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Sentido de pertenencia o el sentido de pertenencia es una de las cosas importantes en la vida. La ausencia de este sentimiento en uno mismo puede tener una mala influencia en la forma en que una persona piensa y se comporta. No solo eso, su ausencia sentido de pertenencia También puede tener un impacto negativo en la salud, tanto física como mentalmente. Para prevenir estas cosas malas, es importante que comprenda cómo desarrollar un sentido de pertenencia dentro de sí mismo.

Que es eso sentido de pertenencia?

Sentido de pertenencia es un sentimiento que implica un sentido de pertenencia en una persona. Este sentimiento se centra en la aceptación, la atención y el apoyo que brinda a los demás, y viceversa. Por ejemplo, acaba de ser aceptado en un nuevo trabajo. La falta de sentido de pertenencia te hace trabajar solo para ganar dinero, sin pensar en otros aspectos, como cómo hacer avanzar la empresa o métodos para lograr ciertos logros. Como es sentido de pertenencia , tu vida estará llena de motivación. Además, tener un sentido de pertenencia también puede tener un buen impacto en su salud mental y sus relaciones con otras personas.

Importancia sentido de pertenencia en la vida

Sentido de pertenencia importante que todos tengan. Un sentido de pertenencia puede hacer que sus relaciones con otras personas sean más duraderas. Además, este sentimiento también puede motivarte a ser socialmente activo. En la teoría de la jerarquía de necesidades escrita por Abraham Maslow, la pertenencia es una de las necesidades que motiva el comportamiento humano. Sentido de pertenencia es una necesidad que está en la cima de la pirámide de necesidades sociales de Maslow, además del amor. Mientras tanto, un estudio titulado " Inteligencia, pertenencia y salud mental en estudiantes universitarios dijo que un sentido de pertenencia puede aumentar el bienestar, así como la felicidad en general. Además, este sentimiento también reduce los riesgos para la salud mental como:

• Preocuparse
• Depresión
• Desesperación
• Soledad
• Ansiedad social
• Pensamientos de suicidio

Si experimenta síntomas de ciertos problemas de salud mental como resultado de la falta de sentido de pertenencia , consulte inmediatamente a un médico. Es importante realizar este paso para evitar que su afección empeore.

Cómo actualizar sentido de pertenencia dentro

Al ver el impacto positivo que pueden tener estos sentimientos, es importante que comprenda cómo mejorar sentido de pertenencia en uno mismo. Algunas de las acciones que se pueden tomar incluyen:

• Cúrate a ti mismo

Algunas personas no tienen sentido de pertenencia porque tienen cicatrices del pasado que aún perduran. Si eres uno de ellos, primero intenta curar la herida. De esa manera, en el futuro será más fácil para ti desarrollar un sentido de pertenencia dentro de ti.

• Aprender a aceptar

Aprender a aceptar las circunstancias y a otras personas es una forma de aumentar su sentido de pertenencia. Cuando esté en un grupo, trate de enfocarse en las similitudes, no en las diferencias. Trate de estar abierto a nuevas formas de pensar y cosas que puedan mantenerlo conectado con los demás.

• Se paciente

Para poder aceptar las circunstancias u otras personas, necesitas paciencia. Por otro lado, también debe tener paciencia para obtener la aceptación, la atención y el apoyo de los demás.

• Intenta fuerte

Cultivar un sentido de pertenencia en uno mismo requiere un arduo trabajo. Para empezar, puede encontrar actividades o unirse a grupos con intereses similares, lo que lo hace participar activamente en la socialización con otras personas. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

Sentido de pertenencia es un sentimiento que implica un sentido de pertenencia. Este sentimiento es muy importante en la vida porque puede hacer que las relaciones con otras personas sean más duraderas, también motivadas a ser socialmente activas, para reducir el riesgo de padecer ciertos problemas de salud mental. La forma de desarrollar un sentido de pertenencia en uno mismo se puede lograr curando las heridas propias, aprendiendo a aceptar situaciones y a otras personas, y participando activamente en actividades sociales. Si tiene problemas para desarrollar este sabor, consulte a un profesional para obtener ayuda. Si tiene preguntas sobre problemas de salud, puede preguntarle a su médico directamente en la aplicación de salud familiar de SehatQ de forma gratuita. Descargue la aplicación SehatQ ahora en App Store o Google Play.