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Los beneficios del mar para la vida humana son muy amplios, desde proporcionar una fuente de ingresos para muchas personas hasta mantener los ecosistemas para que la tierra siga siendo sostenible. Bueno, ¿sabías que el océano también juega un papel importante para la salud humana? Sí, varios estudios han encontrado el hecho de que el mar tiene un gran potencial para la salud humana. A partir de proporcionar una variedad de alimentos que están llenos de nutrientes y tienen el potencial de tratar diversas enfermedades crónicas en los seres humanos, el mar es tan grande debido al contenido de minerales que contiene.

Beneficios del mar para la salud humana

La relación entre el mar y la salud humana no es instantánea. Hubo una larga cadena que resultó en que la parte más dominante del Planeta Tierra finalmente pudiera afectar la salud humana y el medio ambiente circundante. Por ejemplo, un mar contaminado hará que el ecosistema en él también sea tóxico, de modo que los humanos ya no puedan consumirlo. Sin mencionar que el agua de mar contendrá toxinas que aumentan el potencial de brotes debido a la contaminación del agua. En comparación con la capa de ozono, el océano es capaz de absorber 50 veces más CO2. Un ejemplo concreto es cuando hubo contaminación por mercurio por metales pesados ​​en la bahía de Minamata, Japón. En ese momento, las personas que comían pescado y mariscos de la bahía sufrieron daños en los nervios, daños cerebrales e incluso murieron. Las mujeres embarazadas también dan a luz a bebés con retraso mental congénito. Por otro lado, si se mantiene la limpieza del mar, los diversos beneficios del mar que pueden sentir los humanos son los siguientes.

1. Mejorar la calidad del aire

Lo crea o no, el océano produce la mitad del oxígeno de la tierra. El mar también forma parte del Planeta Azul, que es capaz de absorber 50 veces más dióxido de carbono que la atmósfera.

2. Producir alimentos nutritivos

Se sabe que los mariscos, también conocidos como mariscos, tienen un alto contenido nutricional, como omega-3 y proteínas.

3. Suministro de materiales para la fabricación de medicamentos.

Varios medicamentos utilizados por el mundo médico moderno hoy en día provienen del mar, por ejemplo, medicamentos para combatir el cáncer, la artritis, el Alzheimer y las enfermedades cardíacas. [[Artículo relacionado]]

Contenido de minerales en el agua de mar

Un estudio demuestra que el agua de las profundidades marinas es rica en minerales. Algunos de estos minerales del mar aportan beneficios para la salud que no son una broma.

• Magnesio: mejora el metabolismo y la función enzimática, reduce la acumulación de grasa en los vasos sanguíneos y reduce el riesgo de enfermedad cardíaca
• Calcio: fortalece los huesos y previene la osteoporosis y reduce el riesgo de enfermedades crónicas, obesidad y algunos cánceres
• Cromo: lanza el metabolismo de los carbohidratos y las grasas y tiene propiedades antioxidantes que pueden prolongar la vida de las células sanas
• Vanadio: tiene el potencial de reducir los depósitos de grasa en el cuerpo

Los múltiples beneficios potenciales de las profundidades marinas han hecho que varios países, como Japón, Corea, Taiwán, China y Estados Unidos, apoyen la investigación en profundidad sobre el contenido mineral en profundidades marinas de más de 200 metros. Creen que el contenido mineral de esta agua tiene un gran potencial para la salud humana. Incluso en estos países, el agua de aguas profundas se ha embotellado y vendido con la etiqueta de agua mineral de aguas profundas. Esta agua no solo es segura para beber, sino que también se prevé que tenga beneficios para la salud. ¿Interesado en probarlo?

Cómo preservar el océano y sus beneficios

Compre sabiamente, por el bien de preservar la naturaleza, incluido el mar. Para continuar obteniendo los beneficios del mar, tanto en el mar poco profundo como en el profundo, es muy importante que los humanos siempre preservemos el mar en sí. Según la Administración Oceánica y Atmosférica de los Estados Unidos, hay 7 cosas simples que puede hacer:

• Ahorrar agua. Utilice agua según sea necesario para que el agua que se ha utilizado no se desperdicie en el mar.
• Reducir el uso de productos químicos. Los productos químicos como herbicidas, pesticidas y productos de limpieza domésticos pueden contaminar el agua que luego se vierte en el océano.
• Reducir gasto. Reducir los desechos domésticos en general es la mejor manera de mantener una buena calidad del agua.
• Compre sabiamente. No coma animales marinos clasificados como raros o protegidos, como las aletas de tiburón. También asegúrese de traer siempre su propia bolsa de compras.
• Reducir la contaminación. Utilice también electrodomésticos que necesiten ahorro de energía, por ejemplo, sustituyendo bombillas por luces LED.
• Pesca según sea necesario. No utilice arrastreros ni descargas eléctricas que puedan dañar todo el ecosistema marino. Si le gusta pescar, utilice un sistema de captura y liberación.
• No daña el coral. Fondee en el muelle y no saque los corales mientras bucea.

Si quieres saber más sobre los beneficios para la salud del mar, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.