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La personalidad de una persona se puede ver en la forma en que se para, en la forma en que habla, en la forma en que mira las cosas. Sin embargo, la forma de andar reflejará la personalidad de una persona con mayor claridad. Esto se puede ver en la forma del cuerpo al caminar y la velocidad al caminar. Un estudio publicado en Ciencias de la Psicología Social y de la Personalidad menciona que la velocidad al caminar afecta la personalidad. La personalidad pretendida se divide en cinco categorías amplias. Puedes ver a alguien que es abierto, amistoso, considerado, extravertido y neurótico. Para obtener más información, consulte la presentación a continuación.

Marcha y personalidad

No solo la velocidad, el lenguaje corporal completo juega un papel en la marcha. El siguiente modo de andar está relacionado con la personalidad g de una persona:

1. Camina rápido

Aquellos que caminan muy rápido tienden a ser personas amigables. No solo eso, el estudio también menciona que quienes caminan rápido suelen ser muy cuidadosos. Las personas que caminan rápido también son minuciosas y amables.

2. Camina despacio

Un ritmo más lento indica la precaución de una persona al actuar. Las personas que lo hacen suelen ser muy autosuficientes. Este grupo también es muy egocéntrico en el buen sentido.

3. Camina hacia la izquierda

Aquellos que tienden a caminar hacia o girar a la izquierda cuando caminan generalmente se ven superados por la ansiedad generalizada. La razón es que las personas que tienen altos niveles de estrés pondrán una carga en el lado derecho del cerebro para trabajar duro. El cerebro derecho trabajará para reducir los miedos y las dudas de la persona.

4. Camine con la cabeza en alto

Una cabeza erguida muestra una gran confianza en sí mismo. Tampoco tienen nada cazándolos, como fecha límite u otro trabajo. Por lo general, las personas que usan este modo de andar tienen una altura superior a la media.

5. Camina con prisa

Las personas que caminan con prisa tienden a prestar mucha atención a las pequeñas cosas. Se moverán rápidamente de un lugar a otro y comenzarán a adaptarse. Los grupos de personas que caminan con prisa suelen cambiar de opinión de un tema a otro.

6. Camina con gracia

Cuando camina como un bailarín, la persona suele tener un fuerte sentido de confianza en sí misma. Aun así, un paso elegante no nace de la nada. Debe estar entrenado y acostumbrado.

7. Camine ligeramente encorvado

Hay ocasiones en que una persona puede caminar con un ligero jorobado y los hombros caídos. Este grupo de personas tiende a proteger sus sentimientos. Puede ser que quienes hacen este paso estén traumatizados o experimentando cosas malas. Aun así, la marcha no describe la personalidad de una persona con 100 por ciento de precisión. Sin embargo, sigue existiendo una estrecha relación entre la forma de andar y la personalidad.

Consejos para caminar bien

Caminar bien puede ser más beneficioso para la salud del cuerpo. Aquí hay algunos estilos de caminar que puede seguir:

1. Mantén la cabeza erguida

Al caminar, párese derecho con la barbilla hacia el suelo y las orejas a la altura de los hombros. Dirija sus ojos unos 3-6 metros hacia el frente.

2. Alarga tu espalda

Enderezar la espalda y alargarla es muy recomendable al caminar. Esto es para evitar que su cuerpo se incline o se incline hacia adelante. Caminar encorvado enfermará al cuerpo.

3. Hombros rectos

Los hombros también tienen un papel importante en la postura. Los hombros están tensos y tienden a encorvarse, lo que hará que los músculos alrededor de las articulaciones también se tensen. Intente relajar los hombros mientras camina. También asegúrese de no encogerse de hombros o bajarlos hacia adelante.

4. Aprieta el estómago

Mantener los músculos centrales centro ) hará que el cuerpo esté más erguido al caminar. El truco consiste en tirar de los músculos centrales hacia la columna. Contraer los músculos centrales proporcionará equilibrio al caminar.

5. Balanceo de brazos

Balancear los brazos ayudará a que su cuerpo camine con mayor facilidad. Balancea los brazos desde los hombros. Mantenga la altura para no interferir con el movimiento del cuerpo o de otras personas. Balancea los brazos a los costados.

6. Baje el talón primero

El talón debe llegar al suelo primero que la punta. Evite pisar sus pies de una vez porque afectará a su cuerpo como un todo. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

La personalidad al observar la forma de andar puede no ser 100 por ciento correcta. Sin embargo, mantener una buena marcha tendrá un gran impacto en el cuerpo. Es posible que pueda adquirir una mejor personalidad y un cuerpo menos enfermo. Para obtener más información sobre la marcha, consulte a su médico directamente en Aplicación de salud familiar HealthyQ . Descárgalo ahora en App Store y Google Play .