Practique el enfoque y la disciplina, estos son los beneficios de la gimnasia artística
Aparte de la gimnasia rítmica y la gimnasia en trampolín, una de las ramas de la gimnasia es la gimnasia artística. Habiendo existido durante mucho tiempo, esta gimnasia artística incluso se convirtió en uno de los primeros deportes en los Juegos Olímpicos modernos. En este prestigioso evento deportivo, las reglas para la gimnasia artística masculina y femenina son diferentes. Lo mismo ocurre con el equipo utilizado. El equipo de gimnasia artística para mujeres es diferente al de los hombres.
Gimnasia artística
Las gimnastas artísticas deben demostrar su capacidad para utilizar una variedad de equipos. La siguiente es una explicación de las diferencias entre la gimnasia artística masculina y femenina:1. Gimnasia artística femenina
En la gimnasia artística femenina, hay cuatro actuaciones clave, a saber:Haz
Bóveda
Barras asimétricas
Ejercicio de suelo
2. Gimnasia artística masculina
La diferencia entre la gimnasia artística masculina y femenina está en el número de eventos. Los atletas masculinos deben seguir el doble de eventos, es decir:Anillos
Caballo con arzones
Barra horizontal
Barras paralelas
Ejercicio de suelo
- Bóveda
Beneficios de la gimnasia artística
Con una variedad de movimientos desafiantes en la gimnasia artística, ¿cuáles son los beneficios que se pueden obtener?El cuerpo se vuelve más flexible
Desarrollo de habilidades motoras.
Enfoque del tren
Disciplina