¿Cómo atreverse a admitir errores, cómo empezar?
Casi todo el mundo ha cometido y puede cometer errores. Desafortunadamente, no todo el mundo se atreve a admitir errores. Especialmente, cuando buscamos al culpable. De hecho, reconocer esto puede brindar espacio para el aprendizaje. Básicamente, la forma más eficaz de lidiar con los errores es admitirlos y disculparse. Desafortunadamente, la mayoría de la gente tiene dificultades para hacer esto. ¿Qué está mal?
Cómo admitir errores
La dificultad de admitir faltas en realidad tiene sus raíces en la vergüenza. Cuando comete un error, una persona se sentirá avergonzada. Esto está estrechamente relacionado con la confianza en uno mismo. De hecho, una vez que alguien decide ocultar sus errores, significa que ya existe un espacio cerrado para aprender de él. Peor aún, si se convierte en un hábito, complicará la situación. Entonces, ¿cómo atreverse a admitir errores? 1. Separe la autoestima de los errores
En cambio, traza una línea firme entre el respeto por ti mismo y la culpa. Cometer errores no significa que seas una mala o mala persona. Por otro lado, cuando se sienta culpable y no tenga ganas de hacerlo, podría ser un indicio de otro problema. Entonces, a partir de ahora, separa tu autoestima de los errores que cometas. Especialmente si comete un error porque no lo sabe. Esto no significa que seas una mala o mala persona. 2. Disculparse justo en el objetivo
Cómo atreverse a admitir errores puede ser disculpándose sinceramente. No es necesario dar una explicación larga que en realidad parezca defensiva, solo discúlpate y ofrece lo que se puede hacer para mejorar la situación. No tiene sentido culpar a la situación oa otras personas. Entonces, para ser lo suficientemente valiente como para admitir su error, trate de disculparse de manera clara, breve y sincera. Aquí es donde aprenderá de los errores para que no se repitan en el futuro. 3. No estoy ocupado buscando excusas
Aún relacionado con el punto anterior, sea humilde y no esté ocupado poniendo excusas. No justifique las malas acciones buscando otros chivos expiatorios o defendiéndose. Cualquiera que sea la razón dada, aún cometió un error. Así que admítelo completamente. Igualmente importante, recuerde que cuando da excusas, reducirá la sinceridad de admitir errores. 4. Aprenda de la situación
No es exagerado llamar a los errores uno de los mejores maestros. Cuando te atreves a admitirlo y puedas rastrear lo que podría ser una solución, ahí es donde obtendrás el mejor conocimiento. En el futuro se podrá saber qué se debe hacer para no cometer errores. Esta es la forma más eficaz cuando ha cometido un error. Aprenda de la situación y de las personas involucradas en la afección. 5. Perdónate a ti mismo
Date espacio para perdonarte siempre después de cometer un error. De esta manera, no se considerará una persona mala o vergonzosa. De hecho, es más fácil admitir errores cuando los vuelve a cometer accidentalmente. 6. Domestica el ego
Lo más desafiante de adoptar una forma de admitir errores es domesticar el ego. De hecho, someterse al ego significa no poder aprender de los errores. Así que respire, admita el error y sea empático con la persona en cuestión. Hazlo continuamente hasta que este ego se desvanezca. 7. Evite la repetición de errores
Finalmente, cuando haya reconocido y se haya disculpado por los errores cometidos, evite repetirlos. Si esto sucede, parecerá que en realidad no se está disculpando. De hecho, esta vez puede ser doblemente doloroso. [[Artículo relacionado]] Notas de SehatQ
Por supuesto, en la mayoría de los casos, es más fácil cometer un error que admitirlo. Por eso siempre es mejor ser humilde y admitir que has hecho algo mal. Esto no necesariamente te convierte en una mala o mala persona. No solo eso, atreverse a admitir errores no significa que sea débil o incluso estúpido. Por el contrario, admitir errores es un signo de valentía y disposición para convertirse en una mejor persona. Para una mayor discusión sobre cómo domesticar psicológicamente el ego, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.
