9 recetas para la felicidad familiar

Si se siente que falta calidad de vida, es posible que la raíz del problema esté en la familia. Básicamente, la felicidad familiar tiene un efecto significativo en la calidad de vida de una persona. Para que esto suceda, asigne algo de tiempo a tiempo familiar regularmente. No se desespere si su familia no merece ser llamada familia feliz. Las disputas, el drama y las fricciones entre los miembros de la familia son algo común.

Cómo crear felicidad familiar

Trate de hacer tiempo para la familia Aunque no existe una familia perfecta, al menos hay varias formas de lograr la felicidad familiar. ¿Cualquier cosa?

1. Ser un "hogar" el uno para el otro

La esencia de la familia que no puede ser reemplazada por otros roles como amigos o novias es la capacidad de ser un hogar para los demás. Esto significa que cada miembro de la familia siempre estará ahí para el otro. Quizás no en términos de cantidad de tiempo, pero hay ocasiones en las que es necesario. Además, la felicidad familiar se puede juzgar por el cansancio que sienten los padres cuando llegan a casa para encontrarse con sus hijos. Por otro lado, los niños también sienten que pueden dedicarlo todo cuando regresan a casa para encontrarse con sus padres.

2. Horario tiempo familiar

El ajetreo fuera de los asuntos familiares nunca terminará. Se necesita más esfuerzo para poder hacerlo realidad tiempo familiar con todos los miembros de la familia. Para eso, programe tiempo familiar cada cierto lapso de tiempo donde se reúnen todos los miembros de la familia. Momento tiempo familiar sostenido, realice actividades sencillas pero divertidas. Puede ser cocinando sus recetas favoritas, comiendo juntos o simplemente viendo la televisión o contándose historias entre ellos. Pero recuerde, es mejor no tener distracciones fuera de la familia mientras lo hace. tiempo familiar.

3. Sea un padre genial

Los padres pueden hacer las siguientes formas para que los niños los consideren geniales. Brinde oportunidades para que los niños inviten a sus amigos a jugar en casa. No olvide preparar sus bocadillos saludables favoritos. Al hacer cosas como esta, los niños se sentirán cercanos a sus padres. No dudarán en decir lo que consideren necesario. La ventaja es que los padres pueden controlar las interacciones de sus hijos sin intervenir demasiado.

4.Deja las reglas claras

La felicidad familiar también puede formarse estableciendo reglas claras para todos los miembros de la familia. Definitivamente, esto es diferente en cada familia, por ejemplo, no se les permite jugar con los teléfonos celulares durante las comidas, los toques de queda y otras reglas. Las familias que tienen reglas claras y lógicas formarán un ambiente agradable. Toda regla que se haga también debe ir acompañada de razones para que todos los miembros de la familia comprendan cuál es su esencia.

5. Aventura juntos

¿Quiere mejorar la calidad de vida? Intente planificar una aventura con toda la familia. Visite un lugar o una experiencia completamente nuevos que nunca antes haya tenido. Esto aumentará la producción de dopamina en el cerebro, haciendo que todos se sientan felices y más unidos.

6. Voluntario

Si alguna vez has escuchado que ayudar a los demás puede hacerte feliz, es verdad. Aproveche invitando a todos los miembros de la familia a ofrecerse como voluntarios para actividades sociales. Si no puede ofrecerse como voluntario directamente, puede donar apartando su dinero de bolsillo. Este tipo de actividad hará que los niños comprendan que no son el centro de todo. Lo que hacen cuando son voluntarios puede ser una contribución positiva al medio ambiente circundante. Esto mejorará significativamente la calidad de vida.

7. Seguimiento de la historia

No permita que el ajetreo y el bullicio de la vida moderna reduzcan su interés por la historia familiar. Todos los miembros de la familia deben conocer muy bien la historia de su familia extensa, comenzando por sus antepasados. Si tiene una historia interesante para compartir con sus hijos, no dude en compartirla. Esta actividad de rastrear el historial se puede realizar mirando álbumes de fotos antiguos o visitando las casas de familiares. Por lo tanto, el niño se sentirá más cerca de su familia y apreciará a toda la familia extendida.

8. Siga la última tecnología

La tecnología se está desarrollando muy rápido, especialmente en la era actual. Los padres deben estar dispuestos a seguir su desarrollo para mantener la cercanía con los niños. Si hay una aplicación o plataforma nuevos que se estén utilizando actualmente, no dude en intentar utilizarlos. Luego, use la aplicación o plataforma es acostumbrarse a intercambiar noticias con los niños. Intercambie mensajes simples como una forma de monitorear la vida de un niño sin sobreintervención.

9. Habla el lenguaje del amor

Jugar con los niños es uno de los lenguajes del amor, todavía relacionado con la costumbre de intercambiar mensajes entre familiares, no dudes en transmitirles cariño y amor. Esto simple mantendrá feliz a la familia mientras mejora la calidad de vida de todos los involucrados. Personaliza con lenguaje de amor o lenguaje de amor niño. La forma puede ser en forma de palabras, regalos, tiempo juntos, toque, para actos de servicio. Cada miembro de la familia puede tener un lenguaje de amor diferente, ajústelo para saber cómo expresarlo correctamente. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

Hacer las 9 formas anteriores para lograr la felicidad familiar en realidad no es difícil. Incluso curiosamente, hacer esto no solo agrada a los demás, sino también a usted mismo. ¿Tiene curiosidad por saber cómo la felicidad familiar también puede tener un impacto en la vida social e incluso académica? Pregúntele al médico directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.

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