasos sanguíneos y aseguran un flujo sanguíneo suave al agarrar algo con fuerza.

3. Protege de virus y bacterias.

Otra función de las uñas es proteger a una persona de que los virus y las bacterias entren en el cuerpo de una persona. Por eso, cuando una persona tiene una enfermedad de las uñas, también aumenta el riesgo de infección en otros lugares. Esta función protectora también está presente en las uñas de los pies, lo que puede proteger a una persona de lesiones e infecciones. En comparación con las uñas de las manos, las uñas de los pies crecen más lentamente.

4. Apoya el movimiento del motor

Las uñas ayudan a una persona a realizar movimientos motores finos, que van desde rascarse u otras actividades. Por ejemplo, las uñas facilitan que alguien pase las páginas de un libro o se rasque el cabello. Hay muchas funciones motoras que se ven favorecidas por la presencia de uñas.

5. Incrementar la sensibilidad

Las uñas también aumentan la sensibilidad de una persona al tocar un objeto. Por ejemplo, cuando siente un objeto que está demasiado caliente o afilado, los nervios alrededor de la uña pueden enviar señales al cerebro para que responda alejándose de él.

6. Ayuda a equilibrar

Las uñas de los pies pueden ayudar a mantener el equilibrio al caminar o correr. No solo eso, la función de las uñas de los pies también aumenta la conciencia espacial del entorno circundante. Es por eso que a veces las personas que pierden las uñas de los pies también tienen problemas con la forma en que caminan. [[Artículo relacionado]]

Cómo mantener las uñas sanas

Dada la función crucial de las uñas, es importante asegurarse de que las uñas de las manos y los pies sigan creciendo de manera saludable. Algunas de las formas en que se puede hacer son:

• Mantener la limpieza

Como parte del cuerpo que entra en contacto por primera vez con varios objetos, asegúrese de que se mantenga la salud de sus uñas. No deje que la suciedad se asiente debajo de la uña durante demasiado tiempo. Además, mantenga sus uñas secas y no húmedas. Cuando entre en contacto con productos químicos agresivos, use guantes protectores como guantes.

• Cortar las uñas con regularidad

Otra forma de mantener las uñas sanas es recortárselas con regularidad. Corte recto en el medio y ligeramente curvado en ambos extremos. Dado que el crecimiento de las uñas no es demasiado rápido, no es necesario cortarlas con demasiada frecuencia. Solo asegúrate de hacerlo con regularidad. Aunque los humanos todavía pueden sobrevivir sin tener uñas, eso no significa que se pueda subestimar la función de las uñas. Todas las actividades se facilitan gracias a la presencia de uñas. Imagínese si la uña no fuera una capa dura y, en cambio, se ablandara o se volviera hacia atrás cuando se usa para sostener un objeto, por supuesto que complicaría la actividad. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

Además de mantener las uñas limpias, también es importante vigilar si hay problemas con las uñas. Desde la textura, el color hasta el estado de las uñas puede dar una señal de una enfermedad médica que una persona puede estar sufriendo.