Aceite de tiburón, ¿hay beneficios?
Como su nombre lo indica, el aceite de tiburón se obtiene del hígado de tiburones, principalmente especies de tiburones de aguas profundas (Centrophorus squamosus), tiburón peregrino (Cetorhinus maximus), y tiburones perroSqualus acanthias). En los países escandinavos, este aceite se usa comúnmente como medicina tradicional. Los residentes creen que el aceite del animal que gobierna el océano es eficaz para combatir diversas enfermedades. Llámalo lesiones, enfermedades cardíacas, cáncer, infertilidad.
Beneficios del aceite de tiburón
El aceite de tiburón contiene sustancias como: alquilglicerol, escualeno y ácidos grasos poliinsaturados omega-3. Esta combinación es lo que juega un papel en la provisión de los diversos beneficios del aceite de tiburón, que incluyen: 1. Potencial anticáncer
Uno de los beneficios prometedores del aceite de tiburón es su potencial anticancerígeno. Esto es también lo que lo hace muy popular. La hipótesis inicial era interesante, que era muy raro encontrar casos de cáncer en tiburones. Sin contenido todavía alquilglicerol o RDA. Esta es una grasa que se encuentra en los órganos productores de sangre, como la médula ósea, el hígado y el bazo. En los seres humanos, esta dosis diaria recomendada se encuentra en la leche materna y los glóbulos rojos. Según las pruebas de laboratorio realizadas en 2010, RDA ayuda a activar los macrófagos, un tipo de glóbulo blanco que digiere las células dañadas. Esto incluye las células cancerosas. Al mismo tiempo, existe un efecto anti-angiogénesis que previene la formación de nuevos vasos sanguíneos. Esto se debe a que estos nuevos vasos sanguíneos pueden alimentar las células cancerosas y hacer que se multipliquen más rápido. De los tres tipos de tiburones mencionados anteriormente, los tiburones perro o tiburón cazón tener fuente escualeno el más alto. Esta sustancia es un antioxidante que puede proteger contra el cáncer de piel, colon y pulmón. Sin embargo, por supuesto, se necesita más investigación en humanos para probar esto. 2. Potencial para aumentar la inmunidad
Incluso los pescadores desde la antigüedad han consumido aceite de tiburón porque se considera que aumenta la inmunidad. Esto se debe a que la dosis diaria recomendada de este aceite estimula la producción de anticuerpos. La prueba, este equipo de investigación italiano encontró que consumir suplementos de RDA en 40 personas mayores durante un mes podría aumentar significativamente los niveles de anticuerpos. La dosis es de 500 miligramos y se toma dos veces al día. Lo más probable es que esto suceda debido a actividades escualeno que estimula el sistema inmunológico. Por lo tanto, la producción de anticuerpos y la respuesta inmune se vuelven más fuertes. 3. Potencial para mantener la salud del corazón
Los beneficios del aceite de tiburón que tampoco son menos populares son el mantenimiento de la salud del corazón. Escualeno Se dice que tiene un efecto antiinflamatorio.aterosclerótico. Es decir, puede prevenir la acumulación de placa en las arterias. Además, un estudio del Instituto de Salud Carlos III de España durante 11 semanas en ratas de laboratorio encontró que los niveles de colesterol bueno (HDL) aumentaron. Este cambio se vio después de que se les dio a los ratones escualeno. Además, también se sabe que los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 en el aceite de tiburón reducen el riesgo de enfermedad cardíaca. Sin embargo, también hay algunos estudios que encuentran resultados contradictorios. Por supuesto, todavía se necesita más investigación en humanos para probarlo. 4. Buen potencial de fertilidad
Aún a partir de la investigación en ratas de laboratorio, se encontró que el contenido de RDA en el aceite de tiburón es beneficioso para la fertilidad. Más específicamente, relacionado con su capacidad para aumentar la movilidad y la velocidad del movimiento de los espermatozoides. Sin embargo, teniendo en cuenta que esta investigación todavía se limita a las pruebas en animales de laboratorio, todavía necesita más elaboración en humanos para confirmarlo. 5. Potencial para nutrir la piel
Escualeno El del aceite de tiburón es un componente importante en la producción de aceite natural de la piel. Esto se debe a que el sebo mantiene la piel hidratada. No solo eso, esta sustancia también protege la piel del daño causado por la exposición a los rayos ultravioleta. Efectos secundarios del aceite de pescado marino
En general, no hay efectos secundarios por consumir aceite de pescado marino. Sin embargo, existe controversia acerca de que dosis excesivamente altas de aceite de hígado de tiburón puede aumentar el colesterol en sangre. Es por eso que a las personas con enfermedades cardíacas no se les recomienda tomar este tipo de suplemento. Además, hubo un informe de caso en 2012 que una persona que tomó suplementos de aceite de tiburón dos veces al día experimentó una intoxicación hepática. El período de consumo es de unas dos semanas. Por lo tanto, es importante asegurarse de que su médico le dé luz verde antes de tomar este suplemento. También puede ser que existan interacciones con medicamentos que se estén consumiendo o antecedentes médicos previos. Tampoco hay evidencia científica de que los suplementos de aceite de tiburón sean seguros para el consumo de mujeres embarazadas y lactantes. Por lo tanto, es más seguro evitarlo. ¿Hace que los tiburones sean explotables?
La historia registra que los tiburones han sido explotados durante mucho tiempo para obtener carne, piel y, por supuesto, los productos de su aceite de hígado. Muchas empresas de cosméticos utilizan aceite de tiburón como fórmula. Además, el tamaño del hígado del tiburón es bastante grande, que representa aproximadamente el 20% de su peso corporal total. También juega un papel en los sistemas de flotabilidad y almacenamiento de energía del tiburón. La caza irresponsable ha llevado a una reducción significativa de las poblaciones de tiburones, según este estudio de 2020. Además, los principales tiburones que provienen de las profundidades marinas tardan mucho en producir crías. [[related-article]] Esto es también lo que hace que algunos países impulsen el cambio aprovechando escualeno de fuentes vegetales. La esperanza es que la demanda mundial de aceite de tiburón no sea demasiado alta. Para más información sobre las formas y los procedimientos seguros para consumir aceite de tiburón, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.
