Máscaras N95, ¿cuáles son sus funciones y cuándo deben usarse?

Respirar aire contaminado puede tener un impacto negativo en su salud. Por ello, se recomienda encarecidamente el uso de mascarillas anticontaminación. Especialmente para aquellos de ustedes que a menudo hacen actividades al aire libre y conducen en transporte público. Si está buscando una máscara que sea eficaz para protegerse de la exposición al polvo de la calle, la contaminación del aire y el smog, la máscara N95 puede ser una opción. Sí, en comparación con otros tipos de máscaras, como las máscaras médicas o las máscaras quirúrgicas que se utilizan a menudo para prevenir la contaminación, se cree que las máscaras N95 son más efectivas para filtrar las partículas de polvo y los contaminantes del aire. [[Artículo relacionado]]

¿Cuál es la función de la máscara N95?

Una mascarilla N95 o también conocida como mascarilla respiratoria es un tipo de mascarilla que se usa para cubrir la nariz y la boca y funciona para filtrar contaminantes y partículas finas dañinas en el aire, como el polvo. Como su nombre lo indica, 'N95' indica que este tipo de máscara previene al menos el 95 por ciento de las partículas de prueba muy pequeñas (0.3 micrones). Cuando se usa correctamente, las capacidades de filtración del respirador N95 exceden la funcionalidad de una máscara típica. Si bien pueden proteger contra partículas pequeñas y finas dañinas, las máscaras N95 no pueden protegerlo de humos químicos, gases, monóxido de carbono, gasolina, plomo o ambientes con poco oxígeno. La mascarilla respiratoria viene en el tamaño adecuado para cubrir el área de la nariz y la boca. Así, la posibilidad de estar expuesto a la contaminación será aún menor.

¿A quién se recomienda usar una mascarilla N95?

Se recomienda el uso de máscaras N95 para aquellos de ustedes que a menudo están expuestos a la contaminación del aire. Asimismo, se recomienda encarecidamente que las personas que viven en áreas expuestas al smog debido a incendios forestales usen máscaras N95. Las máscaras respiratorias también están especialmente diseñadas para trabajadores de campo que son propensos a la exposición al polvo o partículas pequeñas y finas en el entorno de trabajo. Este tipo de mascarilla también se recomienda para personas con influenza u otros trastornos respiratorios leves que son susceptibles a la exposición al polvo. Las máscaras N95 no están diseñadas para niños o para aquellos de ustedes que tienen mucho vello facial. Debido a que este tipo de mascarilla no puede cubrir tu rostro perfectamente, dejando huecos y pequeñas partículas pueden penetrarlo. Las mascarillas respiratorias requieren más esfuerzo para que el usuario respire. Por lo tanto, esta máscara anticontaminación no está recomendada para personas que tengan problemas respiratorios crónicos, como enfisema, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), asma, enfermedades cardíacas u otras afecciones médicas que les dificulten la respiración. Para aquellos de ustedes que tienen antecedentes de estas afecciones, primero deben consultar con su médico sobre si deben usar o no una máscara N95 para prevenir la contaminación.

Cómo usar la mascarilla N95 correcta

Aunque parece fácil, cómo usar una máscara N95 no debe ser arbitrario. A continuación, le indicamos cómo usar correctamente una máscara N95:
  1. Asegúrese de que el tamaño de la máscara se ajuste a su rostro, ni demasiado grande ni demasiado pequeño.
  2. Lávese las manos con jabón y agua corriente o alcohol en gel antes de usar la mascarilla.
  3. Para este tipo de máscara de goma, solo necesita atar la correa de goma detrás de ambas orejas.
  4. Mientras tanto, para aquellos que usan una máscara de cuerda, coloque la línea de alambre sobre la nariz, luego ate ambos lados de la cuerda en la parte superior de la cabeza. Si la máscara está colgando, tire de la máscara hacia abajo para cubrir su boca hasta su barbilla. A continuación, ate la correa inferior alrededor de la nuca o la nuca.
  5. Asegúrese de que la mascarilla N95 esté completamente adherida a la cara y que no haya espacios abiertos.
Si se pregunta si el método de uso de la máscara N95 está instalado correctamente o no, verifíquelo de la siguiente manera:
  1. Después de usar la máscara de acuerdo con los pasos anteriores, coloque las manos sobre la máscara. Sin embargo, no ejerza demasiada presión sobre la máscara.
  2. Luego, respire profundamente.
  3. Si toda la cara de la máscara se acerca a su cara, esto significa que está respirando aire atrapado entre su cara y la capa de la máscara, no aire del exterior. Esto significa que ha utilizado correctamente la máscara N95.
  4. Por otro lado, si la superficie de la máscara no se cierra con su cara, podría haber un espacio para que pueda respirar aire del exterior. Entonces, repita cómo usar la máscara N95 desde el principio correctamente.
Quítese inmediatamente la mascarilla si en algún momento mientras usa una mascarilla de respiración experimenta dolores de cabeza, mareos, náuseas y dificultad para respirar. Luego, toma un poco de aire fresco. Si es necesario, debe buscar ayuda médica de inmediato.

¿Cuándo se deben reemplazar las máscaras N95?

Las máscaras N95 deben reemplazarse cada ocho horas para que funcionen de manera óptima. Sin embargo, si la máscara está rota, deformada, mojada o sucia por dentro, deséchela inmediatamente y reemplácela por una nueva. Después de eso, no olvide lavarse bien las manos inmediatamente con jabón y agua corriente para evitar el riesgo de contaminación por gérmenes y bacterias. [[Artículo relacionado]]

¿Las máscaras N95 son lavables?

Tenga en cuenta que esta mascarilla respiratoria es un tipo de mascarilla desechable y no se puede volver a lavar como las mascarillas de tela. Puede desechar la mascarilla de respiración envolviéndola en plástico y luego tirándola a la basura. Asegúrese de no olvidar lavarse bien las manos inmediatamente con jabón y agua corriente para evitar el riesgo de contaminación con gérmenes y bacterias de máscaras o botes de basura.

Notas de SehatQ

Asegúrese de protegerse siempre de la exposición a contaminantes en el aire que pueden ser peligrosos usando una máscara o equipo de protección personal adecuado. Si se siente confundido o tiene dificultades para elegir una mascarilla N95 que se adapte a su condición, nunca está de más consultar primero a un médico.

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