6 interesantes beneficios de las hojas de eucalipto
A menudo confundidas con el aceite de eucalipto, las hojas de eucalipto en realidad producen diferentes derivados. Originarias de Australia, las hojas de eucalipto generalmente se procesan en aceites esenciales y también en materias primas de té. Cuando se ha procesado, los beneficios de las hojas de eucalipto se pueden obtener por inhalación, aplicación y también consumir cuando está en forma de té. Esta hoja es bastante popular y crece en todo el mundo.
Beneficios de las hojas de eucalipto
Entonces, ¿cuáles son los beneficios de las hojas de eucalipto? 1. Rico en antioxidantes
Las hojas de eucalipto que se han secado generalmente se procesan en té y son seguras para el consumo. Sin embargo, no se equivoque. El aceite de eucalipto no debe consumirse ya que puede ser tóxico. Por lo tanto, es mejor no agregar aceite esencial de eucalipto a su té. Además, las hojas de eucalipto son una gran fuente de antioxidantes, especialmente flavonoides. Puede proteger al cuerpo del estrés oxidativo y el daño causado por la exposición a los radicales libres. El consumo de flavonoides puede proteger contra enfermedades cardíacas, cáncer y demencia. Por ejemplo, hubo un estudio en 2012 de 38,180 hombres y 60,289 mujeres como participantes. El consumo de una dieta rica en flavonoides reduce el riesgo de enfermedad cardíaca hasta en un 18%. Curiosamente, el té de eucalipto también es una fuente segura de antioxidantes para los ancianos. Sin embargo, no para niños. Asegúrese de obtener la luz verde de su médico antes de dárselo. 2. Mantener la salud dental
Extracto de hoja de eucalipto conocido como eucaliptol también puede mantener la salud dental. Esto se debe a que las hojas contienen etanol y C macrocarpiano, un tipo de polifenol. Esta sustancia puede reducir la cantidad de bacterias que causan enfermedades de las encías y caries. El equipo de investigación de la Facultad de Odontología de la Universidad de Osaka realizó un estudio de 97 participantes para demostrarlo. Como resultado, aquellos que masticaron chicle con extracto de hoja de eucalipto experimentaron una reducción significativa en la acumulación de placa y el sangrado de las encías. Más específicamente, los participantes en el estudio masticaron chicle cinco veces al día durante cinco minutos cada uno. Esto también explica por qué muchos enjuagues bucales agregan eucaliptol como ingrediente en ella. 3. Potencial para superar la piel seca
El contenido de ceramidas, ácidos grasos en la piel, es responsable de mantener la humedad de la piel. Desafortunadamente, las personas que experimentan problemas de piel seca, caspa u otras enfermedades de la piel como dermatitis y psoriasis tienen niveles más bajos de ceramida. Curiosamente, la aplicación de extracto de hoja de eucalipto puede aumentar la producción de ceramidas en la piel. Además, también mantiene la humedad y protege la piel exterior. Existe una sustancia llamada macrocarpiano A que es un estimulante para la producción de ceramidas. En un estudio realizado en Japón con 34 participantes, utilizando loción el cuero cabelludo que contiene extracto de hoja de eucalipto mostró una mejoría. El enrojecimiento, la picazón, la sequedad y la piel escamosa en el cuero cabelludo se reducen significativamente. 4. Potencial para aliviar el dolor
Otro beneficio potencial de las hojas de eucalipto es como analgésico. Principalmente, cuando se inhala en forma de aceites esenciales. Porque en él hay antioxidantes como el cineol y el limoneno que actúan como analgésicos. Este estudio de tres días de Corea del Sur refuerza ese potencial. Se pidió a un total de 52 participantes que acababan de someterse a una cirugía de rodilla que inhalaran aceite de eucalipto mezclado con aceite de almendras. Todos los días, los participantes inhalaron durante 30 minutos. Como resultado, el dolor disminuyó significativamente. Al mismo tiempo, la presión arterial también disminuye. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si esto puede aplicarse a pacientes con otras enfermedades como el cáncer. El estudio de la Universidad Hacettepe en Ankara, Turquía, mostró que 123 pacientes con cáncer que inhalaron aceite de eucalipto no notaron ningún cambio en el dolor. 5. Potencial de relajación
Mucha gente cree que el eucalipto puede aliviar el estrés. Incluso en un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad Eulji, Corea del Sur, 62 personas que estaban a punto de someterse a una cirugía se sintieron más tranquilas después de inhalar el aroma del aceite de eucalipto. No solo eso, la inhalación de aceite de eucalipto durante 30 minutos también puede reducir la presión arterial en los pacientes debido a su efecto calmante. Los investigadores creen que esto ocurre porque la actividad del sistema nervioso simpático disminuye. Es el sistema nervioso el que juega un papel en el estrés. Al mismo tiempo, el sistema nervioso parasimpático que estimula la relajación se vuelve más activo. 6. Repelente de insectos natural
El aceite de eucalipto es un repelente de insectos natural gracias a su eucaliptol dentro de eso. No solo mosquitos, sino también otros insectos durante ocho horas después de la aplicación. Cuanto mayor sea el contenido eucaliptol en él, más eficaz será la actuación. De hecho, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades incluyen aceite de eucalipto de limón como un repelente de insectos poderoso y seguro. [[Artículo relacionado]] Notas de SehatQ
Se pueden encontrar varios beneficios de las hojas de eucalipto a través de diversos productos, como té, aromaterapia, repelente de insectos o aplicado sobre la piel. También hay muchos productos que contienen extracto de hoja de eucalipto como pomada de untar, mascar chicle y enjuague bucal. En general, las hojas de eucalipto son seguras de usar. Sin embargo, los niños son los que corren mayor riesgo de intoxicación. Los síntomas van desde convulsiones, dificultad para respirar, pérdida del conocimiento hasta la muerte. Para estar seguro, por supuesto, primero debe consultar con su médico acerca de la seguridad. Esto se debe a que el aceite de eucalipto también puede interactuar con ciertos medicamentos. Si desea saber más sobre cómo consumir y utilizar de forma segura el aceite de eucalipto, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.
