cultureaftercomputation.com

El futbolista portugués, Andre Gomes, acaba de sufrir una terrible lesión en el tobillo, mientras defendía a su club, el Everton, el domingo (11/03). En ese momento, el jugador contrario, Son Heung-Min, hizo una entrada por detrás, lo que provocó la caída de Andre Gomes, por lo que se fracturó el tobillo o el tobillo. Actualmente, Everton ha confirmado que el proceso de cirugía del hueso del tobillo de Andre Gomes fue exitoso. El centrocampista de 26 años ha sido dado de alta del hospital y está en tratamiento con el equipo médico del club de fútbol que tiene el sobrenombre de The Toffees. Los tobillos rotos son comunes en los deportes, especialmente en el fútbol. En realidad, ¿cuál es la explicación médica de la fractura de tobillo?

Una explicación de la fractura de tobillo que sufrió Andre Gomes

Antes de hablar más sobre los tobillos rotos, es una buena idea conocer la estructura de los huesos en la articulación del tobillo, de la siguiente manera.

• La tibia, el hueso grande de la parte inferior de la pierna. La tibia es más conocida como espinilla.
• El peroné o hueso de la pantorrilla, que es un hueso más pequeño que la tibia y se encuentra en la parte inferior de la pierna.
• El astrágalo es el hueso pequeño entre el talón, la tibia y el peroné.

Te sorprenderá ver a Andre Gomes gritar histéricamente cuando se rompió el tobillo. Francamente, una fractura de tobillo es una afección médica muy dolorosa para las personas que la padecen.

Causas que pueden provocar una fractura de tobillo.

Al ver la repetición del video, se puede ver a Andre Gomes siendo abordado por la espalda por un jugador contrario, de modo que cae sobre otro jugador contrario, Serge Aurier, quien también intenta arrebatarle el balón. Como resultado, el pie de Andre Gomes aterrizó en la posición incorrecta, lo que resultó en una fractura de tobillo. Hay varias razones que pueden provocar una fractura de tobillo. Uno de ellos es cómo se sintió Andre Gomes, cuando sus pies aterrizaron en una posición "terrible". ¿Cuales son las causas?

• Girar el tobillo de lado a lado
• El tobillo se sacude de adentro hacia afuera, lo que hace que se rompa.
• Recibir impactos fuertes, como caer desde una altura y aterrizar de pie
• Un paso también es una de las causas de una fractura de tobillo. Esto lo siente Andre Gomes.

En esencia, si presiona con fuerza, más allá de la fuerza de la estructura ósea, el tobillo se lesionará. En el peor de los casos, se agrietará.

Síntomas de un tobillo roto

Hay una foto que muestra el tobillo de Andre Gomes, poco después de que Son y Aurier lo taclearon. Mucha gente no pudo soportar verlo, porque la posición de los pies de Andre Gomes era terrible, después del horroroso incidente.

Por lo general, las personas que experimentan una fractura de tobillo sentirán algunos de los síntomas a continuación.

• Un dolor punzante
• Dolor que surge cuando la pierna se ve obligada a moverse, pero que puede desaparecer si descansa
• Hinchazón
• Moretones
• Cambio de forma del pie
• Dificultad para caminar y soportar peso.

Si los síntomas como dificultad para caminar, pies hinchados, dolor que continúa surgiendo, acuda inmediatamente al hospital para recuperarse. Si no se controla, el dolor puede prolongarse y es difícil que el tobillo roto vuelva a su estado original.

El proceso de curación y manejo de los tobillos rotos.

Debe realizar un examen al médico para averiguar si la lesión del tobillo se puede curar por completo o no. El proceso de tratamiento y el tiempo de curación dependen de la gravedad de la lesión. Además, también contribuyen la edad y los factores de salud corporal. Los siguientes son algunos de los tratamientos y tratamientos para las lesiones de tobillo.

• Si la lesión solo causa hinchazón y hematomas, sin un tobillo roto o dislocado, comprimir un cubito de hielo envuelto en un paño limpio puede aliviar el dolor y reducir la hinchazón.
• Las lesiones menores de tobillo, como los esguinces, requieren que el paciente use un yeso o una férula para caminar. Esto se hace para evitar la dislocación, mientras el proceso de curación está en curso.
• El uso de un dispositivo de soporte o muletas puede evitar que el tobillo se sobrecargue. Este paso es capaz de hacer que las lesiones de tobillo se recuperen de forma eficaz.
• Si el tobillo está dislocado, hay ocasiones en las que el médico no recomienda la cirugía. El médico realizará una extirpación física del tobillo, para que pueda volver a su "lugar" o una reducción cerrada. Antes de realizar este procedimiento, el médico le administrará un anestésico para aliviar el dolor.
• La última opción es la cirugía, específicamente para las fracturas de tobillo. El equipo quirúrgico insertará tornillos, varillas o placas de metal, para mantener el hueso en su lugar. Este procedimiento se llama reducción abierta o fijación interna.

En general, el tiempo de curación de las lesiones de tobillo varía mucho, entre 6 y 12 semanas. Las lesiones de tobillo que no requieren cirugía generalmente sanarán en 6 semanas. Durante este tiempo, el médico continuará realizando exámenes de rayos X para ver la posición del tobillo. Sin embargo, si una lesión de tobillo requiere cirugía, el proceso de curación puede demorar hasta 12 semanas más.

Consejos para que el proceso de curación de una fractura de tobillo sea efectivo

Durante el proceso de curación de una lesión de tobillo, su papel en el "mantenimiento" de la condición del tobillo es muy importante para acelerar la recuperación. Además, hay algunos consejos, para que la recuperación de tu tobillo sea perfecta, y vuelva a su posición original.

• Evite la presión

Evitar la presión directa sobre el tobillo es una de las claves para curar una fractura de tobillo. Cuando se esté moviendo o caminando, no aplique presión en el tobillo hasta que su médico lo permita.

• Descansar

Hacer ejercicio y levantar pesos pesados ​​puede ejercer presión sobre los tobillos. Por lo tanto, evite estas dos actividades, para que el proceso de curación se desarrolle sin problemas y con eficacia.

• Terapia física

Cuando el hueso del tobillo ha comenzado a recuperarse, se recomienda someterse a una terapia para entrenar el hueso del tobillo.

• Come sano

Los huesos también necesitan nutrientes para curarse de lesiones. Por lo tanto, comer alimentos saludables puede ayudar al proceso de curación de manera más efectiva.

Notas de SehatQ

Si tiene un hueso roto, es una buena idea confiar en el equipo médico para que lo maneje. Si la cirugía es necesaria, debe seguir las recomendaciones del médico, para que la recuperación del hueso roto pueda funcionar de manera efectiva, de modo que la función del hueso pueda volver a la normalidad. [[related-article]] La paciencia es la clave para la recuperación de una fractura. No se apresure a volver a las actividades, si es que sus huesos no están preparados.