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Una persona que tiene un miedo extraordinario a las figuras humanas como figuras de cera, maniquíes y robots se llama autofobia. Esto incluye fobias específicas como el miedo a las máscaras de payasos, casas embrujadas y otros tipos de fobias. La respuesta a este miedo abrumador puede ser muy significativa, incluso inhibir la actividad. De hecho, lo que se enfrenta en realidad no es una amenaza.

Los síntomas de la autofobia

En las personas que lo experimentan, el mero atisbo de una figura con forma humana puede provocar una respuesta de miedo fuera de control. Algunos de los síntomas que aparecen en las personas que experimentan autofobia son:

• Nervioso
• Preocupado constantemente
• Difícil de enfocar
• Ciclo de sueño perturbado
• Ataque de pánico

Además de algunos de los síntomas psicológicos anteriores, generalmente síntomas físicos como:

• Frecuencia cardíaca más rápida
• Dolor de pecho
• Respiración dificultosa
• Náuseas y vómitos
• Sudoración excesiva
• Temblor del cuerpo
• Dolor de cabeza

Algunos de los síntomas físicos anteriores también se asocian generalmente con los ataques de pánico. Esto suele ocurrir después de la exposición a ciertos desencadenantes de fobia. [[Artículo relacionado]]

Causas de la autofobia

Esta fobia puede ser causada por un trauma Según la investigación, hay 2 causas principales de que alguien tenga una fobia. Cuando la autofobia ocurre debido a una experiencia traumática con una estatua que se asemeja a un humano, se llama fobia a la experiencia. Sin embargo, si el desencadenante no implica una experiencia traumática, también se conoce como fobia no experiencial. Además, las explicaciones de algunas de las causas son:

1. Experiencia traumática

El tipo de experiencia traumática experimentada por una persona puede deberse a un incidente directo que involucra a una figura humana. Además, también podría suceder porque fue desencadenado por una película de terror con una figura parecida a un humano.

2. Genética

También hay factores genéticos que juegan un papel en la formación de la autofobia. Es decir, cuando alguien de la familia lo tiene, aumentan las posibilidades de experimentar lo mismo. En un estudio, se encontró que la formación de ciertas fobias está relacionada con genes específicos. De hecho, esta condición también aumenta las posibilidades de que una persona experimente problemas de ansiedad por el resto de su vida.

3. Medio ambiente

Los factores ambientales que se refieren a experiencias traumáticas con figuras humanas también pueden influir. Por ejemplo, las personas que te rodean a menudo hablan de su miedo a las estatuas o maniquíes y poco a poco comienzan a tener influencia.

4. Progreso

El desarrollo temprano del cerebro puede hacer que una persona sea más susceptible a este tipo de fobia.

Cómo diagnosticar y tratar la autofobia.

Visitar a un médico puede ayudar a superar esta fobia. Para poder hacer un diagnóstico de autofobia, el médico se asegurará de que no existan otras condiciones médicas que desencadenen una ansiedad excesiva. Algunos ejemplos son las condiciones físicas como los tumores cerebrales y los desequilibrios nutricionales que desencadenan una ansiedad constante. Si se confirma que no existe influencia de la condición física, el médico realizará una valoración según los criterios. Algunos de los factores que se consideran son la frecuencia, la razonabilidad del miedo, a si una persona hace todo lo posible para evitar situaciones que le permitan encontrarse con una figura parecida a un humano. No solo eso, cuánto tiempo ocurre esta condición también puede ser un indicador de evaluación. Especialmente, si continúa durante al menos 6 meses sin interrupción. A partir de ahí, el médico puede formular pasos de tratamiento como:

• Terapia de conducta cognitiva

Este tipo popular de terapia psicológica entrena a una persona para desafiar los patrones de pensamiento negativos para que cambien lentamente el comportamiento. Los métodos de terapia cognitivo-conductual son eficaces para tratar a personas con depresión, ansiedad excesiva, trastornos alimentarios, personalidades múltiples y otros. Además, se ha demostrado que este tipo de terapia altera los circuitos cerebrales relacionados con determinadas afecciones. Por eso, se considera eficaz para tratar las fobias y la ansiedad extraordinaria.

• Terapia de exposición

El enfoque de la terapia de exposición es proporcionar estimulación a la cosa temida en un ambiente seguro. El objetivo es que las personas con fobias dejen de evitarlas lentamente y los síntomas se vuelvan más leves. Para las personas con autofobia, esta terapia se puede realizar de forma gradual a partir de la etapa más leve. Cuanto más frecuente sea la exposición, menos automática puede ser la respuesta al miedo.

• Terapia experimental

Una terapia de fobia más contemporánea es en forma de experimento, es decir, usando terapia virtual. De esta forma, se invitará a una persona con fobia a interactuar o exponerse a la fuente de su miedo. Al igual que la terapia de exposición, este método se considera eficaz cuando se combina con otras terapias psicológicas.

• Tratamiento

Si la terapia psicológica no es suficiente, la medicación o la medicación pueden formar parte del tratamiento. Por ejemplo, al administrar medicamentos antidepresivos a largo plazo, así como benzodiazepinas para los síntomas a corto plazo. Sin embargo, este medicamento solo debe ser administrado por un experto. Especialmente drogas como benzoadizepina debido al riesgo de adicción. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

A diferencia del miedo habitual o el miedo que puede experimentar un niño pequeño, la autofobia provoca una respuesta de miedo que está fuera de control. De hecho, este miedo puede parecer irracional. Sin embargo, esto es real y es muy probable que suceda. Las personas que padecen esta afección pueden incluso alterar su vida social y sus actividades diarias. Aquí es donde surge la importancia de un tratamiento adecuado para poder volver al funcionamiento normal. Evitar constantemente la exposición a figuras de apariencia humana no es una solución eficaz. Para discutir más sobre esta fobia a las figuras humanas, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.